Técnicas de artes marciales para agentes de la ley
Técnicas de artes marciales para entes de la ley aporta una serie de lecciones claras y sencillas, dirigidas tanto a los agentes de la policía como a los guardias de seguridad y demás agentes involucrados en la defensa de la ley.
Basada en una sólida y contrastada experiencia personal del autor tanto en el campo de las artes marciales como, sobre todo, en su actividad profesional como policía, este libro sobresale especialmente como manual completo de autodefensa, aportando técnicas y tácticas que pueden ser aplicadas específicamente en las numerosas y comprometidas situaciones que frecuentemente afrontan los agentes de la ley.
Estas lecciones, fáciles pero que servirán de excelente ayuda, abordan:
• Golpes y patadas.
• Llaves de inmovilización y derribo.
• Tácticas de defensa psicológica.
• Maniobras defensivas, incluyendo la defensa con la mano.
• Técnicas defensivas contra armas blancas y armas de fuego.
Mike Young ha trabajado en el Departamento del Sheriff de Los Ángeles durante más de veintitrés años, y en Estados Unidos ha impartido clases de tácticas defensivas a gentes de la policía, a miembros de los cuerpos especiales y a agentes de cuerpos federales especializados (DEA, ATF y INS).
Ejercicios que curan: Paso a paso
El ejercicio físico es imprescindible para mantener o mejorar la condición fisica y la salud. Gracias a las ilustraciones a todo color y a las explicaciones paso a paso de Ejercicios que curan, es posible la prevención y curación de ciertas lesiones sin sufrir ningún dolor o molestia.
Todos los ejercicios se pueden practicar en casa, excepto los que se realizan en el agua. Cada capítulo se centra en un tipo de dolencia o circunstancia y los ejercicios más apropiados para superarla lesiones físicas leves, dolores de espalda alteraciones cardiovasculares y respiratorias, obesidad, terapias para embarazadas, posparto, entre otros.
Diccionario clásico de arquitectura y bellas artes
El Diccionario Clásico de Arquitectura y Bellas Artes supone una ardua y extraordinaria tarea de compilación, estudio y definición de más de quince mil voces sobre arte y arquitectura realizada durante años por Andrés Calzada (1892-1938), ensayista, historiador, arquitecto y catedrático de historia de las artes plásticas y arquitectura en la escuela técnica Superior de arquitectura de Barcelona.
Inédito hasta la fecha, el «Diccionario Calzada» es ejemplo singular del esfuerzo que se realizó en algunos círculos de intelectuales en los inicios del segundo cuarto del siglo xx para situar la cultura española a nivel de los más altos requerimientos internacionales . Sobresaliente en este esfuerzo fue la labor llevada a cabo por los hermanos Emilio y Marino Canosa, fundadores de Editorial Canosa que en su corta vida (1927-1931) publicó 19 títulos de arte y arquitectura, entre los que destacan la biografía de Gaudí de Josep Francesc Ràfols y la Historia de la Arquitectura por el método comparado de Fletcher-Calzāda. Andrés Calzada quiso completar esta obra de método innovador con un monumental diccionario de términos de e de era arte y arquitectura que quedó truncado por su trágica muerte.
El gato Siamés
Enigmático, símbolo de la calma y la voluptuosidad, pero también de la independencia y la libertad, el siamés provoca una gran fascinación y no deja a nadie indiferente, sobre todo por ser uno de los gatos de raza más conocido.
A través de esta obra, el autor nos presenta los orígenes y la historia de esta raza, características más interesantes (es vivaz, curioso, algo caprichoso, y actualmente vive y temperamental, pero divertido), cómo elegir el cachorro más adecuado, la alimentación, el cuidado, el tratamiento de las enfermedades…
Ilustrado con excelentes fotografías, este libro le ayudará a comprender mejor a este increíble felino, tanto si participa con él en exposiciones como si lo tiene de animal de compañía. Además, le propone claros consejos, fáciles de llevar a la práctica, que le permitirán ofrecer a su animal el confort y el bienestar que necesita.
¿Qué le pasa a mi hijo?
Siempre hay multitud de preguntas dudas y consultas frecuentes sin resolver a lo largo de la vida de los niños, desde su concepción y consiguiente embarazo de la madre hasta la adolescencia por solo cuando están sanos, sino también cuando pueden estar enfermos.
Alimentación y hábitos correctos
Comportamiento y pautas en las conducta
Salud general
Higiene, crecimiento y desarrollo.
Prevención de accidentes, intoxicaciones y alergias.
Cientos de preguntas distribuidas en ocho secciones que abarcan el cuidado de los más pequeños, con consejos, orientaciones, pautas e información precisa y concreta acerca de todos esas temas cotidianos que a lo largo del crecimiento del niño surgen a los padres y que en algunas ocasiones los agobian. Especial mención merece la sección del recién nacido, ya que es la época de la vida del niño en la que más desorientados están los padres y estas respuestas los convencerán de que, como decía el doctor Benjamin Spock en su libro Tu hijo, tú sabes más de lo que crees… Asimismo, existe una sección amplía dedicada a los padres, ya
que en el momento actual necesitan de orientación e informacion fidedignas para cuidar y educar a sus hijos adecuadamente, aunque también en ocasiones necesiten la ayuda de un especialista en estos temas.
