Dejar de fumar para dummies
Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias sustitutivas con nicotina y como seguir motivada, te ayudará a amarte con la confianza necesaria para abandonar para siempre este vicio.
Colón: Un viajero enigmático
Se han escrito muchos libros sobre Colón. Sin embargo, más de quinientos años después de su fallecimiento, muchos aspectos de su vida siguen constituyendo un enigma. Por ejemplo: ¿era realmente genovés? Entonces, ¿cuál es la razón de que nunca escribiera en el dialecto de su tierra? ¿Por qué nunca en sus escritos hablaba de sus padres? ¿Por qué no volvió jamás a Génova? ¿Cómo se explica que supiera español antes de viajar a España? ¿Y por qué, si nació en el siglo xv, hablaba un castellano del siglo xIv? ¿Era de raza judía? ¿Fingía practicar la religión cristiana? Sea como fuere, Cristóbal Colón, hombre visionario, extraordinario navegante y descubridor del Nuevo Mundo, es uno de los personajes más importantes de la Historia.
Grandes mestros de la pintura: Renoir
Renoir Pierre-Auguste Renoir (1841-1919) es, juntoa Monet, el máximorepresentante del impresionismo pictórico y es también quien vive con más intensidad la vida bohemia del París del final del siglo XIX, cuya alegría de vivir refleja en sus cuadros. Su nombre está asociado para siempre a los bailes, las mujeres y la vida de Montmartre, pero también a los personajes poderosos de la época (editores, banqueros, nobles.), para quienes realizó retratos y decoró sus mansiones. Apasionado del arte, recordaba al final de su vida no haber pasado ni un solo día sin pintar, a pesar de que en sus últimos años la enfermedad convirtió esta actividad en una tortura.
Desarrollo moral y empatía
Las teorías recientes por lo general se han fijado en los dimensiones conductuales cognitivos y emocionales del desarrollo moral prosocial. En este volumen, Martin L. Holtman desarrolla las tres dimensiones al mismo tiempo, a la vez que ofrece la primera visión de conjunto del desarrollo moral prosocial de los niños. El concepto básico es el de empatía -nos damos cuenta y sentimos lo que conviene o uno persona en tal situación, no lo que nos conviene-, cuya función estudia el autor en cinco situaciones morales: alguien daña a alguien, alguien presencia sin culpa un daño ajeno, un inocente se culpa o sí mismo, alguien debe elegir a que víctima ayudar y alguien se debate entre posibilidades controdictorias de atención (caring) y justicia.
Los elementos centrales del libro son los aportaciones de la empatía al altruismo y a la compasión hacia el prójimo cuando sufre daños físicos psicológicos o económicos; el sentimiento de culpa por haber dañado a alguien, el de ira hacia quien causa un daño y el de haberse cometido una injusticia cuando se ha negado o alguien lo que merecía.
También destacan los procesos psicológicos implicados en la interacción entre lo empatía y algunas conductas parentales que fomentan la interiorización de los principios éticos por parte de los hijos y los implicados en la relación de la empatía con algunos de esos principios, como la atención y la justícia distributiva. Esta notable obra es la culminación de tres décadas de estudio e investigación de una figura de primer orden en el campo de la Psicología infantil y del desarrollo.2
Shimriti: De la ignorancia a la sabiduría
La vida es un constante proceso de búsqueda, desafío y adaptación en los que se encuentra comprometido el desarrollo humano. Shimriti, en la frontera de la psicología y el pensamiento new Age, describe la iniciación a esta dinámica, sus ricos detalles y las grandes perspectivas que se abren en este contexto. En sus páginas encontramos elementos esenciales: el hombre, la mujer, los mitos, el peso de la ignorancia, el sentido de la búsqueda, los caminos errados, el aprendizaje y la conquista de la sabiduría. Texto inspirado, de carácter místico e iniciático, este volumen enfatiza el sentido práctico de las transformaciones interiores, rasgo clave del pensamiento siempre renovador y creativo de Jorge Bucay.
La lucha por tierra santa
En 1095, el emperador bizantino Alejo I pidió ayuda a los estados cristianos de Europa occidental en su lucha contra los turcos, que barrían el Imperio tras la contundente derrota de los bizantinos en Manzikert (1071). A continuación se organizó la Primera Cruzada, protagonizada por varios ejércitos de peregrinos armados que marcharon a través de toda Europa hacia Tierra Santa. Estos ejércitos se encontraron con un mundo islámico dividido y fragmentado, y, mediante una serie de batallas aparentemente milagrosas, llegaron a tomar la sagrada ciudad de Jerusalén. Sin embargo, el éxito de la Primera Cruzada no volvería a repetirse: provocó dos siglos de amargas guerras, cuyas repercusiones aún podemos sentir hoy.
