MUERTES, Por Desesperación Y El Futuro Del Capitalismo
Por primera vez desde la Primera Guerra Mundial, la esperanza de vida en Estados Unidos ha disminuido durante tres años consecutivos, Algo que no ha ocurrido recientemente en ningún otro país rico. En las dos últimas decadas, las muertes por sobredosis, suicidios o enfermedades relacionadas con el alcohol han aumentado de manera drástica entre los trabajadores blancos y, en la actualidad, cada año son la causa de cientos de miles de fallecimientos en el país.
El legado espiritual del templo Shaolin: El Budismo, el Taoísmo y las artes energéticas
El singular sistema de instrucción que surgió en el célebre templo de Shaolin, en China – donde se combinaba el espíritu del budismo Chan (Zen) y del taoísmo junto con una disciplina física y marcial rigurosa y con ejercicios de respiración -, acabó por cambiar el modo de concebir la mente y el cuerpo en todo el mundo.
A la vez que nos presenta la verdadera historia y la evolución de los sistemas de Shaolin, Andy James examina su legado espiritual y las técnicas de sus artes marciales, de conservación de la salud, de sanación energética y de transformación interior.
Dado que las enseñanzas que habían surgido en el templo de Shaolin (ocultadas durante mucho tiempo) han evolucionado e incrementado su relación con la cultura y con la sociedad, esta obra, apasionante y muy personal, interesará a todos los entusiastas de las artes marciales, a los profesionales de las terapias curativas, y a cualquier persona interesada en las relaciones entre el cuerpo y la mente.
Contiene también instrucciones prácticas para los ejercicios siguientes: La postura wuji – El caminar taijiquan – La meditación de pie yi quan – La órbita microcósmica del racismo – La meditación vipassana
Andy James, maestro instructor reconocido internacionalmente, nos presenta en este libro la historia del sistema de Shaolin y desmiente algunos errores y malentendidos habituales sobre sus disciplinas. James está perfectamente cualificado para abordar esta tarea y, por tanto, es una gran satisfacción para mi presentarles al autor y a su obra.
Jerry A. Johnson, director del Instituto Internacional de Qigong Médico y autor de Chinese Medical Qigong Therapy: A comprehensive Clinical Guide
Descubrir la naturaleza: Ecología y medio ambiente
Ante los inminentes cambios de la naturaleza que asuelan nuestro planeta, más los que ya percibimos en nuestro entorno, es urgente e imprescindible conocer las claves medioambientales que guíen nuestras actuaciones para preservar un mundo sostenible.
Mundo del fin del mundo
Mundo del fin del mundo: Un adolescente, enardecido por la lectura de Moby Dick, aprovecha las vacaciones de verano para embarcarse en un ballenero que por primera vez lo llevará a los confines australes de América, por donde todavía navegan legendarios héroes de verdad y de mentira. Años después, ya adulto, y miembro activo del movimiento Greenpeace, vuelve a los lejanos parajes de su escapada juvenil por una razón distinta, pero igual de romántica: detener a barcos piratas que están depredando la fauna marítima que habita las gélidas e impolutas aguas del mundo del fin del mundo.
Luis Sepúlveda (Ovalle, Chile, 1949) ha recorrido desde muy joven casi todos los territorios posibles de la geografía y las utopías, y de esa vida inquieta y agitada ha sabido dar cuenta en apasionantes relatos y novelas. Además de Mundo del fin del mundo, Tusquets Editores ha publicado sus obras Un viejo que leía novelas de amor, Nombre de torero, Patagonia Express, Historia de una gaviota y del gato que le enseñó a volar y La lámpara de Aladino, entre otros títulos.
Yo fui la espía que amó al comandante
Pocas personas pueden decir que han visto pasar una parte fundamental de la historia del siglo XX ante sus ojos. No como meros espectadores, sino casi devorándola. Ilona Marita Lorenz es una de ellas.
Nació en Alemania en 1939, en visperas de la invasión de Polonia. Su padre, alemán, era capitán de barco, su madre, americana, había sido actriz. De niña estuvo internada en el campo de concentración de Bergen-Belsen. Poco después de acabar la guerra, con siete años, fue victima de una violación.
Se embarcó a menudo con su padre en los años siguientes. En 1959 llegó a bordo del Berlin a La Habana revolucionaria. Un grupo de barbudos, encabezado por Fidel Castro, subió al barco. El flechazo fue inmediato. Una semana después, el Comandante enviaba a buscarla a Nueva York y la convertía en su amante. Tenia diecinueve años.
Pronto se descubrió embarazada, pero la sometieron a una intervención y el bebé no llegó a nacer. O al menos eso le dijeron. La CIA convenció a Marita de que Fidel era el responsable de lo ocurrido y la enviaron de vuelta a La Habana con la misión de asesinarlo, pero fue incapaz de hacerlo: seguía enamorada de él.