Tú a dieta
La única manera en la que puede funcionar una dieta -de verdad- es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oste explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorias, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.
Diseño de bisutería con abalorios: Proyecto paso a paso para diseñar joyería
Lucir los complementos más exctusivos y personalizados es facil aprendiendo a realizar conjuntos de bisuteria paso a paso con este libro que presenta más de 40 proyectos de joyeria. Una introducción incluye consejos sobre el equipo básico de trabajo y las herramientas, da explicaciones acerca de las técnicas más utilizadas, como el enfilado, el telar, los bordados, el engarzado, etc asi como de los elementos imprescindibles, como agujas, cierres, chafas, barras espaciadoras o bases para anillos y pendientes. Pero la parte central es un manual práctico e ilustrado paso a paso para crear desde una piera espectacular con cristales de Swarovski, hasta conjuntos más informales de estilo étnico, ya sean pulseras, collares, anillos o cualquier otro complemento. Podemos aprender a manipular todo tipo de materiales: cuentas de madera, cristal facetado, rocalla, pasta fimo, tela reciclada o incluso nudos, ya que el único límite se encuentra en la propia fantasía a la hora de crear piczas que, clásicas o atrevidas, siempre resultarán seductoras y sofisticadas.
Guía práctica para: Fotografía de 35 mm
La Guía práctica para fotografía de 35mm puede considerarse como uno de los libreo más básicos que se pueden encontrar entre los manuales de fotografía que se han escrito hasta el momento.
Esta guia ha sido especialmente diseñada para ayudar al lector interesado en el tema a sacar el máximo partido de sus habilidades y a ponerlas en práctica, para que pueda mejorar sus fotografias de familiares y amigos y las de todos esos momentos especiales que quiera inmortalizar con su cámara.
Escrito en un estilo sencillo, este libro contiene información. fotografías e ilustraciones para aprender con facilidad todo lo relacionado con la cámara, los objetivos, la película, los accesorios fundamentales, la exposición correcta, el flash, la luz, la composición y la perspectiva.
El terranova
El terranova El terranova no es solamente un perro nadador que considera el agua como su elemento natural, sino también el protagonista de grandes salvamentos. Su forma de trabajar en el agua es asombrosa e inconfundible, y cuando está en tierra es bellísimo e imponente, con una mirada dulce y tranquila reflejo de una devoción absoluta hacia el hombre que sólo suele tener el perro de salvamento.
La elección, la educación de un terranova y su adaptación a la vida en familia son los temas tratados en esta obra, además de la alimentación, los problemas de salud, el adiestramiento y la relación con el animal . El texto va acompañado de numerosas fotografías que ilustran todos los detalles de su temperamento, para dar una imagen lo más completa y real de este magnífico animal. Una excelente guía ilustrada que, anticipándose a las preguntas que se puede formular el lector, ofrece las respuestas pertinentes y proporciona los mejores consejos
Espalda sana
Con este eficaz método de entrenamiento para practicar en casa, evitar y combatir el dolor de espalda está en sus manos. En este libro encontrará un programa de ejercicios para la espalda elaborado por profesionales. Gracias a las numerosas indicaciones paso a paso de sus múltiples propuestas, reforzará la musculatura de la espalda y descargará la tensión acumulada a lo largo del día movilizando toda la columna vertebral ya sea en casa, en el trabajo o mientras esté de viaje. Los ejercicios, entre ellos una serie con balón de estabilidad son adecuados tanto para principiantes como para quienes ya estan en forma. No sólo aprenderá a mantener una postura correcta en diversas situaciones diarias – evitando las cargas continuas unilaterales de la espalda al trabajar con el ordenador o de pie- sino también a alcanzar un estado de relajación física y psíquica duradero.
Atlas ilustrado de la madera
La guía más completa para realizar trabajos de carpintería y ebanistería: conozca los distintos tipos de madera, desde las más habituales a las más exóticas, y aprenda cómo tratarlas y cuidarlas. Incluye un completo catálogo de las herramientas imprescindibles para este oficio.
Proyectos reales sobre plano para que usted pueda fabricar sus propios muebles y más de 2.700 fotografías e ilustraciones que le ayudarán a convertirse en un experto carpintero.
Chiquitines
Como se concentran y se mezclan inseparablemente su fuerza y su fragilidad.
Cada niño es único y confia en nosotros. tiene la mirada inocente y un corazón de mil colores lleno de fuerza , valentía y comprensión, como podremos tener también nosotros, fuertes y frágiles a la vez, si los queremos escuchar.