Embarazo consciente, bebé feliz
Estar embarazada significa vivir en un estado diferente del habitual: tu cuerpo se está adaptando a una nueva situación, no sientes tanto interés por el mundo exterior, tu mente se interioriza, tienes más sensibilidad y te apetece cuidarte, estar por ti misma, descansar, alimentarte bien, respirar aire puro y sentir los cambios constantes de tu cuerpo y de tu hijo.
Es una etapa idónea para la práctica del yoga, para adoptar hábitos saludables y transmitirlos a tu pequeño, para crecer interiormente y en sintonía con él. Con la realización de algunas posturas de yoga, la práctica diaria de ejercicios de respiración y de silencio, sentirás cómo aumenta tu vitalidad, fortalecerás tu cuerpo y mejorarás la comunicación interna con tu bebé. Esto te aportará un potencial de energía y paz extraordinario del que os beneficiaréis tanto tú como tu hijo.
Atlas ilustrado de la madera
La guía más completa para realizar trabajos de carpintería y ebanistería: conozca los distintos tipos de madera, desde las más habituales a las más exóticas, y aprenda cómo tratarlas y cuidarlas. Incluye un completo catálogo de las herramientas imprescindibles para este oficio.
Proyectos reales sobre plano para que usted pueda fabricar sus propios muebles y más de 2.700 fotografías e ilustraciones que le ayudarán a convertirse en un experto carpintero.
Gugu-tata: Mi bebé ya habla
¿Cuáles son las primeras manifestaciones del lenguaje de nuestro bebe? ¿Por qué a todos los niños les encanta decir palabrotas?
¿Por qué razón a los niños de 2 años les gusta tanto el teléfono?
¿Por qué nuestro hijo siempre dice «no»? ¿es una etapa en su crecimiento?
El niño ha dicho «mamá» la niña ha dicho «papá». Muchos padres esperan con impaciencia y emoción que llegue este momento.
En esta guía práctica Marco Rufo, psiquiatra infantil, repasa en 50 preguntas las claves para ayudar a lo padres a favorecer el desarrollo del lenguaje en los niños de o a 6 años. La guía aborda también asuntos tan variados como defectos de pronunciación, dificultades de comprensión retraso en el aprendizaje, consejos para advertir los primeros signos de trastornos, etc
Espalda sana
Con este eficaz método de entrenamiento para practicar en casa, evitar y combatir el dolor de espalda está en sus manos. En este libro encontrará un programa de ejercicios para la espalda elaborado por profesionales. Gracias a las numerosas indicaciones paso a paso de sus múltiples propuestas, reforzará la musculatura de la espalda y descargará la tensión acumulada a lo largo del día movilizando toda la columna vertebral ya sea en casa, en el trabajo o mientras esté de viaje. Los ejercicios, entre ellos una serie con balón de estabilidad son adecuados tanto para principiantes como para quienes ya estan en forma. No sólo aprenderá a mantener una postura correcta en diversas situaciones diarias – evitando las cargas continuas unilaterales de la espalda al trabajar con el ordenador o de pie- sino también a alcanzar un estado de relajación física y psíquica duradero.
La edad más bella
La edad más bella Parece que por fin se puede dar por superado el enfrentamiento que ha opuesto desde tiempos inmemoriales a los partidarios del arte noble y a los defensores de las artes aplicadas. Asi lo demuestra la exposición que se celebró el año pasado en el Museo de Arte Moderno de Nueva York y que acogió en una misma sala, pintura, arte decorativo y fotografia para mostrar una determinada realidad artística. En este contexto, la fotografia parece haberse reconciliado con sus detractores y haber hecho las paces algunos la fotografia, esa «humilde sirvienta de las artes» según la lapidaria fórmula de Baudelaire, se mantuvo mucho tiempo arrinconada en la sección de accesorios de arte, los observadores más perspicaces de la sociedad y del panorama artistico actual han comprendido y asumido que la fotografia-o mejor dicho, las fotografias cientifica, documental y artistica- ha modificado profunda- mente nuestra forma de mirar.
Todo en orden en el hogar
La colección Manos creativas ofrece al lector las claves necesarias para aprender a realizar todo tipo de trabajos y decoraciones mediante la aplicación de técnicas básicas y sencillas. Tras un primer capítulo dedicado a la exposición de las técnicas y los materiales, según la naturaleza de la actividad que se contemple en cada libro, se incluyen diversos proyectos y prácticas decorativas, explicados con toda claridad y desglosados en una secuencia fotográfica paso a paso. La calidad y originalidad de los ejemplos propuestos contribuyen al desarrollo de la sensibilidad artística y creativa del lector. Breves comentarios literarios y, cuando conviene, llamadas de atención sobre aspectos prácticos, pequeños trucos, detalles técnicos y secretos de artesano, completan la eficacia didáctica de la colección.
