La revolución Smart Food

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Sinopsis

Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación pueden «corregir nuestro destino».

Esta es la premisa de La revolución Smartfood. El primer libro de nutrición que propone una dieta certificada por los cientificos del Instituto Europeo de Oncología y del Centro Cardiológico Monzino. También es la primera vez que una dieta se relaciona de forma indisoluble con la prevención del cáncer del envejecimiento y de las patologias cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas.

Los protagonistas de esta revolución son 30 alimentos que con tienen moléculas que influyen en la longevidad y la calidad de vida, y que protegen el organismo y lo preservan de la obesidad, el envejecimiento y otras enfermedades crónicas.

Además, La revolucion Smartfood:

Propone un esquema correcto de alimentación para toda la familia.

Presenta recetas sabrosas para convertir la salud en un estilo de vida.

Muestra sugerencias y secretos para la conservación y la óptima cocción de los alimentos.

Desmitifica creencias erróneas.

5 disponibles

Cantidad
ISBN: 9788425354731 Categorías: , Etiquetas: ,

Información adicional

Peso 0.59 kg
Dimensiones 14.0 × 3.0 × 22.0 cm
Autor

Eliana Liotta

Casa Editorial

Penguin Random House

Idioma

Español

Número de Páginas

426

Año de Publicación

2017

Encuadernación

Tapa Blanda

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