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El nuevo ¡sugar busters!

$15.000

Cuando SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años, llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas por todo los Estados Unidos. Las personas que siguen el plan SUGAR BUSTERS descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podian perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-Incorporando los últimos descubrimientos nutricionales, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo último sobre los índices glicémicos.

Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el consumo de azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá:

Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!

Una sección sobre la obesidad infantil-cómo se mide y qué hacer al respecto.

Lo último sobre la diabetes -y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar
a prevenirla.

Un índice de masa corporal (IMC) y una fórmula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.

Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso, y la nutrición.

Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los
ejercicios.

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SKU: 9780345467973 Categorías: , Etiquetas: ,

Información adicional

Peso 0.36 kg
Dimensiones 14.0 × 2.5 × 21.0 cm
Autor

Leighton Steward

Casa Editorial

Penguin Random House

Idioma

Español

Número de Páginas

393

Año de Publicación

2003

Encuadernación

Tapa Blanda

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