Ser feliz en Alaska
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.
«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados «graves» por otros profesionales de la salud.
Vivir en libertad
Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser
despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud
de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Para vivir en
libertad necesitas el poder de la concentración, que te permite alejarte de lo inútil, y el poder de la determinación,
para realizar lo que anhelas. Como no vivimos aislados, el arte del vivir requiere empatía, diálogo y silencio para
escuchar. Nuestra capacidad creadora de escoger qué pensamos y qué sentimos en cada momento y cómo respondemos en cada
situación es nuestra fuerza y nuestra libertad.
Lo único que importa: Un nuevo manifiesto
Libro 2 de la serie:
En este libro, el aclamado autor de Conversaciones con Dios nos pide que nos hagamos la siguiente pregunta clave: ¿De qué manera todo lo que hago me sirve para seguir la agenda de mi alma? Ella comparte cinco herramientas para vivir «lo que realmente importa» la gratitud, la resignación, la compasión, el perdón, y la meditación. Y detrás de todas ellas, la voluntad. «El 98% de la humanidad pasa el 98% de su tiempo haciendo cosas que no importan,» nos dice Neal Donald Walsch, ya que no han descubierto aún qué es lo verdaderamente importante, no han priorizado lo que es vital para sus vidas o no saben cómo vivir. Lo único que importa nos recuerda que estamos en un viaje sagrado desde que nacemos hasta que morimos, y que cada uno de nosotros tiene un propósito divino. Cada alma tiene un itinerario específico para servir a este propósito, pero la mayoría de nosotros lo ignoramos. Con este libro, Walsch nos enseña cómo convertirnos en la versión mejor y más grande que podamos imaginar de nosotros mismos.
Pensamientos: Palabras que iluminan el camino
inspírate con las historias favoritas de la Dra. Isabel «Espero que estas historias te traigan todo el consuelo, la inspiración y la energía para vivir cada día que pasa con toda la generosidad, la honestidad, el positivismo y la compasión que requiere. Disfruta de cada momento que pasa. Llora tus tristezas y celebra tus alegrías; haz de tu existencia una obra maestra». Con todo mi cariño, Dra. Isabel Todos los días desde su popular programa en Univisión Radio la Dra. Isabel nos ofrece consejos y consuelo. Al final de cada programa nos brinda un relato o una poesía y con ellos su «lección del día». En un libro totalmente diferente de su exitosa serie de los 7 pasos, la Dra. Isabel ha reunido ahora sus relatos favoritos y comparte con nosotros la sabiduría, el sosiego y las lecciones de vida más importantes que éstos nos ofrecen. A través de temas como actitud, valores, compasión; perdón, amor y renacer, nos enseña a llevar una vida mejor, crecer desde las experiencias negativas, encontrar la fuerza en nosotros mismos y perdonar a los que nos rodean. Pensamientos es un libro espiritual e inspirador donde todos encontraremos una historia que ilumine el camino de nuestra vida y donde podremos tomarnos un momento para reflexionar acerca de lo verdaderamente importante de la vida.
La niebla persistente: Perlas negras y blancas en el liderazgo
Él no quería y, sin embargo, cruzó la puerta. Fernando entró en un mundo aparentemente irreal que le enfrentó consigo mismo. Allí tuvo que ver las consecuencias de lo hacía y, a su pesar, aprender de ellas». «Un barquero Una singular albufera Un directivo cualquiera Una niebla persistente Una simple historia que nos hará recapacitar sobre nuestro día a día en el manejo del liderazgo de nuestros equipos.
El juego de los 20 pasos
Jorge Bucay nos invita a tentar al destino para que nos indique cuál es el aspecto de nuestra vida sobre el que nos conviene reflexionar hoy, en este momento. Este inspirador y divertido juego contiene una baraja de 20 cartas. Cada una de ellas está dedicada a uno de los 20 aspectos vitales que, siguiendo la estructura del bestseller 20 pasos hacia delante, de Jorge Bucay, hay que explorar para avanzar en el camino del crecimiento personal. Los 3 cds que incluye el pack contienen 20 reflexiones y 20 cuentos contados por Jorge Bucay, con su particular estilo lleno de sentido común, humor y sabiduría.
Señales
¿Cómo es posible que inmensas formaciones geometricas surjan en los campos de cereales un ano tras otro? Estas figuras aparecen sobre todo en el sur de Inglaterra, pero tambien en muchos otros paises. Son dibujos que parecen materializarse de la nada, asombrando a los granjeros duenos de la tierra y a los cientificos que acuden a investigarlos. Que son? Quien o que los esta creando? En este libro encontraras algunas de las teorias mas fascinantes y de las fotos mas asombrosas. Sea cual sea el origen de estas misteriosas formaciones, es imposible que no quedes impresionado con la sorprendente belleza y la variedad de sus disenos
Mi vida de otra manera
“Lo primero que había que precisar era esto: Realmente, ¿qué era lo que estaba en crisis? Yo no estaba dudando de mi fe, ni de mi vocación primera de servir a mis hermanos con todas las fuerzas de mi ser. Tampoco era una crisis respecto a mi pertenencia a la Iglesia católica, a la que tanto le debo y en la que he vivido y viviré feliz. No era una necesidad emocional que se aplacara con un cambio de ciudad, ni se trataba de un problema afectivo que se pudiera resolver con una pareja. Era un desencuentro profundo con la manera en que se entiende el ministerio de los sacerdotes hoy en día, un desenamoramiento, una pregunta por mis posibilidades de vivir de otra manera mi misión evangelizadora dentro de ese contexto”.
