El Libro Del Autocuidado
Aunque pensemos que llevamos una idea relativamente saludable, lo cierto es que nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo apenas para respirar. Consciente de ello, la Dra Jennifer ashton, reputada ginecóloga y obstetra, todo un referente en la salud de la mujer, decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en que consiste el verdadero autocuidado, proponiéndose un único y sencillo reto cada mes : acostarse antes, hacer flexiones y planchas, empezar a meditar, caminar más, hacer un detox digital…
Mami, ¡no quiero ser obeso!
TOMANDO DECISIONES SALUDABLES ASEGURAS EL BIENESTAR DE TUS HIJOS Y DE TU FAMILIA
¡INICIA EL CAMBIO YA! Una de las tareas más importantes de los padres es preparar y educar a sus hijos para enfrentar con éxito sus vidas. Hay necesidades emocionales, espirituales y físicas que debemos satisfacer.
Muchas veces el sedentarismo y los malos hábitos afectan la vida de nuestros hijos para siempre. sin darles la oportunidad de tener un futuro mejor.
A través de una historia real de vida, Alexandra Orozco nos muestra de una manera sencilla, amena y emotiva, como iniciar una transformación para lograr un cambio positivo en nuestro estilo de vida.
En Mami, ino quiero ser obeso!, Alexandra Orozco nos brinda información invaluable y herramientas imprescindibles para cambiar nuestros hábitos alimenticios y preservar la salud de la familia. Aqui encontrarás:
Información indispensable para elegir bien tus alimentos Actividades divertidas y didácticas para hacer en familia.
Entrevistas con especialistas Consejos prácticos para lograr el cambio.
Historias de vida que te llegarán al corazón.
Todos queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a veces no sabemos como lograrlo. Mami, ino quiero ser obeso es la guía perfecta para iniciar el camino de la transformación de nuestras costumbres alimenticias y darle a tus hijos y a toda tu familia lo que se merecen: una vida sana y feliz.
Tony Blair: El precio del poder
Tony Blair: El precio del poder
Sobre esta biografía se ha escrito:
Una gran historia, y Stephens la explica con resolución. Su descripción de cómo Blair llegó a adoptar los valores que influirían posteriormente en la reforma radical del partido Laborísta es certera y sutil. Sin esta aportación sería imposible entender por qué Blair estuvo dispuesto a formar una alianza com Bush. New York Observer
«El autor revela cómo las experiencias de la juventud, la tragedia familiar y el descubrimiento del cristianismo cincelaron al hombre que ocuparſa el liderazgo de su partido y de su país. Una crónica extraustiva de la vida de TanBlair y de su labor como Primer Ministro. La biografía definitiva. the Economist.
100 españoles y el sexo
Un viaje por el cambio de costumbres en la España contemporánea de la mano de sus protagonistas, desde los años sesenta hasta el siglo XXI.
Alfredo Landa cuenta como se convirtió en el Rey del Calzoncillo, Santiago Carillo habla de sexo en el Partido Comunista, María José Cantudo revive el primer desnudo del cine español, Alaska revela el secreto erotismo de La Bola de Cristal, Verónica Echegui relata las prácticas de las «Juanis» de extrarradio…
Por primera vez, un libro aborda el profundo cambio sexual que ha vivido la sociedad española desde la década de los sesenta hasta el siglo XX. Los testimonios y opiniones de personajes como Boris Izaguirre, Manuel Fraga, Francisco.
Umbral, Santiago Auserón, Lorena Berdún o Jimmy Giménez-Arnau sirven a David Barba para componer una obra coral en la que cede totalmente la palabra a las protagonistas de nuestra reciente historia sexual. Los 100 testimonios del libro ofrecen un puzzle de nuestra sociologia sentimental que comienza con el declive del nacionalcatolicismo y desemboca en la actual sociedad de mercado, donde los preceptores del sexo ya no son los religiosos, sino los medios y la publicidad. En 100 españoles y el sexo se dan cita las prácticas sadomasoquistas de Luis García Berlanga con la iniciación al erotismo de los protagonistas de Al salir de clase, los estriptis de Susana Estrada con el destape de Andrés Pajares, el intercambio de parejas con la guerra de sexos, el auge del porno con el parto natural… El franquismo, la Transición y la democracia desfilan por las páginas de 100 españoles y el sexo en un retrato plural, irónico y diferente de la manera en que los españoles entienden el sexo y el amor.
Dinosaurios peligrosos y otros animales prehistóricos
Dinosaurios peligrosos y otros animales prehistóricos
¡Con este asombroso libro de rompecabezas, los niños saciarán su pasión por las bestias más terroríficas de la época prehistórica!
¡Horas de diversión llenas de descubrimientos para los pequeños paleontólogos!
Gustav Klimt
Gustav Klimt realizó una obra pictórica tan vasta y de tanta calidad, que participó de la mayoría de las tendencias que se desarrollaron a fines del siglo XIX y comienzos del siglo XX: vanguardismo, impresionismo, simbolismo, Art Nouveau. Luchó siempre por la libertad de expresión del artista, contra toda clase de poderes. En su trayectoria personal tuvo una gran importancia la figura de la mujer, lo cual se refleja en su obra tanto en la perfección de sus retratos como en el profundo erotismo de sus escenas de amor.
