Psicología Positiva Para dummies
Psicología Positiva Para dummies
Por qué algunas personas consiguen tener más éxito y son más felices que otras? Una de las claves está en su forma de pensar. Adéntrate en la fascinante disciplina de la psicología positiva y averigua cómo aplicar sus principios y teorías para construir una vida mejor para ti y los que te rodean. Esta práctica guía te proporciona todas las estrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tu forma de pensar y gestionar emociones que te hagan tener más éxito, mejor salud y alcanzar la felicidad.
¡El man está vivo!: Vivir en familia
¡El man está vivo!: Vivir en familia
Las oraciones reunidas en este libro son un abrebocas para tu propio diálogo con Dios. No son una fórmula mágica ni te exoneran de tu lucha, pero te darán el valor que necesitas para salir adelante y conseguir, en el nombre del Padre, lo que parece imposible.
Dios quiere que seas próspero. Esto no es solamente tener tranquilidad económica y buenas cifras bancarias, sino poder disfrutar la vida plenamente y saber que todas las áreas de la existencia están en armonía y fluyendo. La verdadera prosperidad es la realización integral del ser humano: tener salud, relaciones constructivas, recursos materiales suficientes, una vocación y la alegría de vivir.
El priista que todos llevamos dentro
El priista que todos llevamos dentro
Cómico y trágico a la vez, El priista que llevamos dentro recuerda una sentencia que se ha tratado en más de un discurso, incluso por quienes niegan la cruz de su parroquia:¿tenemos un priista interior? María Scherer Ibarra y Nacho Lozano, destacados periodistas de la fuente política, comparten en este libro una reflexión para todos los tiempos y el resultado de desenmascarar un rasgo que nos afecta a todos. Si la modernidad en México nació con el final de la Revolución, sería prudente pensar que heredamos algo de aquellos que nos formaron. Pero queda pendiente una pregunta después de toda una historia sin demasiados cambios:¿tenemos una huella genética que se dejó alcanzar por una cultura priista? Una conclusión es segura: todo cabe en un priista sabiéndolo acomodar.»¿Qué es la moral? Un árbol que da moras «Un político pobre es un pobre político «Ni los veo ni los oigo «El que no transa no avanza»
¡Otra vez lunes!: Técnicas para superar el estrés laboral
¡Otra vez lunes!: Técnicas para superar el estrés laboral
Eficiencia, productividad e innovación son algunas de las características de la empresa actual, fuertemente competitiva. Las exigencias del entorno laboral tienen a menudo repercusiones desfavorables sobre la salud y el bienestar de los empleados, sometidos en muchos casos a la dictadura del estrés y la despersonalización, en una dinámica sumamente perjudicial para la salud física y psíquica. En lugar de ser partícipes de la empresa, quienes trabajan en ella se convierten en sus primeras víctimas.
¡Otra vez lunes! plantea las causas y efectos de este problema cada día más extendido y preocupante, ofreciendo recomendaciones que permiten atenuarlo o resolverlo por completo y aumentar la calidad de vida, en el trabajo y fuera de él.
Ramiro Calle es el más importante divulgador orientalista en nuestro país y uno de los más destacados de Europa. Durante más de 40 años ha explorado los métodos del sosiego y el equilibrio sintetizando los conocimientos de Oriente y Occidente.
El poder del corazón
¿Estás viviendo la vida que estás destinado a vivir? ¿Estás siguiendo tus sueños y cumpliendo con el potencial de tu vida? En esta hermosa guía espiritual te sumarás a una reunión sin precedentes de dieciocho de los pensadores espirituales, escritores y científicos más grandes del mundo que revelan cómo puedes descubrir y realizar tu máximo potencial. Cuando era un joven abogado, el autor Baptista de Pape se sentía paralizado por la ansiedad, hasta que tuvo una experiencia extraordinaria que lo llevó a investigar el increíble poder del corazón y cómo nos puede conducir a la vida que estamos destinados a vivir. En una búsqueda que lo llevó por todo el mundo, Baptist de Pape entrevistó dieciocho iconos, incluyendo Paulo Coelho, Isabel Allende, Deepak Chopra, Maya Angelou, Jane Goodall, Eckhart Tolle y Gary Zukav. A través de sus historias personales y profundos conocimientos, estos líderes de pensamiento cocrearon con el autor una guía para acceder al inagotable amor y sabiduría del corazón; y a la creación de tu poder auténtico. El corazón es más de un órgano físico. Posee una inteligencia que supera con creces a la de la mente. En estas páginas, aprenderás a utilizar la sabiduría del corazón para transformar tus puntos de vista acerca del dinero y el éxito, la salud y la felicidad, las relaciones y la comunidad. Una serie de ejercicios mentales y contemplaciones te guían a activar los poderes especiales de tu corazón como la intuición, la intención, la gratitud, el perdón y la bondad. Estas lecciones inolvidables de grandes maestros del mundo te inspirarán para encontrar, escuchar tu voz interior, encontrarle sentido a lo que suceda y cumplir con tu mayor propósito en la vida.