Un testimonio inspirador sobre los nuevos comienzos. Una reflexión profunda, escrita por el hombre que durante tantos años cautivó al país desde la Iglesia y que hoy decide retirarse del sacerdocio para redescubrirse en la vida laica.
Una hija diferente
El coraje, la fuerza de espíritu y la pasión de una mujer que dijo NO a una sociedad opresiva y se enfrentó a la furia de los talibanes en Pakistán para vencer y ser libre. Una hija diferente es una confesión, una lección de vida sincera, llena de dolor y esperanza, que narra la infancia y adolescencia de María Toorpakai, jugadora profesional de squash, actualmente en el primer lugar en Pakistán y el lugar 48 a nivel mundial. Con la colaboración de Katherine Holstein. Si pudiera pedir a Alá que borrara un solo recuerdo, serían esos minutos de matanza donde vi que los seres humanos asesinan a otros hombres sin piedad, y con una niña de testigo. Imaginemos la vida de una niña que crece en un mundo marcado por la pobreza, la violencia, la injusticia y sin la mínima posibilidad de salvación. Donde el fanatismo religioso le impide estudiar y divertirse; donde los hombres la humillan y los niños la golpean sin piedad; donde ella, desde los cinco años, decide vestirse de niño para no ser marginada, para no vivir el terror de sentirse esclava. Una hija diferente cuenta la infancia y adolescencia de María Toorpakai, una niña pakistaní que tenía sólo un par de tenis rotos y la ropa vieja de su hermano mayor, y todos los días salía de casa a ser testigo de atentados terroristas, de la amargura de los refugiados afganos, del mundo atroz de las armas y las drogas, conviviendo con vecinos hundidos en la desesperación y la guerra. Una mujer inolvidable cuyos padres, catedráticos, e idealistas como ella, apenas tenían para comer. Este libro es la historia de una mujer que representa el dolor y la tenacidad de millones de mujeres, de una joven soñadora y llena de ternura que enfrenta la violencia de género, la intimidación y los golpes de pandilleros, drogadictos y fanáticos, incluso las amenazas de muerte por parte de los talibanes. El propósito de María Toorpakai es alcanzar la libertad, querer una vida más justa para mujeres como ella: pobres, lastimadas, su valentía es un gran ejemplo de lucha y superación, sencillamente extraordinario. La crítica ha opinado: «Una biografía de gran alcance… Los desgarradores detalles de su historia incluyen violaciones de los derechos humanos y vergonzoso comportamiento contra las mujeres (#) Toorpakai muestra la verdad de una manera única y poderosa» -Publishers Weekly-«La experiencia de vida de una joven valiente que se enfrentó a una de las teocracias más opresivas del mundo» -Kirkus Reviews-«Con claridad y sinceridad cautivante, Toorpakai revela la lucha de vivir bajo la amenaza de una violencia latente, simplemente porque soñaba con convertirse en campeona» -Booklist-«Una mirada íntima a la vida de las mujeres en uno de los lugares más hostiles de la Tierra, que los ojos de los extranjeros rara vez observan. María, a través del coraje, desafío y el apoyo de su familia, logró batir las probabilidades y sobrevivir el tipo de prejuicio y persecución que mata o destruye a muchas otras mujeres en la región. Un testimonio de la resistencia del espíritu.
Oídos sordos
Estamos consados. Vivimos contra el tiempo, en medio de tensiones y estrés, alimentándonos mal, durmiendo poco y atrapados en la tecnologia que nos tiene conectados, pero terriblemente incomunicados.
Este cansancio puede convertirse en algo crónico y llevarnos a la enfermedad: jaquecas, crisis de pánico, arritmias, desórdenes hormonales y un largo etcétera de cuadros que afecta a gran parte de la población mundial. ¿ Qué dicen todos estos síntomas de lo que sucede en nuestro interior? ¿ Cómo están nuestras emociones?¿ Nos hemos preguntado por qué y para qué nos pasa todo aquello?
30 minutos: Cómo motivar
En este libro encontrará las estrategias necesarias para motivar a sus empleados y conseguir óptimos resultados en poco tiempo.
¿Qué factores influyen en la motivación?
¿Cómo se produce el rendimiento?
¿Cómo interactúan las capacidades personales y la motivación?
El crecimiento de un líder
Los líderes que quieran crecer en su liderazgo necesitan prestar una atención especial a diez factores: intencionalidad, propósito, valores, talentos y habilidades, ambiente, paradigmas, disciplina, siembra de semillas, fracasos y ejecución. Un enfoque equilibrado de todos estos factores y una actitud siempre abierta al aprendizaje fomentarán en él un desarrollo saludable y producirán un resultado natural destinado a causar un fuerte impacto: el crecimiento.