Tú a dieta
La única manera en la que puede funcionar una dieta -de verdad- es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oste explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorias, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.
Papel Pintado | Papel de Pared: Wallpaper
Papel Pintado | Papel de Pared: Wallpaper
Cada vez más arquitectos y diseñadores consideran el papel pintado como un medio importante en el diseño de interiores. El péndulo se balancea de nuevo hacia los motivos más expresivos. El diseño mural creativo es sin duda una tendencia actual en la decoración de interiores.
Diccionario clásico de arquitectura y bellas artes
Diccionario clásico de arquitectura y bellas artes
El Diccionario Clásico de Arquitectura y Bellas Artes supone una ardua y extraordinaria tarea de compilación, estudio y definición de más de quince mil voces sobre arte y arquitectura realizada durante años por Andrés Calzada (1892-1938), ensayista, historiador, arquitecto y catedrático de historia de las artes plásticas y arquitectura en la escuela técnica Superior de arquitectura de Barcelona.
Inédito hasta la fecha, el «Diccionario Calzada» es ejemplo singular del esfuerzo que se realizó en algunos círculos de intelectuales en los inicios del segundo cuarto del siglo xx para situar la cultura española a nivel de los más altos requerimientos internacionales . Sobresaliente en este esfuerzo fue la labor llevada a cabo por los hermanos Emilio y Marino Canosa, fundadores de Editorial Canosa que en su corta vida (1927-1931) publicó 19 títulos de arte y arquitectura, entre los que destacan la biografía de Gaudí de Josep Francesc Ràfols y la Historia de la Arquitectura por el método comparado de Fletcher-Calzāda. Andrés Calzada quiso completar esta obra de método innovador con un monumental diccionario de términos de e de era arte y arquitectura que quedó truncado por su trágica muerte.
Técnicas de artes marciales para agentes de la ley
Técnicas de artes marciales para agentes de la ley
Técnicas de artes marciales para entes de la ley aporta una serie de lecciones claras y sencillas, dirigidas tanto a los agentes de la policía como a los guardias de seguridad y demás agentes involucrados en la defensa de la ley.
Basada en una sólida y contrastada experiencia personal del autor tanto en el campo de las artes marciales como, sobre todo, en su actividad profesional como policía, este libro sobresale especialmente como manual completo de autodefensa, aportando técnicas y tácticas que pueden ser aplicadas específicamente en las numerosas y comprometidas situaciones que frecuentemente afrontan los agentes de la ley.
Estas lecciones, fáciles pero que servirán de excelente ayuda, abordan:
• Golpes y patadas.
• Llaves de inmovilización y derribo.
• Tácticas de defensa psicológica.
• Maniobras defensivas, incluyendo la defensa con la mano.
• Técnicas defensivas contra armas blancas y armas de fuego.
Mike Young ha trabajado en el Departamento del Sheriff de Los Ángeles durante más de veintitrés años, y en Estados Unidos ha impartido clases de tácticas defensivas a gentes de la policía, a miembros de los cuerpos especiales y a agentes de cuerpos federales especializados (DEA, ATF y INS).
Cómo educar un Dobermann
El dobermann es un excelente perro de compañía; en esta obra, totalmente ilustrada, se desmiente la fama injustificada de perro peligroso y feroz que se le ha atribuido.
• Resulta muy importante elegir el cachorro adecuado y conocer las características que debe tener el propietarlo ideal para lograr una convivencia sin problemas.
• El test de Campbell nos ayudará a elegir el ejemplar más adecuado a nuestras características y nuestros deseos.
También es imprescindible saber qué hay que hacer para crear una
buena relación con los niños y con los demás miembros de la familia.
• La educación de base: las reglas fundamentales y los errores que no de ben cometerse.
• El adiestramiento para la obediencia, desde los primeros ejercicios hasta
los más avanzados.
Valeria Rossi es una conocida criadora que durante muchos años ha ejercido como adiestradora de perros de utilidad Ha escrito numerosos ibros de cinotila y ha colaborado en revistas del sector
Yoga para mujeres
Las mujeres gozan por naturaleza de una energía especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como son у aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con Yoga para mujeres se pretende enseñar a cada mujer cómo fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fin de encontrar el equilibrio interior y ganar en fuerza y flexibilidad a través de las asanas.
