Yoga para mujeres

$30.000

Sinopsis

Las mujeres gozan por naturaleza de una energía especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como son у aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con Yoga para mujeres se pretende enseñar a cada mujer cómo fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fin de encontrar el equilibrio interior y ganar en fuerza y flexibilidad a través de las asanas.

Todas las mujeres encontrarán en este libro un programa de ejercicios afín a su condición y características, ya sean mujeres jóvenes que buscan una actividad física exigente o la plenitud sexual con su pareja a través del Tantra Yoga, como mujeres que desean practicar Yoga sano durante el embarazo, con su bebé o con sus hijos pequeños, así como mujeres maduras en pos del equilibrio de la edad.

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ISBN: 9788466213929 Categorías: , Etiquetas: ,

Información adicional

Peso 0.92 kg
Dimensiones 20.0 × 2.0 × 27.0 cm
Autor

Estefanía Martínez

Casa Editorial

Ediciones LIBSA

Idioma

Español

Número de Páginas

159

Año de Publicación

2007

Encuadernación

Tapa Dura

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