Filosofía para la vida cotidiana
¿Cómo crear y promover estilos de vida mas saludables y felices? En este libro, Walter Riso encuentra la respuesta en filósofos como Sócrates, Epicuro, Diógenes y Epicteto, quienes enseñaban el «saber vivir» y llevaron una vida coherente con las ideas que predicaban. El autor señala, de una manera clara y sencilla, lo esenciales que son los aportes de estos grandes filósofos para aumentar nuestra calidad de vida y nuestro crecimiento personal.
Filosofía para la vida cotidiana es la contribución de un experimentado psicólogo clinico a la difusión de las ideas más importantes de los pensadores clásicos. En esta obra se transforman esas enseñanzas en una filosofía terapéutica, útil y pragmática, aplicable a la vida cotidiana.
Más agudo, más rápido y mejor
La productividad tiene que ver sobre todo con elegir ciertas opciones de ciertas maneras; con cómo nos vemos a nosotros mismos y nos enfrentamos a las decisiones cotidianas, con las historias que nos contamos y los objetivos fáciles que ignoramos, con el sentimiento de grupo que creamos entre nuestros compañeros de equipo y con las costumbres creativas que instauramos como líderes. Estas son las cosas que diferencian a los simplemente ocupados de los genuinamente productivos. Charles Duhigg
Los 100 secretos de las parejas felices
Los 100 secretos de las parejas felices
¿Qué cosas hacen que una pareja sea feliz? Los científicos y académicos han pasado años investigando la naturaleza de las relaciones, los noviazgos, y el matrimonio, pero sus hallazgos tienden a quedar escondidas en diversas publicaciones académicas, sin jamás llegar al alcance de la gente común. Por eso, el aclamado autor de Los 100 Secretos de la Gente Feliz ha recolectado la información más significativa y reciente de los miles de estudios que se han hecho acerca de las relaciones, y la presenta de una manera clara y fácil de comprender.
Los consejos aquí contenidos no están basados en la experiencia o las opiniones de una persona en particular. Están basados en las investigaciones de reconocidos científicos que estudias las vidas y los amores de los estadounidenses. Cada uno de los 100 secretos va ilustrado por una historieta que lo justifica. El amor es difícil de calcular. Los investigadores han comprobado de la edad, el presupuesto, la educación y la religión de una persona no tienen nada que ver con el nivel de satisfacción de una persona en una relacion. El siempre querer ganar puede llevar a una gran pérdida. La gente que tiene un sentimiento de competitividad con su pareja, tienen 37 por ciento menos de posibilidades de sentir que están en una relación que los satisface. Deje el pasado en el pasado. Mas de 40 por ciento de la gente reporta que los celos de una relación previa es una fuente de desacuerdo en la relación actual.
Los 7 pasos para el éxito en el amor
Los 7 pasos para el éxito en el amor
En sus otros libros, la Dra. Isabel te enseñó cómo preparar el camino hacia un mejor futuro y encontrar la verdadera felicidad. Ahora, con Los 7 pasos para el éxito en el amor, la anfitriona del programa de consejos más popular en Univisión Radio te ofrece la guía imprescindible para lograr una relación de pareja feliz y sana en tan sólo siete pasos. Utilizando ejercicios prácticos, formularios fáciles y ejemplos de la vida real, la Dra. Isabel te enseña cómo: – Crear la intimidad física, emocional y espiritual que forma el vínculo más fuerte que puede existir entre dos seres humanos- Quitar las piedras en el camino de la comunicación y utilizar el lenguaje verbal y corporal que nos une en vez de separarnos- Reconocer y manejar los patrones de conducta que afectan una relación- Solucionar los problemas de pareja sin ira y sin herir- Encontrar el camino hacia el amor en tan sólo 20 minutos cada día- Disfrutar de una vida sexual dinámica, intensa y romántica en todas las etapas de la vida- Y mucho, mucho más ¿Te quejas de tener mala suerte en el amor? ¿Quieres mejorar tu relación actual? ¡Decídete a fortalecer esos lazos de amor con la ayuda de la Dra. Isabel!
30 minutos: Superar el estrés
En este libro encontrará las estrategias necesarias para liberarse del estrés y mejorar su calidad de vida en poco tiempo.
¿Sabe por qué tiene estrés?
¿Qué significa para usted calidad de vida?
¿Conoce ejercicios para el día a día que le ayuden a reducir el estrés?
Navegar La Tormenta
Las crisis suelen presentarse de repente, afectar los diferentes escenarios en la vida del ser humano y traer consigo una avalancha de emociones difíciles de manejar: ansiedad, estrés, desasociego y desesperanza hacen parte de la lista. Conscientes de esta realidad, convocamos a siete expertos en temas de salud mental, relaciones interpersonales e inteligencia emocional, quienes revelan sus mejores herramientas para tomar el control de la situación y ser capaces de navegar en la tormenta causada por cualquier tipo de crisis.
¡Enciende tu vida!
Este libro te enseña cómo el amor, la bondad, la gratitud y otras virtudes, aplicadas en cierta forma, tienen el poder de conseguir el éxito que anhelas, la prosperidad que deseas y la felicidad que necesitas que exista en tu mundo. Te enseña un procedimiento práctico de 7 pasos para eliminar las principales causas de insatisfacción e infelicidad que tienes en tu vida.
