Tu a dieta

$ 15.000

Libro que enseña sobre nutrición para adelgazar saludablemente, con ejemplos prácticos y lenguaje sencillo y entendible. La única manera en la que puede funcionar una dieta -de verdad- es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo

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Descripción

Libro que enseña sobre nutrición para adelgazar saludablemente, con ejemplos prácticos y lenguaje sencillo y entendible. La única manera en la que puede funcionar una dieta -de verdad- es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú…-Desafiarás tus creencias acerca de las dietas.-Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal.-Nunca sentirás hambre.-Nunca volverás a subir y bajar de peso sin control. -Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.
Sobre los autores:

Información adicional

Dimensiones2.3 × 18 × 23 cm
Año de edición

2009

Autor

d.r michael f.roizen

Editorial

vintage español

Encuadernación

Rústico

Idioma

Español

ISBN

9780307474582

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