30 minutos: Superar el estrés
En este libro encontrará las estrategias necesarias para liberarse del estrés y mejorar su calidad de vida en poco tiempo.
¿Sabe por qué tiene estrés?
¿Qué significa para usted calidad de vida?
¿Conoce ejercicios para el día a día que le ayuden a reducir el estrés?
Bienvenida muerte
Samuel Sotomayor tiene una deuda pendiente: sus padres fueron asesinados y él debe encontrar a los homicidas. Al lograr su venganza, en la que involucra a más de un amigo, comprenderá que toda muerte carece de sentido. Esta apasionante novela es un recorrido por los sub mundos que la violencia política de las últimas décadas en Colombia ha ido ocultando en la ciudad y en sus habitantes. La descripción descarnada de este camino y el ritmo precipitado de la narración mantienen expectante al lector hasta el final. Una historia donde los personajes se ven envueltos en una trama incitante, con un profundo conflicto ético como telón de fondo
Vivir en libertad
Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser
despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud
de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Para vivir en
libertad necesitas el poder de la concentración, que te permite alejarte de lo inútil, y el poder de la determinación,
para realizar lo que anhelas. Como no vivimos aislados, el arte del vivir requiere empatía, diálogo y silencio para
escuchar. Nuestra capacidad creadora de escoger qué pensamos y qué sentimos en cada momento y cómo respondemos en cada
situación es nuestra fuerza y nuestra libertad.
Lo entendimos todo mal
SUSANA Y ELVIRA saben que la felicidad completa no se encuentra en la seguridad que otro pueda brindar. ni mucho menos en un clóset lleno de zapatos, por eso decidieron escribir Lo entendimos todo mal. Acá las au toras hablan sobre los mitos que les dañaron la cabeza a las mujeres de su generación. muestran por qué ser hombre es tan dificil como ser mujer y por qué Adela Noriega le hizo un mal a toda una generación con tanto llanto y drama. Después de muchos atinos y desaciertos catastróficos, han llegado a la conclusión que, en efecto, lo habian entendido todo mal.
Tras el éxito de sus premiados blog y serie web, Susana y Elvira dejan claro que van en contra de la liberación femenina malentendida y proponen una nueva forma de aproximarse al mundo y a las relaciones. Todo esto sin abandonar el humor y alimentándose de muchos modelos a no seguir de las telenovelas, la literatura y los personajes de la cultura popular.
Este libro promete poner a pensar a más de uno y des atar la ira de quienes están cómodos con estereotipos creados por quién sabe quién y quién sabe cuándo.
El priista que todos llevamos dentro
El priista que todos llevamos dentro
Cómico y trágico a la vez, El priista que llevamos dentro recuerda una sentencia que se ha tratado en más de un discurso, incluso por quienes niegan la cruz de su parroquia:¿tenemos un priista interior? María Scherer Ibarra y Nacho Lozano, destacados periodistas de la fuente política, comparten en este libro una reflexión para todos los tiempos y el resultado de desenmascarar un rasgo que nos afecta a todos. Si la modernidad en México nació con el final de la Revolución, sería prudente pensar que heredamos algo de aquellos que nos formaron. Pero queda pendiente una pregunta después de toda una historia sin demasiados cambios:¿tenemos una huella genética que se dejó alcanzar por una cultura priista? Una conclusión es segura: todo cabe en un priista sabiéndolo acomodar.»¿Qué es la moral? Un árbol que da moras «Un político pobre es un pobre político «Ni los veo ni los oigo «El que no transa no avanza»
La tormenta antes de la calma: Un nuevo manifiesto
Algo sucedió a principios del 2011 que no había sucedido en décadas -y no nos dimos cuenta. O más bien, no lo vimos por lo que realmente fue.
El desorden en Túnez, Egipto y Libia desbordó al mundo árabe e hizo que el mundo entero entrara en crisis. Sólo unos días después, un terremoto-tsunami y una catástrofe nuclear arroyaron Japón, causando que durante meses. las bolsas de valores del mundo se vieran afectadas
De todo esto, claramente, nos dimos cuenta. Quizás en lo que no nos fijamos fueron en las predicciones antiguas que habían predicho exactamente esto: simultáneos desastres ambientales, políticos y financieros. ¿Estábamos viendo el principio del «fin de la historia» y no nos dimos cuenta?
En La tormenta antes de la calma Neale Donald Walsch, autor bestseller de The New York Times, ofrece una sorprendente respuesta: sí. Pero Walsch también nos asegura que no hay nada que temer, explicando el porqué de todo que está sucediendo hoy en día en nuestro mundo. También, y quizás más importantemente, Walsch nos ofrece la receta perfecta para sanar nuestras vidas y el mundo a través de siete simples preguntas.
Estamos en una época de cambio. Es la era de la Restauración de la Humanidad. Seamos parte de ella.
¡Enciende tu vida!
Este libro te enseña cómo el amor, la bondad, la gratitud y otras virtudes, aplicadas en cierta forma, tienen el poder de conseguir el éxito que anhelas, la prosperidad que deseas y la felicidad que necesitas que exista en tu mundo. Te enseña un procedimiento práctico de 7 pasos para eliminar las principales causas de insatisfacción e infelicidad que tienes en tu vida.
