Grecia antigua: Cuna de la civilización occidental
Grecia antigua: Cuna de la civilización occidental
Sé La Heroína De Tu Historia
Este libro es una invitación a que como mujer te reencuentres con tu ser, queremos tener todo en orden y darle tranquilidad a nuestros seres queridos ayudandoles a estar bien y cuando esta tarea acaba nos damos cuenta que quiza dejamos a un lado nuestra verdadera vocación, lo que nos llena de alegría. En estas pagínas vas a poder recordar el por qué es tan importante trabajar en ti misma y en tus prioridades antes que cualquier otra cosa.
Ejercer de madre
Superar los nueve desafíos de la maternidad.
Las nociones erróneas sobre la maternidad conducen a algunas mujeres a confundir los sufrimientos normales en el desarrollo de una madre con el fracaso. Valerie Davis Raskin ha identificado los desafios que las madres deben afrontar en su proceso evolutivo y da las claves para superarlos: una nueva identidad, la depresión posparto, un cambio en la relación con la pareja, su crecimiento profesional…
Este libro, a través de la desmitificación, libera a las madres del sentimiento de culpabilidad por no ser madres perfectas.
Cárceles de cine: De la ficción a la realidad
Cárceles de cine: De la ficción a la realidad
El cine lleva más de un siglo ofreciéndonos imágenes de la cárcel. Pero ¿qué tienen de realidad las prisiones de celuloide? ¿Qué verdad transmiten esos actores que, por exigencias del guión, han terminado entre rejas? Sin embargo, es posible acercar estos dos universos, ficción y realidad. Al menos, ese es el propósito de este libro, en el que trataremos de asomarnos a la realidad de nuestros Centros Penitenciarios para conocerla mejor en un viaje de contrastes, en ocasiones emotivos, en otras incluso cómicos, pero sin duda interesante. Una visión de conjunto de los distintos espacios que componen el Centro Penitenciario, confrontando la realidad diaria de las prisiones con la ficción mostrada en las pantallas, viajando también alrededor de España por aquellos lugares que sirvieron de decorado a algunas de las películas de cárceles más sobresalientes de nuestro cine.
Miguel Ángel: El gran artista del renacimiento
Miguel Ángel: El gran artista del renacimiento
Miguel Ángel (como Leonardo da Vinci) representa por sí solo el espíritu del Renacimiento, una de las épocas históricas en las que más se impulsó y valoró el arte. Se le considera el mejor escultor de todos los tiempos. Pero también fue un prodigioso pintor, un magnífico arquitecto y un gran poeta.
Trabajador incansable, apasionado, entusiasta, sobrio, generoso, con un corazón de oro…
Su insuperable talento nos ha dejado una buena cantidad de obras inmortales, entre las que destacan la Piedad, el David, la Capilla Sixtina y la cúpula de la basílica de San Pedro, que no llegó a ver terminada.
Colón: Un viajero enigmático
Se han escrito muchos libros sobre Colón. Sin embargo, más de quinientos años después de su fallecimiento, muchos aspectos de su vida siguen constituyendo un enigma. Por ejemplo: ¿era realmente genovés? Entonces, ¿cuál es la razón de que nunca escribiera en el dialecto de su tierra? ¿Por qué nunca en sus escritos hablaba de sus padres? ¿Por qué no volvió jamás a Génova? ¿Cómo se explica que supiera español antes de viajar a España? ¿Y por qué, si nació en el siglo xv, hablaba un castellano del siglo xIv? ¿Era de raza judía? ¿Fingía practicar la religión cristiana? Sea como fuere, Cristóbal Colón, hombre visionario, extraordinario navegante y descubridor del Nuevo Mundo, es uno de los personajes más importantes de la Historia.
La revolución Smart Food
Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación pueden «corregir nuestro destino».
Esta es la premisa de La revolución Smartfood. El primer libro de nutrición que propone una dieta certificada por los cientificos del Instituto Europeo de Oncología y del Centro Cardiológico Monzino. También es la primera vez que una dieta se relaciona de forma indisoluble con la prevención del cáncer del envejecimiento y de las patologias cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas.
Los protagonistas de esta revolución son 30 alimentos que con tienen moléculas que influyen en la longevidad y la calidad de vida, y que protegen el organismo y lo preservan de la obesidad, el envejecimiento y otras enfermedades crónicas.
Además, La revolucion Smartfood:
Propone un esquema correcto de alimentación para toda la familia.
Presenta recetas sabrosas para convertir la salud en un estilo de vida.
Muestra sugerencias y secretos para la conservación y la óptima cocción de los alimentos.
Desmitifica creencias erróneas.
Sana sin esfuerzo
¡Deja que tu cuerpo haga el trabajo!
Tienes que decirles a tus pulmones que respiren? A tu piel que cicatrice una herida? A tu estómago que tenga hambre? ¡No! Tu cuerpo hace todo esto en automático, espontáneamente. En Sana sin esfuerzo el doctor Joseph Mercola, gurú definitivo y pionero en el campo de la medicina natural, revela los nueve pilares para renovar tu salud y alcanzar tu peso ideal, tan fáciles de imple mentar como:
Consumir 75% de las calorias diarias en forma de grasa para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y prevenir el cáncer.
Evitar algunos tipos de carne y pescado, pero disfrutar de la mantequilla
Incrementar consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.
