El gran libro de la vida sana
En los últimos tiempos el concepto de vida sana ha adquirido una nueva dimensión y cubre un amplio espectro que abarca el propio organismo, el medio ambiente, el lugar, el pensamiento y las emociones. Durante mucho tiempo, la causa de las enfermedades se buscaba solamente en los procesos fisiológicos, sin considerar los contaminantes ambientales, las radiaciones electromagnéticas, los tóxicos en la alimentación, las relaciones sociales, los hábitos de vida o las propias emociones.
Pero todo cambia, y debemos estar atentos a los cambios para que lo que ayer era apropiado pueda seguir siéndolo con la adaptación adecuada. Nuestro organismo se transforma constantemente y sus necesidades también. Asimismo, el medio en que vivimos cambia y debemos rodearnos de lo que sea más favorable para nuestra salud..
Costura: Pequeños regalos
Costura. Pequeños regalos
No hace falta un motivo especial para darle una alegria a un ser querido y tampoco un gran regalo para arrancarle una sonrisa Con estos presentes hechos con sus propias manos podra demostrarle lo que significa para usted
Por qué no sentarse a la máquina de coser para confeccionar una prenda muy especial? Por ejemplo una práctica bolsa de tocador para una amiga, una funda de libro para un lector entusiasta, una bonita funda para maceta, unos mullidos cojines o unos accesorios de moda exclusivos. Si tiene por casa unos retales ¡ya puede empezar!
Todas las labores se presentan con una fotografia del modelo terminado la lista de materiales necesarios y detalladas instrucciones paso a paso. El libro incluye, además, unas hojas desplegables con los patrones completos lo que le facilitará mucho el trabajo. Así sus regalos aun quedarán más bonitos.
Cómo ser padre primerizo y no morir en el intento
Tu chica y tú estáis sentados en el sofá y no precisamente para ver Gran hermano. Vais a haceros un predictor. Resulta increible pensar que tu futuro depende de una gotita de pis, ¿verdad? Si el test es positivo y estáis embarazados, ¿cómo reaccionarás? ¿que harás a partir de ahora?, ¿cómo vivirás las fases previas a la llegada del bebé? ¿estás empezando a hiperventilar y no sabes nada de las clases preparto?, ¿ te sientes aterrorizado y no te atreves a decirlo? Mantén la calma y disfruta del momento. Vas a ser un padre primerizo como le fue Darth Vader o tu padre.
Que la fuerza te acompañe en este viaje, con toda probabilidad el mejor de tu vida. Frank Blanco, director y presentador de Atrévete en Cadena Dial y padre por segunda vez, explica en Cómo ser padre primerizo y no morir en el intento, su experiencia en el desconocido mundo de la paternidad y mediante un estilo fresco y rebosante de humor nos ofrece anecdotas y blanconsejos sobre cómo puedes actuar antes y después de la llegada de ese pequeño ser tierno y rosa al que no entiendes y que de pronto empieza a colonizar tu vida.
Cómo ser padre primerizo y no morir en el intento
Menos es más
¿Está la encimera de tu cocina abarrotada de utensilios que casi nunca utilizas? ¿Juegan tus hijos en el comedor porque no hay espacio libre en su propio cuarto? ¿Sueñas con tener un armario en el que tu ropa no esté tan apretada que casi no puedes sacarla?¿ Está tu trastero repleto de cajas que no has abierto desde hace diez años, pero que tienes miedo de tirar?
Si no sólo no logras mantener tu casa organizada y libre de trastos, sino que incluso sigues acumulando cosas nuevas sin parar, Menos es más es el libro que necesitas, Peter Walsh es un organizador profesional. Sabe lo fácil que es que el desorden y la acumulación se apoderen de tu vida y lo díficil que resulta librarse de ellos. En este libro te ofrece su probado sistema para librarte del desorden físico y emocional, y conseguir así una casa y una vida más felices y ordenadas.
