Shiatsu: Paso a paso
Según la Medicina Tradicional China, por nuestro cuerpo fluye una energía vital denominada Qui (Ki en japonés), que correctamente canalizada permite a nuestro organismo gozar de un perfecto estado vital y de salud. El Shiatsu permite que esta energía se encuentre siempre en constante equilibrio, actuando por medio de masajes o presiones en los conales o meridianos por donde discurre.
La eficacia terapéutica del Shiatsu fue descubierta en Japón al comienzo del siglo XIX y sus principios se centran en aliviar los bloqueos del cuerpo a través de la digitopresión.
Yoga para dos
Uno de los momentos de más intensidad y comunicación en la pareja es la unión sexual. Según el TANTRA, el cuerpo y el sexo, al formar parte de las creaciones de la divinidad, son también sagrados y la danza sexual entre un hombre y una mujer es comparable a la unión de Shiva con Shakti. El YOGA, a través de las asanas y del pranayama, nos enseña a equilibrar nuestra energía mental con la corporal en busca de la armonía.
Este libro será la guía de aquellas parejas que desean complementarse y sentir su amor pleno, en armonía y libertad, gracias a los ejercicios de YOGA que se pueden practicar por separado o de forma conjunta para mejorar su vida sexual, estimulando todos los puntos erógenos de su cuerpo y aprendiendo a comprender los deseos y necesidades del otro.
Decoración en hierro
La fascinación por el hierro encuentra su máxima expresión en la recuperación de objetos antiguos. Con este libro aporenderá a valorar el deterioro, a restaurarlos, limpiarlos, decaparlos, pintarlos y barnizarlos. Encontrará además todas las técnicas para tratar y decorar el hierro: desde operaciones como la oxidación, la enarenación el bruñido o la galvanización hasta la delicada aplicación de hojas de oro y plata, que le confiere un aspecto brillante y noble.
Menos es más
¿Está la encimera de tu cocina abarrotada de utensilios que casi nunca utilizas? ¿Juegan tus hijos en el comedor porque no hay espacio libre en su propio cuarto? ¿Sueñas con tener un armario en el que tu ropa no esté tan apretada que casi no puedes sacarla?¿ Está tu trastero repleto de cajas que no has abierto desde hace diez años, pero que tienes miedo de tirar?
Si no sólo no logras mantener tu casa organizada y libre de trastos, sino que incluso sigues acumulando cosas nuevas sin parar, Menos es más es el libro que necesitas, Peter Walsh es un organizador profesional. Sabe lo fácil que es que el desorden y la acumulación se apoderen de tu vida y lo díficil que resulta librarse de ellos. En este libro te ofrece su probado sistema para librarte del desorden físico y emocional, y conseguir así una casa y una vida más felices y ordenadas.
Costura: Pequeños regalos
Costura. Pequeños regalos
No hace falta un motivo especial para darle una alegria a un ser querido y tampoco un gran regalo para arrancarle una sonrisa Con estos presentes hechos con sus propias manos podra demostrarle lo que significa para usted
Por qué no sentarse a la máquina de coser para confeccionar una prenda muy especial? Por ejemplo una práctica bolsa de tocador para una amiga, una funda de libro para un lector entusiasta, una bonita funda para maceta, unos mullidos cojines o unos accesorios de moda exclusivos. Si tiene por casa unos retales ¡ya puede empezar!
Todas las labores se presentan con una fotografia del modelo terminado la lista de materiales necesarios y detalladas instrucciones paso a paso. El libro incluye, además, unas hojas desplegables con los patrones completos lo que le facilitará mucho el trabajo. Así sus regalos aun quedarán más bonitos.
Todo en orden en el hogar
La colección Manos creativas ofrece al lector las claves necesarias para aprender a realizar todo tipo de trabajos y decoraciones mediante la aplicación de técnicas básicas y sencillas. Tras un primer capítulo dedicado a la exposición de las técnicas y los materiales, según la naturaleza de la actividad que se contemple en cada libro, se incluyen diversos proyectos y prácticas decorativas, explicados con toda claridad y desglosados en una secuencia fotográfica paso a paso. La calidad y originalidad de los ejemplos propuestos contribuyen al desarrollo de la sensibilidad artística y creativa del lector. Breves comentarios literarios y, cuando conviene, llamadas de atención sobre aspectos prácticos, pequeños trucos, detalles técnicos y secretos de artesano, completan la eficacia didáctica de la colección.