Te muestra los grandes beneficios de tener ciertas virtudes, las consecuencias penosas vivir sin ellas y lo más importante… ¡cómo puedes desarrollarlas en tu interior! Te enseña los grandes secretos de la energía, de la actividad creadora de la vida y el poder de tu divinidad interior. Estos conocimientos te llevarán a comprender cómo puedes conectarte con la Fuente de poder universal para conseguir verdaderos milagros en tu vida. Descubrirás que solo puedes acceder al uso exitoso de las tres Leyes de la Vida a través de ciertas virtudes. ¡Y que no existe otra forma de lograrlo! Vas a conocer una perspectiva más amplia y más profunda de la Ley del Círculo, la Ley de la Atracción y la Ley de la Creación para disfrutar de una vida más plena y más feliz.
Con fecha de vencimiento
Susana y Elvira descubrieron que la vida adulta no es el Paraíso anhelado. Si bien ellas pertenecen a esa minoría de mujeres que se realizó profesionalmente y saborea libertades que muchas de sus congéneres no tienen, no cantan victoria. Todavía hay muchas oss que les producen dudas y ansiedad: «¿Por qué no sabemos si queremos ser mamás?» » Por qué nos sentimos viejas?» «¿Por qué nos toca ser bonitas?» Con su inteligencia y humor negro característicos, Susana y Elvira descubren que su indecisión sobre si quieren traer hijos al mundo o el tic tac incesante del reloj biológico son preocupantes, pero que este tema puede llegar a ser muy irritante porque la sociedad las pone a elegir, de diferentes maneras, entre ser madres o ser profesionales y ejercer una carrera. Además, pese a estar clasificadas en la denominada generación de los millennials, para los miembros más jóvenes de esta ya son unos vejestorios. Y, lo que es peor, también lo son para el mercado laboral.
Los 100 secretos de las parejas felices
Los 100 secretos de las parejas felices
¿Qué cosas hacen que una pareja sea feliz? Los científicos y académicos han pasado años investigando la naturaleza de las relaciones, los noviazgos, y el matrimonio, pero sus hallazgos tienden a quedar escondidas en diversas publicaciones académicas, sin jamás llegar al alcance de la gente común. Por eso, el aclamado autor de Los 100 Secretos de la Gente Feliz ha recolectado la información más significativa y reciente de los miles de estudios que se han hecho acerca de las relaciones, y la presenta de una manera clara y fácil de comprender.
Los consejos aquí contenidos no están basados en la experiencia o las opiniones de una persona en particular. Están basados en las investigaciones de reconocidos científicos que estudias las vidas y los amores de los estadounidenses. Cada uno de los 100 secretos va ilustrado por una historieta que lo justifica. El amor es difícil de calcular. Los investigadores han comprobado de la edad, el presupuesto, la educación y la religión de una persona no tienen nada que ver con el nivel de satisfacción de una persona en una relacion. El siempre querer ganar puede llevar a una gran pérdida. La gente que tiene un sentimiento de competitividad con su pareja, tienen 37 por ciento menos de posibilidades de sentir que están en una relación que los satisface. Deje el pasado en el pasado. Mas de 40 por ciento de la gente reporta que los celos de una relación previa es una fuente de desacuerdo en la relación actual.
Lo único que importa: Un nuevo manifiesto
Lo único que importa: Un nuevo manifiesto
Libro 2 de la serie:
En este libro, el aclamado autor de Conversaciones con Dios nos pide que nos hagamos la siguiente pregunta clave: ¿De qué manera todo lo que hago me sirve para seguir la agenda de mi alma? Ella comparte cinco herramientas para vivir «lo que realmente importa» la gratitud, la resignación, la compasión, el perdón, y la meditación. Y detrás de todas ellas, la voluntad. «El 98% de la humanidad pasa el 98% de su tiempo haciendo cosas que no importan,» nos dice Neal Donald Walsch, ya que no han descubierto aún qué es lo verdaderamente importante, no han priorizado lo que es vital para sus vidas o no saben cómo vivir. Lo único que importa nos recuerda que estamos en un viaje sagrado desde que nacemos hasta que morimos, y que cada uno de nosotros tiene un propósito divino. Cada alma tiene un itinerario específico para servir a este propósito, pero la mayoría de nosotros lo ignoramos. Con este libro, Walsch nos enseña cómo convertirnos en la versión mejor y más grande que podamos imaginar de nosotros mismos.
¡Maldita Sea!
La maldita fila del banco, el estúpido tráfico , la casa hecha un desastre. Explotas. ¿Quién no? Pero después llega el remordimiento: ¿Y si mis corajes arruinan mi trabajo, alejan a mis amigos, lastiman a mi familia?
El doctor Thomas J. Harbin nos enseña a identificar lo que ocurre con el energúmeno que llevamos dentro y evita que perdamos lo más valioso que tenemos: a quienes amamos y se preocupan por nosotros.