Seis semanas para lucir genial
¿Has hecho otras dietas con anterioridad y crees que has fracasado? No seas tan dura contigo misma y plantéalo de esto modo: es la dieta la que te ha fallado a ti. Ha llegado la hora de que olvides todos esos métodos milagrosos de adelgazamiento y descubras por fin la verdad:
•Saltarse el desayuno puede ser saludable
•Algunas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa
• Comer de forma continuada, por muy poco que comas, es contraproducente
•Beber zumos y batidos puede llevarte a una ingesta elevada de calorias
•Hacer demasiado ejercicio puede provocar daños musculares y un déficit inmunitario
•Los carbohidratos del brócoli pueden ser más perjudiciales que los de la Coca-Cola
Alejandro Magno: Guerras
«La línea macedonia es grande y poco elegante, pero se guarece detrás de sus escudos y sus cuñas inmóviles de lanzas de soldados corpulentos y densamente juntos. Los macedonios lo llaman falange, una columna de Infantería que e aferra al terreno. Se mantienen los hombres unidos, las armas entrelazadas. Aguardan con ansia la señal de su comandante y están adiestrados para seguir los estandartes y no romper la formación»
QUINTO CURCIO RUFO, HISTORIADOR ROMANO AUTOR DE HISTORIA DE ALEJANDRO.
Posiblemente Alejandro Magno es el comandante militar más celebre de la Historia ejerce en nosotros una fascinación absoluta. Solo tenÍa 20 años cuando ascendió al trono y de Macedonia, pero ya habÍa empezado a demostrar el genio militar que le llevarÍa a la victoria contra el poderoso imperio persa.
En una batalla épica que se prolongo durante 11 anos, recorrió miles de kilÓmetros a travÉs de desiertos, llanuras y bosques, combatió en batallas espectaculares y sitiÓ numerosas ciudades para comertirse en dueño de un inmenso imperio que se estendÍa de Grecia a la India. Murió a los 32 años, y ningÚn otro hombre fue capar de mantener unido el imperio que habÍa creado. Considerado un dios en vida, su nombre aún es una leyenda y resuena varios milenios después de su muerte.
Este libro analiza en detalle las campañas de Alejandro Sus victorias y tácticas son explicadas y descritas con ayuda de mapas, ilustraciones y reconstrucciones para dar vida a la épica trayectoria de uno de los generales más destacados de la Historia.
El viaje del Challenger (1872-1876)
En 1872 el buque de Su Majestad Challenger salió de Posrtsmouth en un viaje que había de llevarlo a dar la vuelta al mundo, atravesando ocho veces el ecuador, hasta los hielos antárticos y a lo largo de 68.000 millas náuticas durante mil días en el mar. Era una corbeta de tres mástiles con vapor auxiliar y, junto a una tripulación de 243 hombres, transportaba un equipo de científicos al mando del profesor Wyville Thomson. El viaje del Challenger fue una expedición pionera de enorme importancia. Fue auspiciado por el gobierno británico y organizado por la Royal Society en colaboración con la Universidad de Edimburgo, en la que había nacido la ciencia de la oceanografía. El ambicioso objetivo del viaje era cartografiar las profundidades, el movimiento y el contenido de los mares, explorar los océanos en busca de organismos marinos, de pistas de fenómenos climáticos y de minerales.
Los naturalistas a bordo, Henry Moseley y John Murray, fueron observadores atonitos de la vida tanto en el mar como en tierra, y la narración y las ilustraciones de los oficiales de navío Lord George Campbell, Herbert Swire y Richard Channer proporcionan una nítida imagen de los tres años y medio pasados a bordo. Imagínese una Australia en la que Melbourne podía organizar un elegante banquete de nueve platos para los oficiales del Challenger, mientras que en el cabo York los aborígenes vivían en un estado cultural tan primitivo que su único cobijo, escribe Moseley, era una hoja de palma. En Nueva Guinea la expedición encontró la oposición de tribus de salvajes caníbales; en un Japón que empezaba a despertar hallaron todas las delicias de esta tierra sorprendente; en Hawai treparon al cráter activo del Kilauea; en Tierra de Fuego vislumbraron brevemente una raza que pronto se extinguiría,
Ser luz
«Para todos nosotros, Él es un hermoso recordatorio de que cuando compartimos el mensaje de Jesús, las velas de otros se encienden y cada vez más oscuridad se borra del mundo. Nuestro deseo es que este excelente libro inspire a millones de personas -incluido tu -a Ser Luz».
Roma Downey, productora y actriz
El plan para superar la oscuridad y vivir en la luz de Dios.
Nuestro mundo cada día es más complicado. Sentimos como si nos ahogáramos con un mar de codicia, violencia y lujuria. A medida que la oscuridad avanza, la esperanza se oscurece. Sin embargo, dentro de esa realidad, Dios nos da un mandato profundo…
Ser Luz
La luz siempre a definido a Dios y a sus seguidores. En el momento de la Creación, Dios creó la luz. Jesús es la luz del mundo. Y todos nacemos para absorber y después reflejar la luz de Dios.
