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¿Quien no se ha encontrado nunca con mucho apetito pero poco tiempo para preparar algo? Para ese dilema, ¡hay una solucion! Porque no tener todo el dia para pasarlo en la cocina no significa renunciar al placer, como lo demuestra esta colorida selección de recetas. Con 30 minutos basta para preparar todos los platos principales propuestos. Del resto, si hace falta, se encargan los fogones o el horno.

Una rápida pizza con pan de pita, una sabrosa piperrada, un exótico cocido de pollo con garbanzos, un delicioso salteado de hortalizas al wok o una reconfortante sopa de pescado: con estas deliciosas y rapidísimas recetas, el malcomer y la comida rápida encargada por teléfono han pasado a la historia.