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Dejar de fumar para dummies

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Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias sustitutivas con nicotina y como seguir motivada, te ayudará a amarte con la confianza necesaria para abandonar para siempre este vicio.

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SKU: 9789584244888 Categorías: , Etiquetas: ,

Información adicional

Peso 0.17 kg
Dimensiones 14.0 × 1.5 × 18.0 cm
Autor

Sally Lewis & David Brizer

Casa Editorial

Planeta

Idioma

Español

Número de Páginas

183

Año de Publicación

2015

Encuadernación

Tapa Blanda

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