Descubrir la naturaleza: Ecología y medio ambiente
Ante los inminentes cambios de la naturaleza que asuelan nuestro planeta, más los que ya percibimos en nuestro entorno, es urgente e imprescindible conocer las claves medioambientales que guíen nuestras actuaciones para preservar un mundo sostenible.
Cruzando la línea, Luis Suárez: Mi autobiografía.
Mucho se ha escrito sobre Luis Suárez, uno de los grandes goleadores del fútbol mundial, pero nunca, hasta ahora, habíamos escuchado la versión del propio protagonista narrada por él mismo. En primera persona y con una sinceridad conmovedora, Luis nos cuenta aspectos hasta hoy desconocidos de su vida que sorprenden en algunos casos y, en otros, impactan: sus inicios en Uruguay, su paso por la liga holandesa en el Groningen y el Ajax, sus años en el Liverpool, sus partidos con la celeste y el fichaje por el Barça son narrados con innumerables detalles inéditos que incluyen, sin autocensuras, episodios como la acusación de racismo de Patrice Evra, los mordiscos y su opinión sobre los representantes y el dinero en el fútbol y en su vida. Frontal y directo como en el campo, pero sencillo y tierno a la vez Luis Suárez se nos muestra tal cual es, y comparte su vida con un: afición que lo idolatra.
Todo lo que era sólido
Este es un ensayo directo y apasionado, una reflexión narrativa y testimonial, al más puro estilo de los ensayos de George Orwell o de Virginia Woolf, una propuesta de acción concreta y entusiasta para avanzar desde el actual deterioro económico, político y social hacía la realidad que queremos. Partiendo tanto de documentos periodísticos como de la tradición literaria, Antonio Muñoz Molina escribe esgrimiendo razón y respeto, sin eludir verdades amargas, porque saber es el único camino para cambiar.
«Me gustaría que este libro pudiera ser una herramienta útil en el debate imprescindible que tenemos por delante como ciudadanos. No podemos eludir la responsabilidad de reflexionar críticamente y de actuar cada uno en el ámbito preciso de su vida civil. En tiempos como estos, me parece más importante que nunca vindicar la claridad y la precisión de las palabras, y la tarea de los libros en la construcción de la ciudadanía.
Re prográmate
NINGUNA DIETA TE FUNCIONA?
Este libro te ofrece las claves para desintoxicar tu cuerpo a fondo y perder peso con un programa de alimentación único en su tipo, que tiende un puente entre el ayurveda -el sistema de curación natural más antiguo de la humanidad-y la vanguardia de la medicina occidental.
La neuróloga Kulreet Chaudhary descubrió un maravilloso efecto secundario de los suplementos ayurvédicos y las recomendaciones de alimentación y estilo de vida que recetaba a sus pacientes: espontáneamente perdían los kilos de más. Ahora, en su primer libro, nos revela ese sistema neuroayurvédico que comienza por equilibrar el sistema digestivo para deshacerte de las toxinas, quemar la grasa extra y agilizar la mente.
Reprográmate te explica por qué cuando el cuerpo está intoxicado es imposible bajar de peso de manera duradera. La solución es una profunda limpieza interna y algunos sencillos ajustes en tus hábitos cotidianos para acabar con los antojos poco saludables (no te preocupes, no se requiere de fuerza de voluntad), adelgazar y llenarte de energia.
El plan de la doctora Chaudhary no se basa en prohibiciones ni en comidas obligadas: Reprográmate le da un vuelco de 180° a todo lo que creíamos saber sobre salud y alimentación para dejar de hacer dietas al revés, recuperar nuestra salud neurológica y comenzar a perder peso Instantáneamente.
Mi Revolución Anti Cáncer
Superé un cáncer de ovario con metástasis en 2010.
El cáncer me transformó, me enseño a VIVIR y aprendí a nutrir mi cuerpo y mi mente.
En este libro quiero compartir contigo cómo fue mi revolución anticáncer.
Un camino práctico y emocional para mejorar tu vida.
¿Hacemos el camino juntos?
