Vivir en libertad
Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser
despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud
de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Para vivir en
libertad necesitas el poder de la concentración, que te permite alejarte de lo inútil, y el poder de la determinación,
para realizar lo que anhelas. Como no vivimos aislados, el arte del vivir requiere empatía, diálogo y silencio para
escuchar. Nuestra capacidad creadora de escoger qué pensamos y qué sentimos en cada momento y cómo respondemos en cada
situación es nuestra fuerza y nuestra libertad.
¡Otra vez lunes!: Técnicas para superar el estrés laboral
Eficiencia, productividad e innovación son algunas de las características de la empresa actual, fuertemente competitiva. Las exigencias del entorno laboral tienen a menudo repercusiones desfavorables sobre la salud y el bienestar de los empleados, sometidos en muchos casos a la dictadura del estrés y la despersonalización, en una dinámica sumamente perjudicial para la salud física y psíquica. En lugar de ser partícipes de la empresa, quienes trabajan en ella se convierten en sus primeras víctimas.
¡Otra vez lunes! plantea las causas y efectos de este problema cada día más extendido y preocupante, ofreciendo recomendaciones que permiten atenuarlo o resolverlo por completo y aumentar la calidad de vida, en el trabajo y fuera de él.
Ramiro Calle es el más importante divulgador orientalista en nuestro país y uno de los más destacados de Europa. Durante más de 40 años ha explorado los métodos del sosiego y el equilibrio sintetizando los conocimientos de Oriente y Occidente.
Ser feliz en Alaska
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.
«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados «graves» por otros profesionales de la salud.
30 minutos: Superar el estrés
En este libro encontrará las estrategias necesarias para liberarse del estrés y mejorar su calidad de vida en poco tiempo.
¿Sabe por qué tiene estrés?
¿Qué significa para usted calidad de vida?
¿Conoce ejercicios para el día a día que le ayuden a reducir el estrés?
Bienvenida muerte
Samuel Sotomayor tiene una deuda pendiente: sus padres fueron asesinados y él debe encontrar a los homicidas. Al lograr su venganza, en la que involucra a más de un amigo, comprenderá que toda muerte carece de sentido. Esta apasionante novela es un recorrido por los sub mundos que la violencia política de las últimas décadas en Colombia ha ido ocultando en la ciudad y en sus habitantes. La descripción descarnada de este camino y el ritmo precipitado de la narración mantienen expectante al lector hasta el final. Una historia donde los personajes se ven envueltos en una trama incitante, con un profundo conflicto ético como telón de fondo
El Mundo Es Amarillo
El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día.
Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial y diferente; pero, sobre todo, que descubras a los «amarillos». Ellos son el nuevo escalafón de la amistad, esas personas que no son ni amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con una sola conversación puede llegar a cambiártela. No te adelanto más: tendrás que leer este libro para poder empezar a encontrar tus «amarillos». Quizás uno de ellos sea yo…
El mundo amarillo habla de lo sencillo que es creer en los sueños para que estos se creen. Y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia. ¿Qué esperas a saber quiénes son tus «amarillos»?
El alquimista
El Alquimista relata las aventuras de Santiago, un joven pastor andaluz que después de tener un sueño repetitivo decide emprender un viaje por las arenas del desierto tras la caza de un tesoro. Lo que empieza como la búsqueda de bienes mundanos se convertirá en el descubrimiento del tesoro interior, y en su reveladora travesía el pastor encontrará una serie de personas que, al igual que el busca su propia Leyenda Personal
Evocativa y profundamente humana, esta historia es el testimonio eterno del poder transformador de nuestros sueños, de la importancia de escuchar a nuestros corazones y de descifrar el lenguaje que está más allá de las palabras. Y es que cuando una persona desea realmente algo, el Universo entero conspira para que pueda realizar su sueño.
¡El man está vivo!: Vivir en familia
Las oraciones reunidas en este libro son un abrebocas para tu propio diálogo con Dios. No son una fórmula mágica ni te exoneran de tu lucha, pero te darán el valor que necesitas para salir adelante y conseguir, en el nombre del Padre, lo que parece imposible.
Dios quiere que seas próspero. Esto no es solamente tener tranquilidad económica y buenas cifras bancarias, sino poder disfrutar la vida plenamente y saber que todas las áreas de la existencia están en armonía y fluyendo. La verdadera prosperidad es la realización integral del ser humano: tener salud, relaciones constructivas, recursos materiales suficientes, una vocación y la alegría de vivir.
