Información adicional
Peso | 0,35 kg |
---|---|
Dimensiones | 15,0 × 2,0 × 24,0 cm |
Autor | Elisha Goldstein |
Casa Editorial | Paidos |
Idioma | Español |
Número de Páginas | 320 |
Año de Publicación | 2016 |
Encuadernación | Tapa Blanda |
$20.000
Uno de los mejores libros que he leído sobre cómo abordar la depresión. Este libro puede cambiarle la vida. Kristin Neff, autora de Sé amable contigo mismo.
Si quiere desarrollarse en vez de sentirse ansioso, vacio o deprimido, descubre la felicidad con Mindfulness le ofrece herramientas prácticas y basadas en la ciencia para crear una vida llena de sentido, conexión y bienestar. Daniel J. Siegel, autor de cerebro y Mindfulness y Mindsight: la nueva ciencia de la transformación personal.
3 disponibles
Peso | 0,35 kg |
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Dimensiones | 15,0 × 2,0 × 24,0 cm |
Autor | Elisha Goldstein |
Casa Editorial | Paidos |
Idioma | Español |
Número de Páginas | 320 |
Año de Publicación | 2016 |
Encuadernación | Tapa Blanda |
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