El As en la manga: Los dones reservados a la vejez
El cerebro, ese órgano prodigioso, es el «as» en la manga que tenemos todas las personas y que debemos aprender a jugar con acierto en la vejez, la fase más temida del recorrido vital.«En el juego de la vida —nos dice la autora, premio Nobel de Medicina en 1986— la carta más alta es la capacidad de valerse, en todas las fases vitales pero especialmente en la senil, de las actividades mentales y psíquicas propias». En este breve pero intenso libro, la doctora Levi-Montalcini desdeña las reflexiones consolatorias o las lamentaciones lúgubres sobre la vejez, para explicarnos que el cerebro puede seguir funcionando perfectamente incluso a una edad avanzada, a diferencia de lo que ocurre con otras funciones fisiológicas, ya que si bien es cierto que pierde algunas de sus capacidades, las sustituye con otras que compensan e incluso superan a las perdidas. En efecto, la neurobiología moderna demuestra que merced a la «plasticidad neuronal» el cerebro suple la pérdida de células que acontece con la edad con la propiedad que tienen las restantes de compensar esa disminución numérica con el aumento de ramificaciones y la utilización de circuitos neuronales alternativos. De aquí la importancia, con el paso de los años, de haber vivido la vida intensamente. A la clara exposición científica del libro, conducida con rigurosa competencia didáctica, la autora añade, por vía de ejemplo, las biografías de cinco personajes ilustres que tuvieron una gran actividad en sus años postreros: Galileo Galilei, Miguel Ángel, Ben Gurion, Bertrand Russell y Picasso. Aunque, desde luego, las reflexiones de la gran científica italiana no van dirigidas a personalidades excepcionales, sino a todos aquellos que temen la llegada de la vejez, para que aprendan a afrontarla.
Los 7 pasos para el éxito en el amor
En sus otros libros, la Dra. Isabel te enseñó cómo preparar el camino hacia un mejor futuro y encontrar la verdadera felicidad. Ahora, con Los 7 pasos para el éxito en el amor, la anfitriona del programa de consejos más popular en Univisión Radio te ofrece la guía imprescindible para lograr una relación de pareja feliz y sana en tan sólo siete pasos. Utilizando ejercicios prácticos, formularios fáciles y ejemplos de la vida real, la Dra. Isabel te enseña cómo: – Crear la intimidad física, emocional y espiritual que forma el vínculo más fuerte que puede existir entre dos seres humanos- Quitar las piedras en el camino de la comunicación y utilizar el lenguaje verbal y corporal que nos une en vez de separarnos- Reconocer y manejar los patrones de conducta que afectan una relación- Solucionar los problemas de pareja sin ira y sin herir- Encontrar el camino hacia el amor en tan sólo 20 minutos cada día- Disfrutar de una vida sexual dinámica, intensa y romántica en todas las etapas de la vida- Y mucho, mucho más ¿Te quejas de tener mala suerte en el amor? ¿Quieres mejorar tu relación actual? ¡Decídete a fortalecer esos lazos de amor con la ayuda de la Dra. Isabel!
Queridos recuerdos de nuestra infancia y adolescencia(de 1941 a 1959)
Somos hijos de los años duros de la posguerra, del alimento escaso, de las cartillas de racionamiento, del estraperlo, de la mano dura, del yugo y las fechas de la evocación de un pasado histórico idealizado en busca de valores y antiguas glorias, del faro de Occidente, de la voluntad inquebrantable, de la religiosidad que lo impregnaba todo, del Auxilio Social y La Gota de Leche, de las organizaciones juveniles de Falange, de la Sección Femenina de las coplas de la Piquer, de la voz de Antonio Molina, de los boleros de Machín, del cine como vía de escape de una realidad gris, del No-Do.
