Combate rápido la depresión: Diez pasos para covertirte en una versión de ti mismo.
Este libro se dirige a quienes se han sentido deprimidos y no han encontrado la salida. No importa si tu depresión ha durado semanas, meses o años, aquí encontrarás una guía para encontrar la luz al final del túnel.
El propósito de este viaje es el autodescubrimiento. Para combatir la depresión hay que dejar de pelear contra ella, y este libro te ayudará a liberar los sentimientos enterrados y a dejarlos ir para confiar en tí mismo y encontrar tu yo interior. Ahí está la clave para reparar los trozos de tu yo fragmentado.
En estas páginas, la autora ofrece un sencillo método de diez pasos que te brindará la oportunidad de recuperar el gozo de vivir. Con ejercicios prácticos, consejos y meditaciones, esta obra llenar tu corazón de paz interior y te enseñara el camino de vuelta al equilibrio y la felicidad.
«Aceptar que estamos en arenas movedizas es el primer paso para salir de ellas. En el caso de la de presion, la aceptación significa dejar de luchar contra ella y encontrar nuevas maneras de liberarnos de su control».
Goya: El pintor inconformista
Francisco de Goya (1746-1828), el genial pintor que se adelantó a su tiempo, fue un incomprendido. Este aragonés universal, apasionado, de indomable carácter, sincero, patriota, independiente y triunfador, terminó su dilatada vida en el exilio, casi olvidado, y desengañado de los caprichosos vaivenes de la fama y la política. Nos dejó una abundante y variadísima obra pictórica que abarca amables cartones para tapices costumbristas, insuperables retratos, extraños paisajes, cuadros religiosos y, especialmente, sus insólitos grabados (Los caprichos, La tauromaquia, Los desastres y Los disparates) y sus delirantes Pinturas Negras, que le convierten en un artista irrepetible y de gran influencia en el arte posterior.
El violín
Nadie es violinista por casualidad. Es preciso hober sentido en uno mismo esta tensión intima de lo antiguo y lo moderno, de lo frivolo y lo profundo; haber aceptado esa violencia carnal del contacto con el instrumento para aceptar la incómoda evidencia: el prodigio del violín se realiza más allá de la música. Con este espiritu los autores tratan de captar los múltiples verdades de un instrumento cuyo potencial simbólico aún no ha sido del todo explotado, No era cuestión de decirlo todo sobre un repertorio inmenso. Antes el descubrimiento que la exégesis, antes el riesgo que la apologia. Más allá de la veneración de las obras del pasado, este libro se vuelve resueltamente hacia el presente.
De ahí la importancia particular del repertorio contemporáneo en estas páginas y la constante preocupación pedagógica que ha guiado a sus autores. Ami Flammer es concertista, fundador del cuarteto Flammer y profesor del Conservatorio de París. Gilles Tordjman es periodista y crítico. Los libros de esta colección dedicada a los instrumentos musicales, cada uno redactado por uno o más especialistas, exponen la síntesis de los conocimientos actuales sobre cada instrumento. Destinados a los alumnos de los conservatorios, a los profesores, a los profesionales y a todos los devotos de la música, estos libros representan un complemento útil para cuantos quieren vivir la música por la práctica instrumental.
Sana sin esfuerzo
¡Deja que tu cuerpo haga el trabajo!
Tienes que decirles a tus pulmones que respiren? A tu piel que cicatrice una herida? A tu estómago que tenga hambre? ¡No! Tu cuerpo hace todo esto en automático, espontáneamente. En Sana sin esfuerzo el doctor Joseph Mercola, gurú definitivo y pionero en el campo de la medicina natural, revela los nueve pilares para renovar tu salud y alcanzar tu peso ideal, tan fáciles de imple mentar como:
Consumir 75% de las calorias diarias en forma de grasa para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y prevenir el cáncer.
Evitar algunos tipos de carne y pescado, pero disfrutar de la mantequilla
Incrementar consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.