Descubrir la naturaleza: El mundo vegetal
La filología y las particularidades de cada una de las especies vegetales,
que han colonizado las diversas zonas climáticas del planeta. Las minuciosas y amenas explicaciones son de científicos especialistas que descubren para el lector el maravilloso mundo de las plantas.
Yellow Mellow: Guía para la vida
Una reflexión irónica y desenfadada sobre las dificultades que sorteamos en nuestra vida cotidiana: una radiografía crítica de nuestros hábitos, realizada desde el humor y el buen rollo.
Yellow Mellow, la youtuber más célebre de la red, se asoma a las páginas de este libro con una batería de recomendaciones imprescindibles para sobrevivir en estos tiempos. Un conjunto de reflexiones personales sobre algunos de los grandes temas universales, que te ayudarán a manejarte en tu día a día y a sobrellevar esas situaciones cotidianas de las que no siempre salimos airosos.
– ¿Cómo comportarte cuando ves a alguien a quien no quieres saludar?
Las razones del amor
En esta pequeña gran obra, Harry G. Frankfurt, uno de los principales filósofos morales contemporáneos, nos enseña que lo que verdaderamente da sentido a nuestras vidas es el amor, y que, tanto o más que la razón, la preocupación y el cuidado que dedicamos a los seres y a las cosas que amamos es lo que configura los objetivos e intereses que nos sirven de guía para conducir nuestras vidas. En definitiva, nos explica que el amor es el sentimiento que nos permite desarrollar nuestras mejores capacidades y demostrar nuestra valía como seres humanos.
Los temas que se tratan en este libro tienen que ver con la vida cotidiana Estan relacionados de una manera u otra, con una pregunta última y preliminar a la vez: ¿cómo debemos vivir? Huelga decir que el interés de esta cuestión no sólo es teórico o abstracto. Nos concierne directamente, y de una manera muy personal. Nuestra respuesta a ella se basa en cómo vivimos o en cómo nos proponemos vivir. Y lo que quizá sea aún más importante, afecta a cómo experimentamos nuestras vidas.
Las 1000 caras de las religiones orientales
En Occidente tradicionalmente se ha ligado la idea de lo sagrado a la religión sin embargo, en Oriente existe una vinculación estrecha, incluso indisoluble, entre la religión, la tradición, la cultura y lo sagrado. Entender esta forma de vida donde lo sagrado envuelve todos los aspectos del ser humano, implica un profundo estudio de las costumbres y las tradiciones para adentamos en la religión, este es el objetivo de las 1.000 caras de las religiones orientales.
En esta obra se aborda el análisis del hinduismo, el budismo, el jainismo, el taoismo, el confucionismo, el sintoismo y el sijismo, que, aunque remiten a un origen similar, incluso en sus creencias y dioses, merecen un estudio por separado, dada la entidad de cada una, y la influencia que sobre la cultura occidental tienen hoy en día.
Belleza natural
Las dietas no funcionan de la misma manera en todos los organismos, las soluciones quirúrgicas para perder peso son cada vez más arriesgadas y no garantizan un efecto permanente. Catalina Aristizábal nos enseña cómo cambiar nuestra vida de una forma permanente, saludable y completa para lograr cualquier objetivo que nos propongamos.
Con este libro pondrás en forma cuerpo, mente, espíritu y alinearás tu vida con una alimentación balanceada y natural, con rutinas de ejercicios, recetas con nuevas y saludables propuestas que mejorarán tu salud. También tendrás la posibilidad de crear tu propio spa en casa con todos los trucos que usa esta presentadora para lucir radiante por fuera y por dentro.
Seres De Luz, cómo conectarte con tus guías espirituales
Este libro es un mapa para conocer y comunicarse con los seres de luz que nos rodean desde antes de nacer.
Melvy explica de manera clara cómo se conforma nuestro equipo de apoyo espiritual y nos ayuda a entender su compañía en los momentos importantes de la vida. A partir de oraciones, rituales y meditaciones, nos enseña a hablarles a nuestros guías espirituales.