Te muestra los grandes beneficios de tener ciertas virtudes, las consecuencias penosas vivir sin ellas y lo más importante… ¡cómo puedes desarrollarlas en tu interior! Te enseña los grandes secretos de la energía, de la actividad creadora de la vida y el poder de tu divinidad interior. Estos conocimientos te llevarán a comprender cómo puedes conectarte con la Fuente de poder universal para conseguir verdaderos milagros en tu vida. Descubrirás que solo puedes acceder al uso exitoso de las tres Leyes de la Vida a través de ciertas virtudes. ¡Y que no existe otra forma de lograrlo! Vas a conocer una perspectiva más amplia y más profunda de la Ley del Círculo, la Ley de la Atracción y la Ley de la Creación para disfrutar de una vida más plena y más feliz.
El mundo en el bolsillo
ENSEÑAR EL BUEN USO DEL MÓVIL A NUESTROS HIJOS Y ALUMNOS ES YA UNA IMPERIOSA NECESIDAD
El libro va dirigido a padres y profesores. Un libro práctico y sencillo para que los padres/profesores puedan prevenir a sus hijos de los peligros y enseñarles de manera práctica el uso adecuado. A veces la ignorancia de padres y profesores sobre las tecnólogas hace que se angustien más y no sepan cómo pueden alertar a sus hijo/alumnos de los peligros que les acechan. Muy recomendable
Enseñar el buen uso del móvil a nuestros hijos y alumnos es ya una imperiosa necesidad. Las nuevas tecnologías de la información y la comunicación han trasformado nuestra forma de vida. Un ejemplo de ello es el impacto causado por la telefonía móvil/celular. Sin poner en duda los beneficios de los teléfonos móviles, hemos de ser conscientes de los peligros que acarrean: acceso fácil a la pornografía, manifestación de conductas de maltrato y acoso, control entre las parejas, fraudes, engaños, e incluso problemas de salud tanto física como psíquica (adicción), por citar algunos de ellos.
Vivir en libertad
Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser
despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud
de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Para vivir en
libertad necesitas el poder de la concentración, que te permite alejarte de lo inútil, y el poder de la determinación,
para realizar lo que anhelas. Como no vivimos aislados, el arte del vivir requiere empatía, diálogo y silencio para
escuchar. Nuestra capacidad creadora de escoger qué pensamos y qué sentimos en cada momento y cómo respondemos en cada
situación es nuestra fuerza y nuestra libertad.
Lo entendimos todo mal
SUSANA Y ELVIRA saben que la felicidad completa no se encuentra en la seguridad que otro pueda brindar. ni mucho menos en un clóset lleno de zapatos, por eso decidieron escribir Lo entendimos todo mal. Acá las au toras hablan sobre los mitos que les dañaron la cabeza a las mujeres de su generación. muestran por qué ser hombre es tan dificil como ser mujer y por qué Adela Noriega le hizo un mal a toda una generación con tanto llanto y drama. Después de muchos atinos y desaciertos catastróficos, han llegado a la conclusión que, en efecto, lo habian entendido todo mal.
Tras el éxito de sus premiados blog y serie web, Susana y Elvira dejan claro que van en contra de la liberación femenina malentendida y proponen una nueva forma de aproximarse al mundo y a las relaciones. Todo esto sin abandonar el humor y alimentándose de muchos modelos a no seguir de las telenovelas, la literatura y los personajes de la cultura popular.
Este libro promete poner a pensar a más de uno y des atar la ira de quienes están cómodos con estereotipos creados por quién sabe quién y quién sabe cuándo.
¡Maldita Sea!
La maldita fila del banco, el estúpido tráfico , la casa hecha un desastre. Explotas. ¿Quién no? Pero después llega el remordimiento: ¿Y si mis corajes arruinan mi trabajo, alejan a mis amigos, lastiman a mi familia?
El doctor Thomas J. Harbin nos enseña a identificar lo que ocurre con el energúmeno que llevamos dentro y evita que perdamos lo más valioso que tenemos: a quienes amamos y se preocupan por nosotros.
Con fecha de vencimiento
Susana y Elvira descubrieron que la vida adulta no es el Paraíso anhelado. Si bien ellas pertenecen a esa minoría de mujeres que se realizó profesionalmente y saborea libertades que muchas de sus congéneres no tienen, no cantan victoria. Todavía hay muchas oss que les producen dudas y ansiedad: «¿Por qué no sabemos si queremos ser mamás?» » Por qué nos sentimos viejas?» «¿Por qué nos toca ser bonitas?» Con su inteligencia y humor negro característicos, Susana y Elvira descubren que su indecisión sobre si quieren traer hijos al mundo o el tic tac incesante del reloj biológico son preocupantes, pero que este tema puede llegar a ser muy irritante porque la sociedad las pone a elegir, de diferentes maneras, entre ser madres o ser profesionales y ejercer una carrera. Además, pese a estar clasificadas en la denominada generación de los millennials, para los miembros más jóvenes de esta ya son unos vejestorios. Y, lo que es peor, también lo son para el mercado laboral.