Bulldog Inglés
El Bulldog, detrás de su peculiar aspecto de fiereza, esconde un carácter bondadoso, tranquilo, a veces testarudo, pero de una enorme ternura y fidelidad hacia sus dueños y hacia otros perros. Un excelente compañero, entrañable y familiar, que jamás nos abandonará. En este volumen se han recogido los aspectos fundamentales sobre el Bulldog inglés:
• Las peculiaridades de esta raza hacen que requiera una especial atención hacia sus cuidados higiénicos y su salud. El origen de la raza y su evolución posterior permiten entender muchos de los aspectos de su carácter.
• La educación básica y el adiestramiento del Bulldog hacen que sea un excelente compañero. Todas las preguntas más comunes sobre el Bulldog y las soluciones más adecuadas en cada caso.
Snif-snif: Mi bebé ya no llora (tanto)
¿Debemos esperar a que el bebé llore para darle de comer?
¿Debemos darle el chupete a nuestro bebé para que se calme?
¿Antes de dormir, cuando lo cogemos en brazos, se retuerce y llora. ¿Qué podemos hacer?
Mi hijo siempre está lloriqueando. ¿Es éste un rasgo de su carácter?
Desde nacimiento, el llanto es uno de los medios de expresión del bebé Dolores pesadillas, enfados, comidas difíciles, cólicos del lactante… son algunas de las causas del llanto de los más pequeños.
En esta guía práctica, el psiquiatra infantil Marcel Rufo responde a más de
150 preguntas con explicaciones sencillas que permiten reconocer los
distintas significados de los lloros del bebé y ofrece consejos para actuar en la etapa que va desde el nacimiento hasta más allá de los 2 años.
Clases de baile
Todos los bailes están explicados paso a paso con más de 1200 fotografías y más de 60 diagramas con la posición de los pies.
Se incluye desde los clásicos Tango, Merengue Salsa, Lambada, pasando por el Mambo y el Chachacha, hasta los bailes de salon internacionales como el Quick Step yel Foxtrot Social.
Contiene muchos consejos para mejorar en la práctica, así como sugerencias sobre la música más apropiada para cada uno de los bailes, de los que se explica su origen y evolución.
Una guía definitiva para bailarines de todos los niveles que quieran aprender y mejorar su estilo en cada tipo de baile.
Grandes maestros de la pintura: Tiziano
Tiziano Vecellio (1488-1576) es el modelo del éxito, para los pintores de todos los tiempos Admirado por Reyes y papas, y ennoblecido por el emperador Carlos V, el más conocido de los representantes de la escuela pictórica de Venecia fue el primer pintor en alcanzar la fama y obtener en vida el mayor de los prestigios. Su larga biografía y los continuos y abundantes encargos que recibió su taller tal vez no le permitieron desarrollar plenamente su potencial artístico. Pero fue maestro indiscutible en el manejo de los colores y supo adoptar a su estilo las virtudes de sus competidores. Sólo en su larga vejez, la pintura de Tiziano se tornó más expresiva, más dramática y sombría para demostrar que su paleta era capaz de evolucionar y digna de ser admirada por artistas venideros.
Cómo Ahorrar Sin Perder La Cabeza
¿Qué harias si tuvíeras dinero ahorrado y pudieras gastártelo en lo que quisieras? ¿irías de viaje? ¿te comprarias un modelito nuevo? ¿lo ahorrarias para la universidad de tus hijos?
Si sigues los consejos de este libro y te propones ahorrar todos los meses, puedes conseguir eso y mucho más. Sin necesidad de perder la cabeza en el intento.
Te Odio, Te Quiero
No hay dos relaciones parecidas: hay quien telefonea a su madre a diario y hay quien se ha ido a vivir lo más lejos posible de ella. Todas las relaciones son complejas. Los hijos aman a sus padres, y los padres aman a sus hijos, casi siempre. Podríamos llegar a creer que éste es el vínculo más cercano y más íntimo que existe, pero rara vez es así. Muchas relaciones son dolorosas y tensas, mientras que otras son superficiales y rituales. La mayoría de nosotros nos resignamos a que sean así como son, convencidos de que no podemos hacer nada para cambiarlas.