Caminar descalzo para disminuir la inflamación sistémica (¡y porque simplemente se siente genial!).
Reír a carcajadas: es tan bueno para los vasos sanguíneos como 15 minutos de ejercicio.
Sana sin esfuerzo es el compendio de décadas de experiencia me dica del doctor Mercola, asi como el resumen de la información científica de vanguardia más esperanzadora y sorprendente Es la única guia que necesitas para olvidarte de las enfermedades y el sobrepeso… sin esfuerzo.
¿Soy un mono?
¿Soy un mono?
¿Por qué la evolución es una teoría?
¿Qué es el ADN?
¿Todos los científicos aceptan la evolución?
¿Cómo empezó la vida?
¿Puede uno creer en Dios y comprender la evolución?
A partir de la pregunta que da título al libro, Francisco J. Ayala desmenuza y divulga las líneas básicas y los fundamentos de la evolución, explica cómo funciona el proceso evolutivo y muestra con claridad que la ciencia y la religión pueden no ser términos contradictorios.
El profesor Ayala ha escrito un libro importante, una explicación lucida de la teoría de la evolución y los temas que suscita. Revisita las abrumadoras evidencias, establece que la evolución es un hecho incontrovertible. Además ofrece razones convincentes que se deben tener en cuenta para entender que la teoría de la evolución no es enemiga de las creencias religiosas o un obstáculo para tener fe.
Las 1000 caras de las religiones orientales
En Occidente tradicionalmente se ha ligado la idea de lo sagrado a la religión sin embargo, en Oriente existe una vinculación estrecha, incluso indisoluble, entre la religión, la tradición, la cultura y lo sagrado. Entender esta forma de vida donde lo sagrado envuelve todos los aspectos del ser humano, implica un profundo estudio de las costumbres y las tradiciones para adentamos en la religión, este es el objetivo de las 1.000 caras de las religiones orientales.
En esta obra se aborda el análisis del hinduismo, el budismo, el jainismo, el taoismo, el confucionismo, el sintoismo y el sijismo, que, aunque remiten a un origen similar, incluso en sus creencias y dioses, merecen un estudio por separado, dada la entidad de cada una, y la influencia que sobre la cultura occidental tienen hoy en día.
La Psicología Del dinero
Las leyes del dinero a tu alcance.
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunos parecen atraer el dinero mientras que otros llegan con dificultad a final de mes? ¿Tienen un ADN especial las personas de éxito? ¿Qué actitudes promueven la pobreza y cuáles son las claves de la prosperidad?.
Todo lo que era sólido
Este es un ensayo directo y apasionado, una reflexión narrativa y testimonial, al más puro estilo de los ensayos de George Orwell o de Virginia Woolf, una propuesta de acción concreta y entusiasta para avanzar desde el actual deterioro económico, político y social hacía la realidad que queremos. Partiendo tanto de documentos periodísticos como de la tradición literaria, Antonio Muñoz Molina escribe esgrimiendo razón y respeto, sin eludir verdades amargas, porque saber es el único camino para cambiar.
«Me gustaría que este libro pudiera ser una herramienta útil en el debate imprescindible que tenemos por delante como ciudadanos. No podemos eludir la responsabilidad de reflexionar críticamente y de actuar cada uno en el ámbito preciso de su vida civil. En tiempos como estos, me parece más importante que nunca vindicar la claridad y la precisión de las palabras, y la tarea de los libros en la construcción de la ciudadanía.
No Eres Tú Es El Cosmos
En este libro encontrarás caracteristicas claras de cada signo sodiacal, si te gusta la carta astral, quieres saber tus números de la suerte, este libro es el indicado.
Más Sabios, Más Sexys
Dicen que se tiene la edad que se siente.
El truco está en no sentir con el cuerpo.
Dinosaurios inteligentes y otros animales preshistóricos
¡Con este asombroso libro de rompecabezas, los niños saciarán su pasión por las bestias astutas de la época prehistórica!
Horas de diversión llenas de descubrimientos para los pequeños paleontólogos!