Zen Para Distraídos
NO ES PRECISO SER MONJE PARA SER ZEN
Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por facil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distrídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano.
Shimriti: De la ignorancia a la sabiduría
Shimriti: De la ignorancia a la sabiduría
La vida es un constante proceso de búsqueda, desafío y adaptación en los que se encuentra comprometido el desarrollo humano. Shimriti, en la frontera de la psicología y el pensamiento new Age, describe la iniciación a esta dinámica, sus ricos detalles y las grandes perspectivas que se abren en este contexto. En sus páginas encontramos elementos esenciales: el hombre, la mujer, los mitos, el peso de la ignorancia, el sentido de la búsqueda, los caminos errados, el aprendizaje y la conquista de la sabiduría. Texto inspirado, de carácter místico e iniciático, este volumen enfatiza el sentido práctico de las transformaciones interiores, rasgo clave del pensamiento siempre renovador y creativo de Jorge Bucay.
¿Soy un mono?
¿Soy un mono?
¿Por qué la evolución es una teoría?
¿Qué es el ADN?
¿Todos los científicos aceptan la evolución?
¿Cómo empezó la vida?
¿Puede uno creer en Dios y comprender la evolución?
A partir de la pregunta que da título al libro, Francisco J. Ayala desmenuza y divulga las líneas básicas y los fundamentos de la evolución, explica cómo funciona el proceso evolutivo y muestra con claridad que la ciencia y la religión pueden no ser términos contradictorios.
El profesor Ayala ha escrito un libro importante, una explicación lucida de la teoría de la evolución y los temas que suscita. Revisita las abrumadoras evidencias, establece que la evolución es un hecho incontrovertible. Además ofrece razones convincentes que se deben tener en cuenta para entender que la teoría de la evolución no es enemiga de las creencias religiosas o un obstáculo para tener fe.
Descubre la felicidad con mindfulness
Descubre la felicidad con mindfulness
Uno de los mejores libros que he leído sobre cómo abordar la depresión. Este libro puede cambiarle la vida. Kristin Neff, autora de Sé amable contigo mismo.
Si quiere desarrollarse en vez de sentirse ansioso, vacio o deprimido, descubre la felicidad con Mindfulness le ofrece herramientas prácticas y basadas en la ciencia para crear una vida llena de sentido, conexión y bienestar. Daniel J. Siegel, autor de cerebro y Mindfulness y Mindsight: la nueva ciencia de la transformación personal.
Los apuntes de Cata: Soluciones para el hogar
Los apuntes de Cata: Soluciones para el hogar
Despues de su primer libro, Los apuntes de Cata Secretos de la naturaleza para tu salud y belleza, la presentadora de televisión vuelve con una guía en donde reune cientos de recomendaciones practicus, heredadas de la sabiduria ancestral de mamás y abuelas, sobre la vida del hogar, como la limpieza de la casa y los productos que usamos a diario métodos naturales para quitar diferentes tipos de manchas, cómo mercar y conservar algunos alimentos, recetas saludables para cocinar, asi como valiosos tips para lograr una forma de ahorrar sin mortificarse.
El nombre de Dios es misericordia
El nombre de Dios es misericordia
La Iglesia no está en el mundo para condenar, sino para permitir el encuentro con ese amor visceral que es la misericordia de Dios. Para que eso suceda, es necesario salir. Salir de las iglesias y de las parroquias, salir e ir a buscar a las personas allí donde viven, donde sufren, donde esperan.
¡Alerta, Mundo!
La nueva clase gobernante en Estados Unidos, con el reelegido presidente Bush a su cabeza, es ultraconservadora, fundamentalista-cristiana, militarista. Es una clase que intenta usar el poder militar de la nación para crear una nueva Pax Americana que se corresponda con su ideología e intereses. Esta situación tiene sus raíces en los últimos días de la guerra fría, cuando el presidente Reagan estableció esta alianza entre el nuevo conservadurismo militarizado y las iglesias evangélicas. Más recientemente, con el ataque a las Torres Gemelas el 11 de septiembre de 2001, la llamada «guerra al terrorismo» se convirtió en la coartada para intensificar el afán norteamericano de dominación global.
Glúteos, abdominales y piernas
Esta harta de esos kilos de más y desearía tener el vientre liso, unas piernas bonitas y torneadas y unos glúteos bien firmes. El programa GAP (Glúteos, abdominales y piernas) constituye entrenamientos por excelencia para mejorar partes del cuerpo que más nos preocupan. Con o sin ayuda de aparatos, tonifica las zonaas que más grasa acumulan, fortaleciendo los músculos abdominales, las piernas, la espalda y los glúteos.
El valor para levantarse
NADIE ESTA LIBRE DEL TRAUMA. Liz Arch está convencida de que el trauma alcanza a casi todo el mundo, ya sea por haber estado inmersos en alguna catástrofe o por la exposición al estrés traumático en el día a día.
Esa puede ser la razón de que muestres síntomas como depresión, ansiedad, pánico, alteraciones del ánimo, cansancio, dolor crónico y problemas digestivos.