La guía de buena salud: Sobre la artritis y tu vida
Muchas personas creen que lo mejor que se puede hacer para aliviar el dolor de las articulaciones es simplemente no prestarle atención, Este libro habla sobre medidas simples que puedes tomar para reducir el dolor, mejorar tu capacidad de movimiento y hacer tu vida más llevadera -JANE L. DELGADO, en la introducción.
Lo que mucha gente no sabe es que hay casi cien enfermedades que pueden causar artritis. En la guía de Buena Salud sobre la artritis y tu vida, la Dra. Delgado separa los hechos de los mitos. Les da a las personas con artritis ayuda y orientación crucial, las aconseja sobre los cambios de estilo de vida que deben hacer, ofrece las mejores fuentes de información por Internet e incluye herramientas para controlar mejor la artritis y disfrutar de una vida saludable. Este libro trata los siguientes temas:
Los diferentes trastornos que pueden causar artritis y su tratamiento respectivo.
El hecho que la artritis puede provocar estrés y afectar el animo y la relación con otras personas.
El programa de 10 puntos para la salud de la Dra. Delgado.
Historias de la vida real con ejemplos de como hombres y mujeres le hacen frente a la artritis.
Preguntas clave para el proveedor de atencion de salud.
Los mejores recursos de internet con información en inglés y español, y mucho más.
También disponible en inglés: The Buena Salud Guide to Arthritis and Your Life
JANE L DELGADO, Ph.D. M.S.. es presidenta y CEO de la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos. (National Alliance for Hispanic Health) la mayor organización en el país de proveedores de salud y servicios humanos para los hispanos. La Dra. Delgado ejerce como psicóloga clínica y es la autora de la guía de salud Consejos y respuestas para la mujer latina y la serie Buena salud.
Zen Para Distraídos
NO ES PRECISO SER MONJE PARA SER ZEN
Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por facil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distrídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano.
50 cosas que debes saber sobre tu embarazo
El embarazo supone un gran cambio en tu cuerpo y un vaivén de sentimientos y emociones. Pero nada de esto debe preocuparte ni evitar que disfrutes del maravilloso proceso que está teniendo lugar dentro de ti.
En este libro se exponen, de forma clara e ilustradas con imagenes, cincuenta situaciones comunes en el desarrollo del embarazo desde los procedimientos habituales para confirmar si estás encinta hasta útiles consejos para sobrellevar los primeros días junto a tu recién nacido.
Este libro ofrece:
• Una explicación detallada de las distintas pruebas y controles que te efectuará tu médico en las diferentes etapas del embarazo.
• Consejos y recursos que debes conocer ante posibles complicaciones en el desarrollo habitual de la gestación.
• Información útil sobre el momento del parto y cómo afrontarlo
• Pautas y recomendaciones sobre la lactancia y los cambios que se producen en tu cuerpo tras dar a luz.
• Las claves para disfrutar de tu embarazo de una manera feliz y relajada.
Descubrir la naturaleza: Ecología y medio ambiente
Ante los inminentes cambios de la naturaleza que asuelan nuestro planeta, más los que ya percibimos en nuestro entorno, es urgente e imprescindible conocer las claves medioambientales que guíen nuestras actuaciones para preservar un mundo sostenible.
El Protocolo Del Amor
Me quiere, no me quiere, ¡me quiere!
Así es como empiezan muchas historias de amor a lo largo y ancho del planeta: deshojando una margarita. Esta es la primera señal de que algo maravilloso está a punto de suceder.
El ritual iniciado de esta forma seguirá un elaborado protocolo que tiene sus peculiaridades en cada cultura y que apenas ha cambiado con el tiempo: el compromiso, las flores, el uso de algo nuevo, algo viejo, algo azul y algo prestado, las despedidas de soltero, las arras, el anillo, el beso, la lectura de los libros sagrados, los dibujos con tu henna, las tres rosas y las Tres Cartas, la imposición de coronas, la luna de miel.