Ser luz
«Para todos nosotros, Él es un hermoso recordatorio de que cuando compartimos el mensaje de Jesús, las velas de otros se encienden y cada vez más oscuridad se borra del mundo. Nuestro deseo es que este excelente libro inspire a millones de personas -incluido tu -a Ser Luz».
Roma Downey, productora y actriz
El plan para superar la oscuridad y vivir en la luz de Dios.
Nuestro mundo cada día es más complicado. Sentimos como si nos ahogáramos con un mar de codicia, violencia y lujuria. A medida que la oscuridad avanza, la esperanza se oscurece. Sin embargo, dentro de esa realidad, Dios nos da un mandato profundo…
Ser Luz
La luz siempre a definido a Dios y a sus seguidores. En el momento de la Creación, Dios creó la luz. Jesús es la luz del mundo. Y todos nacemos para absorber y después reflejar la luz de Dios.
En Ser Luz Samuel Rodríguez descrito por Fox News y CNN como «el líder Evangélico latino más influyente de los Estados Unidos»- nos ofrece un plan para enfrentarnos a la oscuridad en cada aspecto de nuestras vidas. El llama a cada creyente y la iglesia que se levanten y una vez más sean esa ciudad brillante en la colina que no sólo expone la oscuridad invasora, sino que la vence con la luz ardiente de Dios.
Brangelina
¿Cómo se puede pasar de la alfombra roja, de estrenos de películas de éxito o de los densos bosques que rodean su fabuloso castillo francés, a la dura habitación de un hospital psiquiátrico? La santa imagen de Jolie, como madre y esposa perfecta, contrasta con nuevos detalles acerca de la relación con su padre Jon Voight, su lucha contra impulsos suicidas, su consumo de heroina, sus proezas sexuales y con su notable ascensión como actriz, hasta llegar a ganar el Oscar.
Brad Pitt, el chico bueno del Midwest que se convirtió en uno de los hombres más deseados por las mujeres en Tinseltown, y Angelina Jolie, la oscura tentación, como llegaron a encontrarse? Por qué siguen juntos? ¿Qué es en realidad Brangelina?
El número uno neoyorquino de los autores de éxito, Ian Halperin, revela los hechos que hay detrás de los titulares. Halperin desconcha la figura, cuidadosamente creada y promocionada, para mostrar la compleja realidad de Brad Pitt y Angelina Jolie, la superpareja de Hollywood conocida en el mundo entero como Brangelina.
Colón: Un viajero enigmático
Se han escrito muchos libros sobre Colón. Sin embargo, más de quinientos años después de su fallecimiento, muchos aspectos de su vida siguen constituyendo un enigma. Por ejemplo: ¿era realmente genovés? Entonces, ¿cuál es la razón de que nunca escribiera en el dialecto de su tierra? ¿Por qué nunca en sus escritos hablaba de sus padres? ¿Por qué no volvió jamás a Génova? ¿Cómo se explica que supiera español antes de viajar a España? ¿Y por qué, si nació en el siglo xv, hablaba un castellano del siglo xIv? ¿Era de raza judía? ¿Fingía practicar la religión cristiana? Sea como fuere, Cristóbal Colón, hombre visionario, extraordinario navegante y descubridor del Nuevo Mundo, es uno de los personajes más importantes de la Historia.
A la búsqueda de sí mismo: Diálogo sobre el sujeto
Un sociólogo que dialoga con otro sociólogo y que habla más del individuo que de la sociedad [..). ¿Acaso puede existir algo así? Pues bien, ése es el tema de las entrevistas entre Alain Touraine y Farhad Khosrokhavar publicadas con el título de A la búsqueda de s mima.
Alain Touraine confiesa, tras veinticinco años de magistrales reflexiones sobre la sociedad de clases, que, decididamente hay que comprenderse a uno mismo antes de comprender bien el mundo». Y el diálogo que ha desarrollado durante varios meses con su interlocutor nace de esta fuerte convicción.»
Cárceles de cine: De la ficción a la realidad
Cárceles de cine: De la ficción a la realidad
El cine lleva más de un siglo ofreciéndonos imágenes de la cárcel. Pero ¿qué tienen de realidad las prisiones de celuloide? ¿Qué verdad transmiten esos actores que, por exigencias del guión, han terminado entre rejas? Sin embargo, es posible acercar estos dos universos, ficción y realidad. Al menos, ese es el propósito de este libro, en el que trataremos de asomarnos a la realidad de nuestros Centros Penitenciarios para conocerla mejor en un viaje de contrastes, en ocasiones emotivos, en otras incluso cómicos, pero sin duda interesante. Una visión de conjunto de los distintos espacios que componen el Centro Penitenciario, confrontando la realidad diaria de las prisiones con la ficción mostrada en las pantallas, viajando también alrededor de España por aquellos lugares que sirvieron de decorado a algunas de las películas de cárceles más sobresalientes de nuestro cine.
Glúteos, abdominales y piernas
Esta harta de esos kilos de más y desearía tener el vientre liso, unas piernas bonitas y torneadas y unos glúteos bien firmes. El programa GAP (Glúteos, abdominales y piernas) constituye entrenamientos por excelencia para mejorar partes del cuerpo que más nos preocupan. Con o sin ayuda de aparatos, tonifica las zonaas que más grasa acumulan, fortaleciendo los músculos abdominales, las piernas, la espalda y los glúteos.