No pienses, corre
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Chema Martinez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner.
No pienses, corre ofrece toda la información necesaria para afrontar el reto del running la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, trucos para saber aguantar…
Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano de Chema Martínez, uno de los atletas más reconocidos de España, cuarenta veces internacional.
En este libro me atrevo a dar consejos para animar, ayulare motivar a todos aquellos que quieren empezar en este maravilloso mundo del running. Chema Martínez