Información adicional
Peso | 0,75 kg |
---|---|
Dimensiones | 22,0 × 1,5 × 26,5 cm |
Autor | Varios Autores |
Casa Editorial | NGV |
Idioma | Español |
Número de Páginas | 264 |
Año de Publicación | 2013 |
Encuadernación | Tapa Blanda |
$25.000
Con este eficaz método de entrenamiento para practicar en casa, evitar y convatir el dolor de espalda está en sus manos. En este libro encontrará un programa de ejercicios elaborado por profesionales. Gracias a las numerosas indicaciones paso a pasode sus múltiples propuestas, reforzará la musculatura de la espalda y descargará la tensión acumulada a lo largo del día movilizando toda la columna vertebral, ya a en casa, en el trabajo o mientras esté de vaje. Los ejercicios, entre ellos una seríe con balón de estabilidad, son adecuados tanto para principiantes como para quienes ya están en forma.
5 disponibles
Peso | 0,75 kg |
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Dimensiones | 22,0 × 1,5 × 26,5 cm |
Autor | Varios Autores |
Casa Editorial | NGV |
Idioma | Español |
Número de Páginas | 264 |
Año de Publicación | 2013 |
Encuadernación | Tapa Blanda |
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