Bulldog Inglés
El Bulldog, detrás de su peculiar aspecto de fiereza, esconde un carácter bondadoso, tranquilo, a veces testarudo, pero de una enorme ternura y fidelidad hacia sus dueños y hacia otros perros. Un excelente compañero, entrañable y familiar, que jamás nos abandonará. En este volumen se han recogido los aspectos fundamentales sobre el Bulldog inglés:
• Las peculiaridades de esta raza hacen que requiera una especial atención hacia sus cuidados higiénicos y su salud. El origen de la raza y su evolución posterior permiten entender muchos de los aspectos de su carácter.
• La educación básica y el adiestramiento del Bulldog hacen que sea un excelente compañero. Todas las preguntas más comunes sobre el Bulldog y las soluciones más adecuadas en cada caso.
Come Seguro Comiendo De Todo
En nuestro día a día son muchas las dudas que nos asaltan si queremos alimentarnos de forma segura. Las constantes alertas en los medios sobre los riesgos que nos encontramos al comer han borrado la delgada línea entre la información y la alarma. por eso urgen voces como la de Beatriz Robles. Con rigor, amenidad y un fino sentido del humor, esta experta en seguridad alimentaria nos enseña qué debemos hacer para alejar los peligros de nuestra cocina. Gracias a sus conocimientos, entenderemos la importancia de planificar bien la compra, poner el frigorífico a punto, ordenar la despensa, lavar los utensilios manejar correctamente los tiempos y las temperaturas de cocción.
Snif-snif: Mi bebé ya no llora (tanto)
¿Debemos esperar a que el bebé llore para darle de comer?
¿Debemos darle el chupete a nuestro bebé para que se calme?
¿Antes de dormir, cuando lo cogemos en brazos, se retuerce y llora. ¿Qué podemos hacer?
Mi hijo siempre está lloriqueando. ¿Es éste un rasgo de su carácter?
Desde nacimiento, el llanto es uno de los medios de expresión del bebé Dolores pesadillas, enfados, comidas difíciles, cólicos del lactante… son algunas de las causas del llanto de los más pequeños.
En esta guía práctica, el psiquiatra infantil Marcel Rufo responde a más de
150 preguntas con explicaciones sencillas que permiten reconocer los
distintas significados de los lloros del bebé y ofrece consejos para actuar en la etapa que va desde el nacimiento hasta más allá de los 2 años.
¿Qué le pasa a mi hijo?
Siempre hay multitud de preguntas dudas y consultas frecuentes sin resolver a lo largo de la vida de los niños, desde su concepción y consiguiente embarazo de la madre hasta la adolescencia por solo cuando están sanos, sino también cuando pueden estar enfermos.
Alimentación y hábitos correctos
Comportamiento y pautas en las conducta
Salud general
Higiene, crecimiento y desarrollo.
Prevención de accidentes, intoxicaciones y alergias.
Cientos de preguntas distribuidas en ocho secciones que abarcan el cuidado de los más pequeños, con consejos, orientaciones, pautas e información precisa y concreta acerca de todos esas temas cotidianos que a lo largo del crecimiento del niño surgen a los padres y que en algunas ocasiones los agobian. Especial mención merece la sección del recién nacido, ya que es la época de la vida del niño en la que más desorientados están los padres y estas respuestas los convencerán de que, como decía el doctor Benjamin Spock en su libro Tu hijo, tú sabes más de lo que crees… Asimismo, existe una sección amplía dedicada a los padres, ya
que en el momento actual necesitan de orientación e informacion fidedignas para cuidar y educar a sus hijos adecuadamente, aunque también en ocasiones necesiten la ayuda de un especialista en estos temas.
