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Descrubre la felicidad con mindfulness

$20.000

Uno de los mejores libros que he leído sobre cómo abordar la depresión. Este libro puede cambiarle la vida. Kristin Neff, autora de Sé amable contigo mismo.

Si quiere desarrollarse en vez de sentirse ansioso, vacio o deprimido, descubre la felicidad con Mindfulness le ofrece herramientas prácticas y basadas en la ciencia para crear una vida llena de sentido, conexión y bienestar. Daniel J. Siegel, autor de cerebro y Mindfulness y Mindsight: la nueva ciencia de la transformación personal.

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SKU: 9789584253026 Categorías: , Etiquetas: ,

Información adicional

Peso 0.35 kg
Dimensiones 15.0 × 2.0 × 24.0 cm
Autor

Elisha Goldstein

Casa Editorial

Paidos

Idioma

Español

Número de Páginas

320

Año de Publicación

2016

Encuadernación

Tapa Blanda

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