George: Simplemente sé tú mismo
George: Simplemente sé tú mismo
Cuando la gente ve a George, cree que es un niño. Pero ella sabe que no es verdad. George sabe que es una niña.
George cree que jamás podrá decirle a nadie que ella, en realidad, es una niña.
Un día, su profesora anuncia que su clase va a representar una obra de teatro. Y George desea con todas sus fuerzas el papel de la niña protagonista, Charlotte. Pero su profesora le dice que ni siquiera puede hacer la prueba para el papel… porque es un chico.
Con la ayuda de Kelly, su mejor amiga, George traza un plan. No solo para poder ser Charlotte en la obra, sino para que todo el mundo sepa, de una vez por todas, que esellaen realidad.
Georgees una historia tierna, genuina y conmovedora. Un libro para aprender a aceptarnos como somos.
La tormenta antes de la calma: Un nuevo manifiesto
Algo sucedió a principios del 2011 que no había sucedido en décadas -y no nos dimos cuenta. O más bien, no lo vimos por lo que realmente fue.
El desorden en Túnez, Egipto y Libia desbordó al mundo árabe e hizo que el mundo entero entrara en crisis. Sólo unos días después, un terremoto-tsunami y una catástrofe nuclear arroyaron Japón, causando que durante meses. las bolsas de valores del mundo se vieran afectadas
De todo esto, claramente, nos dimos cuenta. Quizás en lo que no nos fijamos fueron en las predicciones antiguas que habían predicho exactamente esto: simultáneos desastres ambientales, políticos y financieros. ¿Estábamos viendo el principio del «fin de la historia» y no nos dimos cuenta?
En La tormenta antes de la calma Neale Donald Walsch, autor bestseller de The New York Times, ofrece una sorprendente respuesta: sí. Pero Walsch también nos asegura que no hay nada que temer, explicando el porqué de todo que está sucediendo hoy en día en nuestro mundo. También, y quizás más importantemente, Walsch nos ofrece la receta perfecta para sanar nuestras vidas y el mundo a través de siete simples preguntas.
Estamos en una época de cambio. Es la era de la Restauración de la Humanidad. Seamos parte de ella.
Una buena forma para decir adiós
Una buena forma para decir adiós
El Dr. César Lozano brinda en este libro diferentes consejos para sobrellevar y superar el dolor ocasionado por las despedidas. Libro Bestseller. Del autor de Destellos y El lado fácil de la gente difícil y que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo. Cesar Lozano ofrece a sus lectores palabras que los ayudarán a sobrellevar el duelo por la muerte, la ruptura amorosa y los malos hábitos. En este libro, el Dr. César Lozano nos enfrenta al doloroso pero inevitable proceso de decir adiós y nos guía por la serie de cambios que cualquier despedida conlleva, ya sea como parte de nuestro crecimiento; la dolorosa muerte de un ser querido; el rompimiento de una relación amorosa; el adiós a una amistad, e incluso, el adiós a los hábitos y costumbres que nos hacen daño. Una buena forma para decir adiós dará la luz suficiente durante este proceso que marca significativamente nuestra vida. En su nuevo libro, Una buena forma para decir adiós, el Dr. César Lozano comparte su experiencia en el dolor y el duelo, además de los aprendizajes para vivir de una manera sana después de una triste despedida. En palabras de su autor: «La decisión es una herramienta poderosa porque determina el daño del trance. Decide cómo llevar el duelo; decide qué quieres hacer con tu vida y cuál es la forma más correcta de sobrellevar la pena; decide la importancia de luchar por tus objetivos a pesar de la ausencia de alguien que incidió en ellos; decide, incluso, si vives el dolor o sufres la pena. El dolor está, pero sufrimos cuando se involucran una serie de emociones que pueden ser destructivas para uno mismo o para quienes nos rodean. La decisión es fundamental en la pérdida, pues marca la pauta a seguir». -César Lozano.