Puede parecer suficiente para llenar dos vidas, pero hay más. De regreso a Miami, conoció al ex dictador venezolano Marcos Pérez Jiménez, y tuvó con él una hija. En noviembre de 1963. viajó de Miami a Dallas en un convoy del que formaban parte Frank Sturgis, uno de los detenidos en el Watergate, y un tal Ozzie, es decir, Lee Harvey Oswald. Más tarde fue party girl de la mafia neoyorquina e informante de la policía. Se casó y tuvo un hijo con un hombre que espiaba a diplomáticos soviéticos para el FBI.
La historia de Marita tiene luces y sombras. Pero sobre todo es una historia de amor y peligro. La de una espía que, por encima de todo y a pesar de sí misma, amó al Comandante.
Seis semanas para lucir genial
¿Has hecho otras dietas con anterioridad y crees que has fracasado? No seas tan dura contigo misma y plantéalo de esto modo: es la dieta la que te ha fallado a ti. Ha llegado la hora de que olvides todos esos métodos milagrosos de adelgazamiento y descubras por fin la verdad:
•Saltarse el desayuno puede ser saludable
•Algunas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa
• Comer de forma continuada, por muy poco que comas, es contraproducente
•Beber zumos y batidos puede llevarte a una ingesta elevada de calorias
•Hacer demasiado ejercicio puede provocar daños musculares y un déficit inmunitario
•Los carbohidratos del brócoli pueden ser más perjudiciales que los de la Coca-Cola
Glúteos, abdominales y piernas
Esta harta de esos kilos de más y desearía tener el vientre liso, unas piernas bonitas y torneadas y unos glúteos bien firmes. El programa GAP (Glúteos, abdominales y piernas) constituye entrenamientos por excelencia para mejorar partes del cuerpo que más nos preocupan. Con o sin ayuda de aparatos, tonifica las zonaas que más grasa acumulan, fortaleciendo los músculos abdominales, las piernas, la espalda y los glúteos.
Siete Rayos De Luz, Los arcángeles te hablan
¿Quieres más amor? ¿Sueñas con alcanzarla felicidad? ¿Deseas tener paz? Los siete arcángeles te ayudarán a encontrar el camino que te llevará a la vida que aspiras. Si aprendes a comunicarte con ellos, siempre te responderán. Todo lo que has querido saber sobre estos seres de luz está al alcance de tu mano, en este nuevo y muy esperado libro de Teresa Salazar. Los poderes de estos superhéroes celestiales se revelarán en las páginas a partir de historias, ejercicios y meditaciones sencillas que abrirán tu corazón para que puedas contactarte con ellos y recibir sus mensajes. Los arcángeles te hablan, ¿estás listo para escucharlos?
Alejandro Magno: Guerras
«La línea macedonia es grande y poco elegante, pero se guarece detrás de sus escudos y sus cuñas inmóviles de lanzas de soldados corpulentos y densamente juntos. Los macedonios lo llaman falange, una columna de Infantería que e aferra al terreno. Se mantienen los hombres unidos, las armas entrelazadas. Aguardan con ansia la señal de su comandante y están adiestrados para seguir los estandartes y no romper la formación»
QUINTO CURCIO RUFO, HISTORIADOR ROMANO AUTOR DE HISTORIA DE ALEJANDRO.
Posiblemente Alejandro Magno es el comandante militar más celebre de la Historia ejerce en nosotros una fascinación absoluta. Solo tenÍa 20 años cuando ascendió al trono y de Macedonia, pero ya habÍa empezado a demostrar el genio militar que le llevarÍa a la victoria contra el poderoso imperio persa.
En una batalla épica que se prolongo durante 11 anos, recorrió miles de kilÓmetros a travÉs de desiertos, llanuras y bosques, combatió en batallas espectaculares y sitiÓ numerosas ciudades para comertirse en dueño de un inmenso imperio que se estendÍa de Grecia a la India. Murió a los 32 años, y ningÚn otro hombre fue capar de mantener unido el imperio que habÍa creado. Considerado un dios en vida, su nombre aún es una leyenda y resuena varios milenios después de su muerte.
Este libro analiza en detalle las campañas de Alejandro Sus victorias y tácticas son explicadas y descritas con ayuda de mapas, ilustraciones y reconstrucciones para dar vida a la épica trayectoria de uno de los generales más destacados de la Historia.
La revolución Smart Food
Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación pueden «corregir nuestro destino».
Esta es la premisa de La revolución Smartfood. El primer libro de nutrición que propone una dieta certificada por los cientificos del Instituto Europeo de Oncología y del Centro Cardiológico Monzino. También es la primera vez que una dieta se relaciona de forma indisoluble con la prevención del cáncer del envejecimiento y de las patologias cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas.
Los protagonistas de esta revolución son 30 alimentos que con tienen moléculas que influyen en la longevidad y la calidad de vida, y que protegen el organismo y lo preservan de la obesidad, el envejecimiento y otras enfermedades crónicas.
Además, La revolucion Smartfood:
Propone un esquema correcto de alimentación para toda la familia.
Presenta recetas sabrosas para convertir la salud en un estilo de vida.
Muestra sugerencias y secretos para la conservación y la óptima cocción de los alimentos.
Desmitifica creencias erróneas.