Nueva York: Atlas histórico de arquitectura
Nueva York, una ciudad en permanente ebullición y cuya cercana historia escrita permite tener una visión global de los acontecimientos y ciclos que han ido marcando sus cuatro siglos de andadura. A pesar de su perenne juventud, reforzada por la movilidad de sus habitantes y por la caducidad de sus edificios, la riqueza arquitectónica y urbana que se condensa en esta megalópolis resulta hoy idónea para ser revelada bajo el enfoque triple de este Atlas Histórico de Arquitectura. «Cronologia», con su exhaustivo recorrido por los hechos cruciales de la historia urbana, «Distritos», con la cuidada selección de los enclaves más representativos de cada una de las cinco divisiones administrativas, y «Tipologias», que se detiene en aquellas categorias arquitectónicas en que reside la singularidad de la ciudad, describen de manera concisa y amena cerca de 300 proyectos ilustrados con fotografias, planos y mapas históricos. Una extensa compilación que contribuye a reproducir con gran fidelidad el rompecabezas vital y cambiante que conforma la Nueva York actual.
Guía práctica para: Fotografía de 35 mm
La Guía práctica para fotografía de 35mm puede considerarse como uno de los libreo más básicos que se pueden encontrar entre los manuales de fotografía que se han escrito hasta el momento.
Esta guia ha sido especialmente diseñada para ayudar al lector interesado en el tema a sacar el máximo partido de sus habilidades y a ponerlas en práctica, para que pueda mejorar sus fotografias de familiares y amigos y las de todos esos momentos especiales que quiera inmortalizar con su cámara.
Escrito en un estilo sencillo, este libro contiene información. fotografías e ilustraciones para aprender con facilidad todo lo relacionado con la cámara, los objetivos, la película, los accesorios fundamentales, la exposición correcta, el flash, la luz, la composición y la perspectiva.
Un regalo para toda la vida
Tras los bestsellers Bésame mucho y Mi niño no me come, Carlos González vuelve con una de sus grandes pasiones; la defensa de la lactancia materna. Son muchas las tiendas que hablan de lan bondades de ésta, pero este libro no trata de explicar porqué sino el cómo. Tampoco pretende convencer a ninguna madre para que dé de amamatar, ni intenta demostrar que el pecho «es mejor». Su intención es ofrecer información práctica de ellas madres que si desean dar el pecho para que lo consigan sin agobios y para que lo disfruten.
En el pecho, además de comida, el bebé busca y encuentra cariño, consuelo, calor, seguridad y atención. No se trata tan sólo de alimento, el bebé reclama el pecho porque quiere el calor de su madre, la persona más conocida para él. Por eso lo importante de dar el pecho no es solamente contar las horas y los minutos o calcular los mililitros de leche, sino el lazo de unión que se establece entre ambos y que es una suerte de continuación del cordón umbilical.
Indalo Codex: Código para la salud integral de la mujer y el hombre universal
Con el arco sobre sus brazos extendidos, el Indalo representa al ser humano en armonía con el universo. Los significados que se derivan del dibujo-código Indalo son enseñanzas fundamentales para el comportamiento personal, enseñanzas que Xaverio nos presenta en este libro bajo forma de un manual práctico en el que se combinan ejercicios físicos y mensajes que, conjuntamente favorecen la salud integral, la serenidad, el desprendimiento y las actividades solidarias, así como también el respeto a los demás y a nuestro entorno ecológico. Paz en uno mismo, en su casa, en su pueblo, en el mundo. Paz como conducta cotidiana, como actitud facilitada por unas pautas ancestrales, acrisoladas en múltiples culturas. En muy diversas representaciones (desde los fractales y petroglifos de América al Hombre de Vitrubio de Leonardo da Vinci) el «Hombre Arco Iris es el simbolo de la Infinita diversidad de la especie humana, su mayor riqueza, unida por unos valores universales, que le confieren una potencia insuperable.
Manual básico de Photoshop
Ya no necesita ser un genio de la informática para obtener el mejor resultado de sus fotos digitales. Domine Adobe Photoshop Elements con la ayuda de una serie de ejercicios prácticos que le ayudarán a mejorar sus imágenes y a cambiar su punto de vista sobre la fotografía digital.
Compruebe lo fácil que es corregir los errores más comunes ajuste el formato de sus fotos fije el contraste, el color y la exposición. Utilice Photoshop Elements para hacer desaparecer objetos no deseados, eliminar manchas de los retrato y borrar los signos del paso del tiempo. Después dele rierda suelta a su imaginación. Si quiere crear fotos perfectas o convertirlas en obras de arte este libro le ayudará a hacerlo realidad.
Setter
El Setter es un animal amistoso, bondadoso y fiel. Tranquilo y relajado dentro de casa, sin embargo se muestra pletórico y lleno de actividad en el exterior. La característica más importante de su carácter es que necesita la compañía, ya sea de humanos o animales. Adora las visitas y le gusta jugar de forma incansable, tanto con adultos como con niños. Este volumen contiene las características más importantes de la raza:
• El origen del Setter, sus variedades y su evolución a lo largo de la historia. • Cómo elegir el mejor cachorro y su adaptación dentro del hogar.
• La educación y el adiestramiento adecuados.
• La forma de tratar las enfermedades más comunes.
• Los cuidados higiénicos imprescindibles.