Indalo Codex: Código para la salud integral de la mujer y el hombre universal
Con el arco sobre sus brazos extendidos, el Indalo representa al ser humano en armonía con el universo. Los significados que se derivan del dibujo-código Indalo son enseñanzas fundamentales para el comportamiento personal, enseñanzas que Xaverio nos presenta en este libro bajo forma de un manual práctico en el que se combinan ejercicios físicos y mensajes que, conjuntamente favorecen la salud integral, la serenidad, el desprendimiento y las actividades solidarias, así como también el respeto a los demás y a nuestro entorno ecológico. Paz en uno mismo, en su casa, en su pueblo, en el mundo. Paz como conducta cotidiana, como actitud facilitada por unas pautas ancestrales, acrisoladas en múltiples culturas. En muy diversas representaciones (desde los fractales y petroglifos de América al Hombre de Vitrubio de Leonardo da Vinci) el «Hombre Arco Iris es el simbolo de la Infinita diversidad de la especie humana, su mayor riqueza, unida por unos valores universales, que le confieren una potencia insuperable.
Luz: Light
Light is the central design element concerning our perception and has the power to change the mental state we are in Light is equally elementary for life as are water and air. The Industrial developments of the past few years have made possible amazing light and lamp designs. This volume illustrates the many new possibilities as well as giving some practical examples of how to apply light.
La luz es un elemento de diseño esencial para nuestra percepción y tiene el poder de intuir en nuestro estado de ánimo, La luz es tan fundamental para la vida como lo son el agua y el aire. Los avances industriales de los últimos años han permitido el diseño luces y lámparas asombrosa. Este volumen ilustra las múltiples posibilidades que se bren ante nosotros, además de ofrecer ejemplos prácticos de aplicación de la luz.
A luz é o principal elemento de design no que diz respeito a nossa percepção e tem a capacidade para mudar estados de espirito. A luz é igualmente primordial, tal como a água e o ar. Os desenvolvimentos industriais dos últimos anos têm possibilitado a elaboração de luzes e candeeiros espantosos. Este volume ilústra as novas possibilidades e apresenta alguns exemplos práticos de como aplicar luz.
Su embarazo: Semana a semana
La guía médica del embarazo más completa, actualizada y confiable. ¡Completamente revisada y puesta al dia!
Su embarazo semana a semana es la guía sobre el embarazo más completa a su disposición. Los médicos la recomiendan, las parejas que esperan un bebé conflan en ella, y usted y su pareja la encontrarán indispensable. Con este formato de semana a semana, usted podrá seguir los cambios de su bebé y comparar los detalles de su embarazo según el mismo calendario semanal que emplea su médico. Autorizada y fácil de usar a la vez, esa edición recientemente corregida- la primera en ocho años- cubre la información más reciente, desde las tendencias y recomendaciones de seguridad hasta las inquietudes médicas, así como también:
Descripción detallada del desarrollo del bebé cada semana.
La más reciente información sobre exámenes y procedimientos médicos.
Consejos sobre nutrición, su salud y cómo lo que usted hace afecta el desarrollo de su bebé.
Ejercicios semanales seguros para ayudarla a mantenerse en forma.
En esta versión actualizada se incluyen muchos temas nuevos, tales como el tratamiento sin medicamentos para diversos malestares del embarazo, las vacaciones antes del nacimiento de bebé, la preparación del cuarto del bebé, consideraciones ecológicas durante embarazo, las pautas más recientes sobre el aumento de peso, datos sobre los bancos de de sangre de cordón umbilical y mucho más.
Setter
El Setter es un animal amistoso, bondadoso y fiel. Tranquilo y relajado dentro de casa, sin embargo se muestra pletórico y lleno de actividad en el exterior. La característica más importante de su carácter es que necesita la compañía, ya sea de humanos o animales. Adora las visitas y le gusta jugar de forma incansable, tanto con adultos como con niños. Este volumen contiene las características más importantes de la raza:
• El origen del Setter, sus variedades y su evolución a lo largo de la historia. • Cómo elegir el mejor cachorro y su adaptación dentro del hogar.
• La educación y el adiestramiento adecuados.
• La forma de tratar las enfermedades más comunes.
• Los cuidados higiénicos imprescindibles.