Una buena forma para decir adiós
El Dr. César Lozano brinda en este libro diferentes consejos para sobrellevar y superar el dolor ocasionado por las despedidas. Libro Bestseller. Del autor de Destellos y El lado fácil de la gente difícil y que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Cesar Lozano ofrece a sus lectores palabras que los ayudarán a sobrellevar el duelo por la muerte, la ruptura amorosa y los malos hábitos. En este libro, el Dr. César Lozano nos enfrenta al doloroso pero inevitable proceso de decir adiós y nos guía por la serie de cambios que cualquier despedida conlleva, ya sea como parte de nuestro crecimiento; la dolorosa muerte de un ser querido; el rompimiento de una relación amorosa; el adiós a una amistad, e incluso, el adiós a los hábitos y costumbres que nos hacen daño. Una buena forma para decir adiós dará la luz suficiente durante este proceso que marca significativamente nuestra vida. En su nuevo libro, Una buena forma para decir adiós, el Dr. César Lozano comparte su experiencia en el dolor y el duelo, además de los aprendizajes para vivir de una manera sana después de una triste despedida. En palabras de su autor: «La decisión es una herramienta poderosa porque determina el daño del trance. Decide cómo llevar el duelo; decide qué quieres hacer con tu vida y cuál es la forma más correcta de sobrellevar la pena; decide la importancia de luchar por tus objetivos a pesar de la ausencia de alguien que incidió en ellos; decide, incluso, si vives el dolor o sufres la pena. El dolor está, pero sufrimos cuando se involucran una serie de emociones que pueden ser destructivas para uno mismo o para quienes nos rodean. La decisión es fundamental en la pérdida, pues marca la pauta a seguir». -César Lozano.
Sin miedo
La gente me pregunta si soy periodista o activista. La verdad es que soy simplemente un periodista que hace preguntas, pero uno que, en efecto, toma una postura . –Jorge Ramos
Después s de treinta fascinantes a os de estar desenmascarando la verdad, Jorge Ramos, el periodista ganador de varios premios Emmy, habla por primera vez de las lecciones de vida que ha aprendido en su carrera. Son cautivadoras historias, muy personales y nunca antes compartidas. Ampliamente reconocido por su forma franca y sin limitaciones de entrevistar a l deres mundiales, titanes de los negocios, pol ticos de todo tipo y dictadores, Jorge descubre el denominador como n que los une: todos son rebeldes.
Los rebeldes son diferentes. En un determinado momento decidieron poner a prueba el estatus quo. Algunas veces ser rebelaron para logar un cambio de r gimen, en otras para evitar abusos o discriminaciones, pero en casi todos los casos lograron corregir una injusticia.
En Sin Miedo-Lecciones De Rebeldes, Ramos recupera sus principales entrevistas con rebeldes y poderosos como el presidente Barack Obama, los dos presidentes Bush, la ministra de la Corte Suprema de Justicia Sonia Sotomayor, Fidel Castro y Hugo Ch vez, entre muchos otros. De manera honesta y a veces controversial, Jorge Ramos hace las preguntas que pocos se atreven. Al mismo tiempo, nos presenta una optimista visi n de los Latinos, de la manera en que influir n en las pr ximas elecciones presidenciales y en el futuro de Estados Unidos.
Los 15 milagros del amor
Hoy en día vivimos educados en base al miedo. No es ninguna sorpresa que crezcamos reprimiendo nuestros sueños y nuestras aspiraciones y simplemente llegamos a aceptar una vida mediocre limitando todo nuestro potencial. Este libro te enseñará cómo transformar la emoción conductora de tu vida que por mucho tiempo ha sido miedo y ego en amor. Una vez que comenzamos a vivir desde esta perspectiva, literalmente, la vida comienza a ser milagrosa, comenzamos a hacer posible lo que antes parecía imposible. El libro está dividido en una introducción, 15 capítulos que son los 15 milagros del amor descritos en el libro y finalmente una conclusión o palabras finales. Cada capítulo está dividido en distintas secciones descritas a continuación. 1) Explicación del milagro, sus beneficios etc. a través de historias. 2) Reflexión respecto a problemas o situaciones de la vida cotidiana y cómo el milagro puede crear un gran cambio e impacto en nuestra vida 3) Ejercicios y compromisos que el lector podrá asumir después de cada capítulo para comenzar a vivir los milagros del amor y ver los resultados manifestados en su vida.
La vida es una piñata
«La vida es una piñata te abrirá los ojos para valorar lo que realmente importa en esta celebración llamada vida, incluyendo la gran diferencia entre los valores materiales y los espirituales». –Dr. Cesar Lozano Seguramente guardas recuerdos divertidos en los que una piñata juega un papel protagónico, momentos en los que nada es más importante que recoger caramelos y obsequios, pero ?recuerdas cual era tu actitud? Ismael Cala utiliza la metáfora de la piñata para abordar las actitudes que tomamos ante los acontecimientos que han marcado nuestra vida, tanto positivos como negativos. Este libro cambiara tu manera de ver la vida, tu mundo, tus ideales, tus paradigmas y tu sentido de propósito. La piñata, como la vida, está llena de situaciones impredecibles, pero tú decides cómo reaccionar ante ellas. Nunca más veras una piñata sin pensar en las grandes metáforas creadas en esta obra.