La energía después de Fukushima
«Este libro ve la luz cuando aún se desconoce la magnitud de los efectos de la catástrofe nuclear de Fukushima. Nada extraño, si se tiene en cuenta que todavía no podemos evaluar las consecuencias del accidente de Chernóbil (1986), ya que ni siquiera han llegado a nacer todas las personas cuyas vidas estarán marcadas por el mismo. Lo sucedido en Fukushima demuestra que puede ocurrir algo que se consideraba hasta ahora prácticamente imposible por parte de quienes defienden la energía nuclear: un accidente muy grave, en el país considerado como uno de los más avanzados desde el punto de vista tecnológico y de la seguridad. Ello afecta, en particular, a la percepción social del riesgo nuclear; los autores queremos contribuir, modestamente, a un debate mucho más profundo sobre los verdaderos costes (económicos y sociales) de esta opción, así como sobre la viabilidad de un mundo sin energía nuclear
El gran teatro del mundo
El gran teatro del mundo demuestra la pericia del autor en géneros tan diferentes como el auto sacramental, la comedia filosófica o el drama de honor. Traducido y representado innumerables veces, en todo tiempo y lugar, este auto sacramental ha superado los condicionamientos estéticos de la época en que fue escrito para extender con fuerza un mensaje ya conocido desde los clásicos latinos: la vida no es más que una mera representación en la que nuestro papel está determinado y dura tan poco como ésta, y en la que lo importante es «obrar bien». Esta edición incluye una introducción que contextualiza la obra, un aparato de notas, una cronología y una bibliografía esencial, así como también varias propuestas de discusión y debate en torno a la lectura. Está al cuidado de Enrique Rull, profesor de literatura española de la Universidad Nacional de Educación a Distancia
La Señal
Una crisis nerviosa. Un ataque de pánico en pleno sermón. ¿Quién diría que eso podía pasarle a él? Un hombre de fe tan respetado, tan seguro de sí mismo y de sus palabras. Han tenido que ingresarlo en un pabellón psiquiátrico junto a todos aquellos insensatos a los que alguna vez despreció: pecadores, hipócritas, imperfectos, enfermos… Entre ellos se encuentra Max, un paciente a quien le hará mucho daño, pero que terminará mostrándole que a veces Dios se comunica a través de las personas menos esperadas. obligado a revisar su pasado y sus propios errores, el pastor deberá enfrentar la prueba más dificil si quiere encontrar el Amor y la Gracia, pero ¿será capaz de dejar ir el dolor?, ¿se dejará sanar?
Queridos recuerdos de nuestra infancia y adolescencia(de 1942 a 1960)
Quienes nacimos en 1942 fuimos testigos, en nuestra niñez y primeros años de juventud, de muchos acontecimientos decisivos que cambiaron el mundo. Hoy, bucear en esa época de nuestra vida despierta en nosotros imágenes, sonidos, olores, sensaciones que nos devuelven a la inocencia y la ilusión con que comenzamos nuestros pasos por la vida. También nos hace revivir con una alegría renovada los tiempos bulliciosos de los juegos callejeros, de las canciones de la radio, de las tardes en los cines de sesión doble, del fin del estraperlo y del inicio de una nueva década que traería promesas de prosperidad, con los planes de desarrollo, los coches utilitarios, los primeros turistas en nuestras costas…
Cocina familiar: Saludable y equilibrada
Escoger un menú para toda la familia no siempre es fácil. Además de resultar atractivo para los más pequeños, debe ser económico, rápido, variadoy, sobretodo, saludable. En este libro encontraráoriginales recetas, ideales para cualquier ocasión y para todos los miembros de la familia. Desayunos energéticos con los que empezar bien el día. Recetas prácticas y nutritivas para llevar a la oficina. Ensaladas, sopas y platos ligeros para comidas sencillas. Platos principales que deleitarán a todos. Postres y repostería para los mas golosos. Una amplia introducción sobre la alimentación saludable y la correcta elección de los alimentos completa esta obra, proporcionando interesante información nutricional.
Tierra de todos
Estados Unidos es un país que hoy tiene habitantes de primera y de segunda clase. Esto tiene que cambiar, y pronto. Hay 12 millones de indocumentados, pero también hay una esperanza: la promesa que Barack Obama le hizo a Jorge Ramos de que durante su primer año como presidente apoyaría una reforma migratoria. Tierra de todos es un libro urgente y necesario, que pretende ayudar a que se realice esta reforma. Este es un libro que da voz a los que no la tienen. Un libro que todo inmigrante debe tener y, sobre todo, este es un libro que todos los que critican a los inmigrantes deben leer, para que entiendan que Estados Unidos es un mejor país gracias a todas las personas que vinieron de otros países.
