Información adicional
Peso | 0,2 kg |
---|---|
Dimensiones | 14 × 2 × 21 cm |
Autor | Carmela París |
Casa Editorial | RBA |
Idioma | Español |
Número de Páginas | 235 |
Año de Publicación | 2015 |
Encuadernación | Tapa Blanda |
$15.000
Como si estuvieran esperándonos, el estrés y los nervios nos acechan detrás de cualquier situación desbordante. Da igual si es en nuestras relaciones familiares, o con la pareja, o con cualquier otra persona. Peor todavía si se da en el entorno laboral. Son episodios desagradables que afectan a todos por igual y que generalmente ni se pueden predecir, ni se pueden evitar. Lejos de considerarlo como un obstáculo insalvable, Carmela París sostiene que el estrés tiene una explicación lógica y que viene precedido de una serie de detonantes que podemos percibir con suficiente antelación. Y lo que es más importante, que todos somos capaces de recobrar la paz interior por nuestros propios medios y sin apenas esfuerzo. La relajación es la clave de todo, y podemos activarla con algunas técnicas simples y desplegando herramientas que nuestro propio cuerpo nos proporciona
1 disponibles
Peso | 0,2 kg |
---|---|
Dimensiones | 14 × 2 × 21 cm |
Autor | Carmela París |
Casa Editorial | RBA |
Idioma | Español |
Número de Páginas | 235 |
Año de Publicación | 2015 |
Encuadernación | Tapa Blanda |
Reviews
There are no reviews yet.