Caminar descalzo para disminuir la inflamación sistémica (¡y porque simplemente se siente genial!).
Reír a carcajadas: es tan bueno para los vasos sanguíneos como 15 minutos de ejercicio.
Sana sin esfuerzo es el compendio de décadas de experiencia me dica del doctor Mercola, asi como el resumen de la información científica de vanguardia más esperanzadora y sorprendente Es la única guia que necesitas para olvidarte de las enfermedades y el sobrepeso… sin esfuerzo.
Inolvidables: Un homenaje a 101 personajes ilustres que murieron jóvenes
Inolvidables: Un homenaje a 101 personajes ilustres que murieron jóvenes
Incluye las biografias de Amy Winehouse, Marilyn Monroe, JFK, Che Guevara, Jim Morrison, Jimi Hendrix, James Dean, Michael Jackson y la princesa Diana de Gales, entre muchas otras.
Marilyn Monroe, John Lennon y Ayrton Senna llegaron a la cima, pero aun así no podemos dejar de preguntamos como habrian evolucionado sus vidas y sus carreras de haber seguido vivos.
Este libro es un recorrido por vida de más de un centenar de personajes ilustres del mundo del arte la música, el deporte y la política entre otros, que nos dejaron demasiado pronto Todos ellos marcaron un hito innegable, y por ello son simplemente inolvidables
La vida oculta de Fidel Castro
¿Qué se sabe en realidad de Fidel Castro? ¿Cómo vive? ¿Es de verdad el hombre austero y fiel a los ideales de la revolución comunista que afirma ser? La respuesta, según Juan Reinaldo Sánchez, guardaespaldas personal del Comandante durante diecisiete años, es un rotundo no. El Líder Máximo no sólo lleva una vida mucho mas confortable de lo que siempre ha dado a entender, sino que tras su fachada de respeto a la ortodoxia del comunismo se esconden manipulaciones financieras dudosas que en este libro se desvelan por primera vez
Innumerables secretos de Estado y traiciones ocultas han pasado ante los ojos de Juan Reinaldo Sánchez, que ha sido testigo privilegiado de las múltiples facetas del gobernante cubano, reveladas por primera vez en este libro: estratega genial en Nicaragua y Angola, autócrata paránoico en su país, espía sin igual a todas horas, diplomático maquiavélico, padre de familia distraido -tiene al menos nueve hijos, habidos de cinco relaciones diferentes-, obseso de las grabaciones e, incluso cómplice de los narcotráficantes, la gota que acabó colmando el vaso del que fue durante casi dos décadas su fiel guardaespaldas.
Un testimonio excepcional que pone en duda todo lo que se creía saber hasta ahora sobre la vida pública y privada de Fidel Castro.
Desarrollo moral y empatía
Las teorías recientes por lo general se han fijado en los dimensiones conductuales cognitivos y emocionales del desarrollo moral prosocial. En este volumen, Martin L. Holtman desarrolla las tres dimensiones al mismo tiempo, a la vez que ofrece la primera visión de conjunto del desarrollo moral prosocial de los niños. El concepto básico es el de empatía -nos damos cuenta y sentimos lo que conviene o uno persona en tal situación, no lo que nos conviene-, cuya función estudia el autor en cinco situaciones morales: alguien daña a alguien, alguien presencia sin culpa un daño ajeno, un inocente se culpa o sí mismo, alguien debe elegir a que víctima ayudar y alguien se debate entre posibilidades controdictorias de atención (caring) y justicia.
Los elementos centrales del libro son los aportaciones de la empatía al altruismo y a la compasión hacia el prójimo cuando sufre daños físicos psicológicos o económicos; el sentimiento de culpa por haber dañado a alguien, el de ira hacia quien causa un daño y el de haberse cometido una injusticia cuando se ha negado o alguien lo que merecía.
También destacan los procesos psicológicos implicados en la interacción entre lo empatía y algunas conductas parentales que fomentan la interiorización de los principios éticos por parte de los hijos y los implicados en la relación de la empatía con algunos de esos principios, como la atención y la justícia distributiva. Esta notable obra es la culminación de tres décadas de estudio e investigación de una figura de primer orden en el campo de la Psicología infantil y del desarrollo.2
Paracaidas y vueltas diarios intimos
Paracaidas y vueltas diarios intimos
Paracaídas y vueltas te llevará conmigo al triángulo cafetero, a ver a la Virgen de las Velas en Manila, a los presidios y a las despedidas, a los cumpleaños felices y al recuerdo que deja en un hueco los amigos que ya no están. A los húmedos subsuelos de un siglo en pañales, al tibio consuelo de los recuerdos, al ruido de la puerta de la cárcel que se cierra detrás de ti. Vení, y nos envolvemos en nuestras banderas, con nuestros colores… y nos suicidamos juntos en un horno de pizza mientras los palacios de arena se derrumban con la caricia de la espuma salada del mar.
Te invito a leerlo como te dé la gana, desde la colorida variedad que propone el indice, desde el principio hasta el final; o al azar de un libro que puede abrirse en cualquier página, sin orden cronológico. Elegí contar mi vida de esta forma, sin evadir recuerdos de la infancia ni mostrarme como un forajido de noches interminables y guitarras eléctricas anunciadas con los huesos y la calavera de una bandera pirata.