Intuición
¿Qué tal si usted pudiera conocerse a sí mismo un poquito mejor, y con esa pequeña mejora obtuviera una gran ganancia… no sólo en su profesión, sino en su vida? ¿está dispuesto a intentarlo?
La investigación muestra que la conciencia de uno mismo —saber quiénes somos y cómo nos ven los demás— es el fundamento para un alto rendimiento, unas decisiones inteligentes, y unas relaciones personales duraderas. Solo existe un problema: la mayoría de las personas no se ven a sí mismas con tanta claridad como podrían hacerlo.
Felizmente, la psicóloga organizacional Tasha Eurich revela que la conciencia de uno mismo es una habilidad sorprendentemente deplorable. Integrando cientos de estudios con su propia investigación y su trabajo en el mundo de Fortuna 500, nos muestra lo que en realidad exige comprendernos nosotros mismos por dentro, y cómo lograr que los demás nos digan la verdad franca respecto a cómo nos ven.
Mediante experiencias de personas que han logrado ganancias radicales en la conciencia de sí mismas, ofrece secretos, técnicas y estrategias sorprendentes y en español, para ayudar a los lectores a hacer lo mismo, y cómo usar esta noción para hallar mayor satisfacción, confianza y éxito en la vida y en el trabajo.
En INTUICIÓN usted aprenderá:
Los siete tipos de la conciencia de sí mismas que poseen las personas que se conocen a sí mismas.
Los dos mayores obstáculos invisibles a la conciencia de uno mismo.
Por qué los enfoques como terapia y llevar un diario no siempre conducen a una noción verdadera.
Cómo abandonar los hábitos que matan la confianza y aprender a amar lo que uno es.
Como beneficiarse de la concentración mental sin pronunciar ni un sola mantra.
Por qué otras personas no nos dicen la verdad respecto a nosotros mismos, y cómo hallar lo que realmente piensan.
Cómo profundizar nuestra noción en nuestras pasiones, nuestros talentos y los puntos ciegos que nos pudieran estar deteniendo.
Cómo oír opiniones críticas sin perder la compostura.
Por qué las personas con mayor poder pueden ser con frecuencia las que menos conciencia tienen de sí mismas, y cómo evitan los líderes inteligentes esta trampa.
Los tres bloques de construcción para equipos de conciencia propia.
Cómo lidiar con jefes, clientes y compañeros de trabajo delirantes.
Mug cakes
Pequeños, exquisitos y listos en un periquete Si recibe una visita inesperada de repente o le apetece algo dulce, las recetas de mug cakes son de lo mas original. Estas dulces tentaciones se preparan directamente en la taza en tan solo 2 minutos en microondas o 20 minutos en el horno y se sirven directamente. ¡lo nunca visto! Además escogiendo bonitas tazas y con la cobertura apropiada, estas pequeñas delicias son un Regalo para la vista. Pruebe los bizcochitos de melocotón, los de arándanos rojos con semillas de amapola y crema de mantequilla y vainilla, los de zanahoria los de vino y chocolate con ganache o los de coco con cobertura de queso fresco. Con nuestras ricas recetas, todo el mundo quedará maravillado
Poesía Erótica
John Donne (Londres, 1572-1631) está considerado el mejor poeta en lengua inglesa de la era Moderna. Nació en el seno de una familia de honda tradición católica. Estudió en las universidades de Oxford y Cambridge, y en 1598 conoció a sir Thomas Egerton guardasellos del rey, a cuyo cargo trabajaría durante los cinco años siguientes. En esta época Donne producía ya numerosos versos, fundamentalmente amorosos. Una de sus destinatarias, Anne More, se convirtiría en 1601 en su esposa. La férrea oposición del suegro a este casamiento, sin embargo, la dejó a ella sin dote y a él encarcelado y vetado para ejercer cualquier puesto público. En 1609, tras sufrir una grave enfermedad, comenzó a escribir poemas de tema religioso, se ordenó sacerdote de la iglesia anglicana (1615), se doctoró en teología y finalmente, en 1621, fue nombrado deán de la catedral londinense de San Pablo. Desde entonces su éxito como predicador le valdría, por fin, el reconocimiento que perduró hasta su muerte en 1631