Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables.
¿Notas que te cuesta más prestar atención?
Has sentido ansiedad últimamente?
¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?
vivimos en la era de la gratificación instantánea , en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa con el modo Fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.
Mi hijo precioso
¿Qué le pasó a mi hijo precioso? ¿A nuestra familia? ¿En qué me equivoqué? Esas son las tormentosas preguntas que acompañan a David Sheff en su viaje a través de la adicción a las drogas y los intentos de desintoxicarse de su hijo Nic. Antes de hacerse adicto a las drogas, Nic Sheff era un niño encantador, alegre y simpático. Adorado por todos, era un buen estudiante y un gran atleta. Pero las metanfetaminas le convirtieron en un tembloroso espectro que mentía, robaba y llegó a vivir en las calles. David Sheff traza las primeras señales de alarma, la negación, la llamada a las 3 de la mañana¿—será Nic? ¿la policía? ¿el hospital? Su preocupación obsesiva por Nic se convirtió en otro tipo de adicción, también con trágicas consecuencias.
Mi hijo precioso es una crónica entrañable y aterradora sobre cómo las adicciones no sólo dañan a los adictos, sino a todos los que les rodean. David Sheff ha escrito un poderoso y conmovedor retrato de familia, ahora adaptado para la gran pantalla y protagonizado por Steve Carrell y Timothée Chalamet.
Bestseller
Lapsus Freudianos, Psicología al alcance de todos
¿Te imaginas no detectar a una persona disfrazada de gorila que pasara delante de tus narices? Pues aunque parezca increíble, hay aproximadamente un cincuenta por ciento de posibilidades de que no lo veas, sobre todo si estás pendiente de otra cosa. Esta omisión, más conocida como «ceguera por falta de atención», es una de las cincuenta piedras presiosas extraídas de la mina de la psicología y explicadas en este libro.
La interpretación de los sueños
Howard Phillips Lovecraft es el creador de lo que podríamos llamar el terror cósmico, un terror que llega de otros mundos a través de seres primigenios anteriores a la creación, misteriosos, espeluznantes, con sus deidades abominables ante los que el hombre se siente perdido, extraño, siempre al borde de un abismo que amenaza con acabar con él.
Manual mente
Este libro te ayudará a vivir sin miedos, a superar complejos y a erradicar creencias limitantes con tan solo 15 minutos diarios de ejercicios neurocaligráficos. Asimismo, te enseñará cómo entrenar a los tuyos (familiares, colaboradores, alumnos o empleados) para que obtengan estos mismos beneficios.
Su autor, Joaquim Valls, es doctor, neuropsicólogo y coach neurocaligráfico. De joven que padeció trastorno por déficit de atención e hiperactividad y todavía hoy es propenso al estrés y a la ansiedad. Incluso a los 37 años sufrió una profunda depresión que superó tras un año de ejercicios neurocaligráficos. Después de esa experiencia ideó la programación Neurocaligráfica (método Kimmon), para ayudar a su hija, también aquejaba de TDAH, y a todas las personas a vivir sin angustia de una manera fácil y cómoda y, sobre todo, sin recaídas.
Padres balanceados, hijos felices
Desde una visión holística, en la que todos los factores aportan a una educación asertiva, Felipe Noguera plantea cómo lograr una crianza que ayude a padres e hijos a ser más felices. Basada en el buen trato, la comunicación, el juego y los límites amorosos, su propuesta es alcanzar un balance que permita a los más pequeños aprovechar al máximo la primera etapa de su infancia. La experiencia de 25 años al frente del jardín infantil El Arca de Noé, y de ser padre de tres hijos son la base para este libro que es un compendio de recomendaciones, experiencias y ejemplos, útiles para cualquier mamá, papá o cuidador.
Bebés Que Comen
La hora de la comida no debe ser un sufrimiento sino un espacio placentero para disfrutar en familia. Para eso, en este libro, la reconocida pediatra Yesica Castillo les enseña a las madres y padres cómo ayudar a sus hijos a disfrutar de una buena alimentación.
Tres ensayos sobre la teoría sexual
La sugestiva y controvertida personalidad del doctor vienés Sigmund Freud (1856 – 1939) se muestra en su extensísima producción. En cualquier artículo, ensayo u obra, encontramos retazos trascendentales de sus descubrimientos que han configurado ese inmenso edificio que en la actualidad conocemos como Psicoanálisis, que nos trajo el apasionante mundo del subconsciente, de los complejos, de la conducta sexual humana al descubierto, librándolos de los tabúes que la aprisionaban. Desde sus comienzos hasta la actualidad su figura y obra ha tenido múltiples defensores y detractores,
Introducción al psicoanálisis
Conocer qué es y en qué consiste, tal como lo concibió Freud, puede ayudamos a conocemos mejor a nosotros mismos y, tal vez, también a los demás. Sigmund Freud había nacido en 1856, en un lugar de Austria que hoy pertenece a la República Checa y moriría en Londres en 1939- Vivió, pues, entre dos siglos en los que se avanzó y se profundizó en el conocimiento de esa parte intangible y determinante de la psiquis Humana que conforma, en gran parte, nuestro comportamiento y nuestra vida.