En El Protocolo Del Amor te proponemos un recorrido por las costumbres y rituales más significativos del planeta, forjados en cada país, en cada comunidad y en cada aldea, sin olvidar el uso de las redes sociales, las citas a ciegas y las Speed Dating, que nos permiten encontrar a nuestra media naranja entre un millón de posibilidades, algo que nunca había sucedido antes.
Isaac Newton: Un gran sabio
Isaac Newton (1642-1727), una de las mentes más extraordinarias de la Historia, considerado por muchos como uno de los padres de la ciencia moderna por sus trascendentales aportaciones a la física y a la matemática, fue en realidad mucho más que un científico.
Su personalidad polifacética le llevó también a destacar como filósofo, político, alquimista y teólogo.
Y, sin embargo, Newton, tan admirado, fue también un hombre como otro cualquiera: débil, limitado, necesitado, huérfano de cariño. No conoció a su padre, y su madre no quiso criarlo. El gran sabio apenas sintió el amor en toda su vida… Newton buscó como pudo la felicidad en este mundo. La busco en la ciencia y en Dios.
Palabra
La Palabra de los hombres santos de la humanidad y las reflexiones de los sabios acerca de Dios o del mundo espiritual se muestran en las profundas frases reunidas en este libro singular.
Con él, poseeremos instantes de paz y lectura interior, que podremos enriquecer escribiendo nuestras propias reflexiones en un bellísimo diario personal de la religiosidad presente en lo más recóndito del alma humana.
Entre el miedo y la libertad
El siglo xx es el siglo de Hitler pero también el de los Estados Unidos: el siglo en que los estadounidenses se erigieron en potencia emergente, garantes de la libertad y gendarmes del mundo. Entre 1929 y 1945, afrontaron dos calamidades sin precedentes: la Gran Depresión y la segunda guerra mundial.
Entre el miedo y la libertad narra la historia de ese doble desafío y de su superación. Basado en fuentes primarias y en una exhaustiva investigación, este iluminador ensayo derriba algunos mitos, como el de la supuesta prosperidad de la década de 1920, o la relación causa-efecto entre el desplome de la bolsa y la Gran Depresión. Analiza los logros y los errores del New Deal, las ambiciones imperiales de Japón, los factores determinantes de la estrategia estadounidense en la guerra y cómo los ciudadanos se vieron arrastrados a un conflicto que dio origen a la era nuclear y cambió para siempre su modo de vida y la relación de su país con el resto del mundo.
Como ha señalado Publishers Weekly, «rara vez una obra de síntesis histórica combina tan bien agudeza de análisis y elegancia de escritura. Gracias a su alcance, profundidad y fluidez narrativa, este libro permanecerá como la historia definitiva de Estados Unidos en las décadas críticas del siglo xx.
Egipto desde el aire
Un fotógrafo en vuelo sobre la tierra de los faraones
DESDE EL DELTA DEL NILO HASTA ABU SIMBEL Y DESDE EL MAR ROJO HASTA EL DESIERTO DEL SAHARA: UN EXTRAORDINARIO VIAJE A VISTA DE PÁJARO QUE LE PERMITIRÁ DESCUBRIR LOS MISTERIOS Y LOS COLORES DE LA TIERRA DE LOS FARAONES.
Toulouse Lautrec
Henri de Toulouse Lautrec estuvo marcado por una enfermedad congénita y unos accidentes en su infancia, que le dejaron inválido en sus piernas para toda su vida. Esto no impidió que su fama como pintor fuese en aumento. Su pintura extendió la celebridad de los cabarets de París, ciudad que se apoderó del espiritu artístico de Toulouse-Lautrec, como en un torbellino. Además destacó tanto en la pintura de carteles publicitarios, que los elevó a la más alta categoría artística. Todo ello ha prevalecido en la memoria histórica sobre sus problemas personales, que le llevaron casi a la locura.