Desde el corazón
Como es en el corazón, así es en la vida. Lo interior constantemente está convirtiéndose en lo exterior. Todo llega a revelarse. Lo oculto solamente lo está durante un tiempo, finalmente madura y emerge. La semilla, la planta, la flor y el fruto integran el orden cuádruple del universo. Y a partir de los comportamientos que existen en el corazón del hombre se revelan las circunstancias de su vida. Sus pensamientos florecen en acciones y sus acciones dan el fruto de su carácter y de su destino. La vida siempre está evolucionando en el interior y luego surge a la luz. Los pensamientos que se han generado en el corazón, finalmente se revelan en palabras, en acciones y en logros. El dolor y la felicidad, el sufrimiento y el goce, el miedo y la esperanza, el odio y el amor, la ignorancia y el conocimiento, no se encuentran en ninguna parte que no sea en el corazón del hombre y todos ellos son únicamente condiciones mentales.
Ser feliz en Alaska
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.
«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados «graves» por otros profesionales de la salud.
En busca de la felycidad
A la edad de veinte años, Chris Gardner, nativo de Milwaukee, recién terminando La Marina, llegó a San Francisco para seguir una carrera prometedora en la medicina. Considerado un hijo prodigio de la investigación científica, sorprendió a todos y a sí mismo estableciendo su punto de vista en el competitivo mundo de las altas finanzas. Sin embargo, apenas había entrado a una posición de gran nivel en una empresa de prestigio, Gardner se encontró atrapado en una red de circunstancias increíblemente difíciles que lo dejaron como parte de los ciudadanos sin hogar y con un hijo pequeño. Motivado por la promesa que se hizo a sí mismo como un niño huérfano de nunca abandonar a sus propios hijos, los dos pasaron casi un año moviéndose entre refugios, moteles, comedores públicos, e incluso dormir en el baño público de una estación de metro. Nunca cediendo a la desesperación, Gardner hizo una transformación asombrosa pasando de ser parte de la ciudad pobre e invisible a convertirse en un jugador de gran alcance en su distrito financiero. Más que un libro de memorias de éxito financiero de Gardner, esta es la historia de un hombre que rompe el ciclo de su propia familia sobre hombres que abandonan a sus hijos. Legendario, triunfante e increíblemente honesto, En busca de la felicidad evoca a héroes como Horacio Alger y Antwone Fishe, y apela a la esencia del sueño americano.
Bestseller
Sin miedo
La gente me pregunta si soy periodista o activista. La verdad es que soy simplemente un periodista que hace preguntas, pero uno que, en efecto, toma una postura . –Jorge Ramos
Después s de treinta fascinantes a os de estar desenmascarando la verdad, Jorge Ramos, el periodista ganador de varios premios Emmy, habla por primera vez de las lecciones de vida que ha aprendido en su carrera. Son cautivadoras historias, muy personales y nunca antes compartidas. Ampliamente reconocido por su forma franca y sin limitaciones de entrevistar a l deres mundiales, titanes de los negocios, pol ticos de todo tipo y dictadores, Jorge descubre el denominador como n que los une: todos son rebeldes.
Los rebeldes son diferentes. En un determinado momento decidieron poner a prueba el estatus quo. Algunas veces ser rebelaron para logar un cambio de r gimen, en otras para evitar abusos o discriminaciones, pero en casi todos los casos lograron corregir una injusticia.
En Sin Miedo-Lecciones De Rebeldes, Ramos recupera sus principales entrevistas con rebeldes y poderosos como el presidente Barack Obama, los dos presidentes Bush, la ministra de la Corte Suprema de Justicia Sonia Sotomayor, Fidel Castro y Hugo Ch vez, entre muchos otros. De manera honesta y a veces controversial, Jorge Ramos hace las preguntas que pocos se atreven. Al mismo tiempo, nos presenta una optimista visi n de los Latinos, de la manera en que influir n en las pr ximas elecciones presidenciales y en el futuro de Estados Unidos.