No pienses, corre

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Sinopsis

Chema Martinez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner.

No pienses, corre ofrece toda la información necesaria para afrontar el reto del running la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, trucos para saber aguantar…

Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano de Chema Martínez, uno de los atletas más reconocidos de España, cuarenta veces internacional.

En este libro me atrevo a dar consejos para animar, ayulare motivar a todos aquellos que quieren empezar en este maravilloso mundo del running. Chema Martínez

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Cantidad
ISBN: 9789584243713 Categorías: , Etiquetas: ,

Información adicional

Peso 0.13 kg
Dimensiones 13 × 2 × 19 cm
Autor

Chema Martínez

Casa Editorial

Planeta

Idioma

Español

Número de Páginas

183

Año de Publicación

2015

Encuadernación

Tapa Blanda

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