En Ser Luz Samuel Rodríguez descrito por Fox News y CNN como «el líder Evangélico latino más influyente de los Estados Unidos»- nos ofrece un plan para enfrentarnos a la oscuridad en cada aspecto de nuestras vidas. El llama a cada creyente y la iglesia que se levanten y una vez más sean esa ciudad brillante en la colina que no sólo expone la oscuridad invasora, sino que la vence con la luz ardiente de Dios.
La lucha por tierra santa
En 1095, el emperador bizantino Alejo I pidió ayuda a los estados cristianos de Europa occidental en su lucha contra los turcos, que barrían el Imperio tras la contundente derrota de los bizantinos en Manzikert (1071). A continuación se organizó la Primera Cruzada, protagonizada por varios ejércitos de peregrinos armados que marcharon a través de toda Europa hacia Tierra Santa. Estos ejércitos se encontraron con un mundo islámico dividido y fragmentado, y, mediante una serie de batallas aparentemente milagrosas, llegaron a tomar la sagrada ciudad de Jerusalén. Sin embargo, el éxito de la Primera Cruzada no volvería a repetirse: provocó dos siglos de amargas guerras, cuyas repercusiones aún podemos sentir hoy.
Mami, ¡no quiero ser obeso!
TOMANDO DECISIONES SALUDABLES ASEGURAS EL BIENESTAR DE TUS HIJOS Y DE TU FAMILIA
¡INICIA EL CAMBIO YA! Una de las tareas más importantes de los padres es preparar y educar a sus hijos para enfrentar con éxito sus vidas. Hay necesidades emocionales, espirituales y físicas que debemos satisfacer.
Muchas veces el sedentarismo y los malos hábitos afectan la vida de nuestros hijos para siempre. sin darles la oportunidad de tener un futuro mejor.
A través de una historia real de vida, Alexandra Orozco nos muestra de una manera sencilla, amena y emotiva, como iniciar una transformación para lograr un cambio positivo en nuestro estilo de vida.
En Mami, ino quiero ser obeso!, Alexandra Orozco nos brinda información invaluable y herramientas imprescindibles para cambiar nuestros hábitos alimenticios y preservar la salud de la familia. Aqui encontrarás:
Información indispensable para elegir bien tus alimentos Actividades divertidas y didácticas para hacer en familia.
Entrevistas con especialistas Consejos prácticos para lograr el cambio.
Historias de vida que te llegarán al corazón.
Todos queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a veces no sabemos como lograrlo. Mami, ino quiero ser obeso es la guía perfecta para iniciar el camino de la transformación de nuestras costumbres alimenticias y darle a tus hijos y a toda tu familia lo que se merecen: una vida sana y feliz.
Henry Ford: El mundo sobre ruedas
¿Quién puede imaginarse hoy, en pleno siglo XXI, una vida sin automóviles, sin carreteras, sin viajes…?
Así era nuestro mundo antes de que Henry Ford (1863-1947) comercializara en serie sus coches a un precio barato, de modo que cualquier persona pudiera adquirir un vehículo.
Con la fabricación y venta de automóviles a gran escala a principios del siglo pasado (este es el gran logro de Henry Ford) se modificaron radicalmente las costumbres sociales. El trabajo las vacaciones, los sueños… y las guerras. Ya nada volvió a ser igual. La historia entró en la era de la tecnología, el consumo y el bienestar.
Historia: Las civilizaciones de Mesopotamia
Hace más de cinco mil años, el territorio que los griegos llamaron Mesopotamia acunó a los forjadores de las primeras civilizaciones: sumerios, acadios, asirios y babilonios. En su vecindad, extendiéndose por Anatolia y Levante, se desarrollaron luego el Reino de Mitanni y el Imperio de los hititas. A estos pueblos debemos la construcción de las primeras ciudades, palacios y templos, la invención de la escritura, el arado y la rueda, los primeros registros administrativos y contables, el cómputo del tiempo y los códigos legales, la metalurgia del cobre y del bronce, las primeras epopeyas…
El problema del dolor
¿Por qué debemos sufrir?
«Si Dios es bueno y todopoderoso, ¿por qué permite que sus criaturas sufran? ¿Y qué del sufrimiento de los animales, quienes ni se merecen el dolor no pueden mejorarse por medio de él?
CS Lewis, el mas importante pensador cristiano de nuestros tempos, se propone aclarar este tema espinoso en este libro. Con su estilo conocido, su profunda compasión y su extenso entendimiento, el autor ofrece respuestas a estas cruciales preguntas, y comparte su esperanza y su conocimiento para ayudar a sanar a un mundo hambriento por el verdadero entendimiento de la naturaleza humana.