Dejar de fumar para dummies
Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias sustitutivas con nicotina y como seguir motivada, te ayudará a amarte con la confianza necesaria para abandonar para siempre este vicio.
Trece preguntas al amor
¿Cómo responde el Amor a nuestras preguntas esenciales, las que tienen que ver con la razón de ser de nuestra existencia, con nuestro lugar en el mundo, con el significado último de nuestro sufrimientos y alegrías?
Responde con la expresión que viene del corazón. Responde incluso a la perguntas difíciles y dolorosas, con el perdón y la compasión. Alejandro sabe bien de lo que habla, porque su historia personal-hijo de desaparecidos durante la dictadura militar argentina- podría haberlo llevado por el camino del odio y el rencor. Sin embargo, ha recorrido un camino que lo ha llevado a conocer las sabidurias de los pueblos originarios de América y, gracias a ellas el Amor con mayúsculas. Con este libro best seller en Uruguay país donde reside, ha dado a miles de personas en alto de crecimiento y transformación.
El arte de la transformación
Ser siempre perfecta, fuerte o feliz es imposible para cualquier persona. Y pese a todo, la sociedad nos ha vendido la idea de que debemos tener cada vez más» y «superarnos» todo el tiempo sin darnos la posibilidad de pensar qué significan esos términos para nosotros. El resultado: nos volvemos personas insatisfechas con nuestras vidas, constantemente a la búsqueda de aquello que nos falta para alcanzar la plenitud.
Pero este libro es diferente. En el, Karina Velasco desnuda su alma por completo y nos comparte el doloroso camino que ha recorrido para llegar a la libertad, a la aceptación y a un estado de paz y de conciencia.
El arte de la transformación ofrece herramientas prácticas – como técnicas de yoga, una guía de alimentación y sencillos rituales al químicos para que logremos equilibrar los elementos que nutren nuestras vidas. Parte del principio de que estamos compuestos por elementos simples pero de un gran poder aire, agua, tierra, fuego y éter, si ellos están en armonía, nosotros también lo estaremos, tendremos una vida balanceada, abundante y serena. Así pues, no hay nada que buscar fuera de nosotros mismos; todo está en el ser y en el hacer. A partir de la alquimia, Karina fusiona la ciencia y la espiritualidad para proponernos una forma de vida más libre, productiva, amorosa y llena de placer.
«Transforma todo aquello que ya no te sirve para abrir más espacio a nuevos experiencias que pueden hacer de tu vida algo mucho mejor de lo que Imaginabas».
Recursos para fomentar los valores
AULA PRÁCTICA PRIMARIA
Crecer en el desenfrenado mundo actual no es fácil. La familia, los amigos, la escuela, los medios de comunicación, transmiten Informaciones contradictorias. La escuela tiene la complicada misión de ayudar a los alumnos a ensamblar todas las piezas de este rompecabezas con la finalidad de que se construyan como personas capaces de tomar decisiones y vivir conforme a sus posibilidades. En este sentido, adquiere una importancia relevante el fomento de los valores, ya que éstos Influyen de manera decisiva en nuestra vida como personas, guían las decisiones que tomamos y configuran la naturaleza misma de nuestro ser. Dentro de este marco, Recursos para fomentar los valores pretende estimular el proceso de valoración de los niños (trabajar la confianza, descubrir el auténtico yo, aceptar a los demás… ) para facilitar la toma de conciencia de valores, creencias y opciones vitales y su responsabilidad y compromiso con ellos. Con esta finalidad, se exponen numerosas actividades de clarificación de los valores que pueden utlizarse en el proceso de enseñanza y aprendizaje de los alumnos de Primaria – tanto en un aspecto concreto como de manera transversal en los diferentes areas del currículo -, así como sugerencias y técnicas destinadas a ayudar a los maestros a desarrollar un programa de esclarecimiento de los valores.
5 Consejos para potenciar la inteligencia
Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancla significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta una persona con voluntad llega en la vida más lejos que una persona inteligente y consigue que sus sueños se hagan realldad. La motivación nos empuja hacia objetivos concretos, montada en el caballo de la ilusión. La capacidad de observar y tomar nota lleva a disfrutar más de la vida y por una rampa deslizante nos conduce al castillo de la cultura.
Manual del guerrero de la luz
MANUAL DEL GUERRERO DE LA LUZ
Si bien somos capaces de contemplar sin espanto viajes interplanetarios y clonaciones de seres vivos, tal vez nos falte, en cambio, el valor suficiente para sumergirnos en lo más íntimo de nuestro ser.
El Manual del guerrero de la luz concentra toda la filosofía de Paulo Coelho y es una invitación a que cada uno de nosotros viva su sueño, abrace la incertidumbre de la vida y se atreva a perseguir su singular destino.