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Muchas personas creen que lo mejor que se puede hacer para aliviar el dolor de las articulaciones es simplemente no prestarle atención, Este libro habla sobre medidas simples que puedes tomar para reducir el dolor, mejorar tu capacidad de movimiento y hacer tu vida más llevadera -JANE L. DELGADO, en la introducción.

Lo que mucha gente no sabe es que hay casi cien enfermedades que pueden causar artritis. En la guía de Buena Salud sobre la artritis y tu vida, la Dra. Delgado separa los hechos de los mitos. Les da a las personas con artritis ayuda y orientación crucial, las aconseja sobre los cambios de estilo de vida que deben hacer, ofrece las mejores fuentes de información por Internet e incluye herramientas para controlar mejor la artritis y disfrutar de una vida saludable. Este libro trata los siguientes temas:

Los diferentes trastornos que pueden causar artritis y su tratamiento respectivo.

El hecho que la artritis puede provocar estrés y afectar el animo y la relación con otras personas.

El programa de 10 puntos para la salud de la Dra. Delgado.

Historias de la vida real con ejemplos de como hombres y mujeres le hacen frente a la artritis.

Preguntas clave para el proveedor de atencion de salud.

Los mejores recursos de internet con información en inglés y español, y mucho más.

También disponible en inglés: The Buena Salud Guide to Arthritis and Your Life

JANE L DELGADO, Ph.D. M.S.. es presidenta y CEO de la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos. (National Alliance for Hispanic Health) la mayor organización en el país de proveedores de salud y servicios humanos para los hispanos. La Dra. Delgado ejerce como psicóloga clínica y es la autora de la guía de salud Consejos y respuestas para la mujer latina y la serie Buena salud.