El imperio del deseo: Historia de la sexualidad en China
Desde la más remota antigüedad, los chinos han escrito textos eróticos que no tienen nada que envidiar al famoso Kamasutra hindú, del siglo VI. ni al Breviario árabe del amor, del siglo XVI. Obras elaboradas mucho después que el ars erotica chino. Nacido en torno a la fertilidad y la longevidad vital, y asociado a la unión con el cosmos a través del Yin y el Yang, en China se desarrollo toda una serie de «artes de la alcoba» que se transmitieron durante siglos por medio de textos eróticos e ilustraciones que tenían un carácter pedagógico.
El ascenso al poder de los manchúes en el siglo XVII, unido al peso moral del confucionismo, vino a ensombrecer las prácticas sexuales de los chinos y se impuso una censura estricta sobre los numerosos manuales de sexo, álbumes eróticos y novelas libertinas que China había producido durante más de dos milenios. La llegada de los comunistas al poder en 1949, con Mao a la cabeza, vino a incrementar aún más este puritanismo inquisitorial, que sólo se vería relajado a partir de los años ochenta del pasado siglo XX.
El imperio del deseo es una obra tan amena como rigurosa en la que el profesor Liu Dalin explora cuatro mil años de historia de la sexualidad china, desde los tiempos más remotos hasta la Revolución Cultural del periodo comunista, pasando por los largos siglos de imperios feudales.
Su investigación viene acompañada de un buen número de textos extraídos de las joyas de la literatura erótica china e ilustraciones hasta ahora inéditas en Occidente. Nos explica y esclarece sus tradiciones, prácticas y creencias, algunas tan incomprensibles y difíciles de aceptar para los occidentales como la costumbre de vendar los pies a las mujeres, a los que llamaban «lotos dorados».
Espalda sana
Con este eficaz método de entrenamiento para practicar en casa, evitar y convatir el dolor de espalda está en sus manos. En este libro encontrará un programa de ejercicios elaborado por profesionales. Gracias a las numerosas indicaciones paso a pasode sus múltiples propuestas, reforzará la musculatura de la espalda y descargará la tensión acumulada a lo largo del día movilizando toda la columna vertebral, ya a en casa, en el trabajo o mientras esté de vaje. Los ejercicios, entre ellos una seríe con balón de estabilidad, son adecuados tanto para principiantes como para quienes ya están en forma.
Hábitos Atómicos
Hábitos Atómicos, Nos enseña el por qué es tan importante tener una disciplina en la rutina diaría, muchas veces queremos conseguir o llegar algúna meta pero se nos hace muy dificil llegar a ella, ese pensamiento se puede borrar, despues de que formes un habito el cual te prepare física y psicológicamente, todo sera más fácil y tus esfuerzos darán frutos, en este libro encontrarás ideas basadas en historias reales para aprender que tan importante es mantener LOS BUENOS HÁBITOS.
Henry Ford: El mundo sobre ruedas
¿Quién puede imaginarse hoy, en pleno siglo XXI, una vida sin automóviles, sin carreteras, sin viajes…?
Así era nuestro mundo antes de que Henry Ford (1863-1947) comercializara en serie sus coches a un precio barato, de modo que cualquier persona pudiera adquirir un vehículo.
Con la fabricación y venta de automóviles a gran escala a principios del siglo pasado (este es el gran logro de Henry Ford) se modificaron radicalmente las costumbres sociales. El trabajo las vacaciones, los sueños… y las guerras. Ya nada volvió a ser igual. La historia entró en la era de la tecnología, el consumo y el bienestar.
Zen Para Distraídos
NO ES PRECISO SER MONJE PARA SER ZEN
Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por facil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. Zen para distrídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano.
Grandes maestros de la pintura: Cézanne
Paul Cézanne (1839-1906) es un precursor, un pintor entregado a un sueño:realizar una obra que llegara a los museos y que trascendiera las corrientes artísticas de su época. A este sueño consagró su vida y a él le debemos una profunda transformación del hecho pictórico, que convirtió en un ejercicio mental, alejado de la simple contemplación. Tan irrespetuoso como genial, nunca hizo concesiones artísticas. Permanentemente insatisfecho con sus logros, era capaz de destruir sus cuadros en un ataque de ira. Extravagante, insociable y obsesivo, Cézanne no fue valorado en su tiempo, pero su influencia se dejó sentir en la pintura de todo el siglo XX.