Todas las mujeres encontrarán en este libro un programa de ejercicios afín a su condición y características, ya sean mujeres jóvenes que buscan una actividad física exigente o la plenitud sexual con su pareja a través del Tantra Yoga, como mujeres que desean practicar Yoga sano durante el embarazo, con su bebé o con sus hijos pequeños, así como mujeres maduras en pos del equilibrio de la edad.
Snif-snif: Mi bebé ya no llora (tanto)
Snif-snif: Mi bebé ya no llora (tanto)
¿Debemos esperar a que el bebé llore para darle de comer?
¿Debemos darle el chupete a nuestro bebé para que se calme?
¿Antes de dormir, cuando lo cogemos en brazos, se retuerce y llora. ¿Qué podemos hacer?
Mi hijo siempre está lloriqueando. ¿Es éste un rasgo de su carácter?
Desde nacimiento, el llanto es uno de los medios de expresión del bebé Dolores pesadillas, enfados, comidas difíciles, cólicos del lactante… son algunas de las causas del llanto de los más pequeños.
En esta guía práctica, el psiquiatra infantil Marcel Rufo responde a más de
150 preguntas con explicaciones sencillas que permiten reconocer los
distintas significados de los lloros del bebé y ofrece consejos para actuar en la etapa que va desde el nacimiento hasta más allá de los 2 años.
El gato Persa
El gato persa es fruto de una cuidada selección que lo ha convertido en un animal de compañía tranquilo, amable, bonachón, bastante silencioso, amante de la paz y muy discreto. Sin embargo, no debemos considerarlo un gato de peluche, ya que tiene una gran personalidad, reservada y digna.
Otra de las características del persa es que posee una particular sensibilidad que conviene respetar. No obstante, debe ser educado correctamente, con el fin de que sus instintos naturales no dañen la armonía con su dueño.
Aunque sabe cómo sobrevivir fuera de casa, prefiere la vida doméstica y puede convivir tranquilamente con perros, gatos y niños, siempre que respeten su espacio y sus costumbres.
El gran libro del bartender
Tanto para tos bartenders amateurs, como para los profesionales o los dueños de su propio negocio, esta obra resulta una herramienta de gran utilidad. Sobre todo, para aquellos en busca de nuevas combinaciones y recetas para sorprender a sus clientes. Y también para quienes desean poder brindar un servicio de excelencia, en el marco de una experiencia única.
El libro incluye todo lo necesario para convertirte en el mejor de los bartenders. Desde consejos para montar un buen bar y detalles acerca de barras y eventos, hasta la más amplia variedad de tragos y bebidas, sin olvidar las técnicas y utensilios necesarios para poder trabajar con comodidad.
Las recetas están divididas en ocho capítulos, según el tipo de preparación «Aperitivos exquisitos», «De vanguardia». «Cocteles espumantes». «Clásicos y contemporáneos», «Tragos sofisticados». «Alto voltaje», «Combinados con licores» y «Tragos sin alcohol».
Un imperdible compendio que te permitirá aprender o perfeccionar tu habilidad para la preparación de tragos, y divertirte, o bien, ganar dinero, con ésta, tu gran pasión.
Bulldog Inglés
El Bulldog, detrás de su peculiar aspecto de fiereza, esconde un carácter bondadoso, tranquilo, a veces testarudo, pero de una enorme ternura y fidelidad hacia sus dueños y hacia otros perros. Un excelente compañero, entrañable y familiar, que jamás nos abandonará. En este volumen se han recogido los aspectos fundamentales sobre el Bulldog inglés:
• Las peculiaridades de esta raza hacen que requiera una especial atención hacia sus cuidados higiénicos y su salud. El origen de la raza y su evolución posterior permiten entender muchos de los aspectos de su carácter.
• La educación básica y el adiestramiento del Bulldog hacen que sea un excelente compañero. Todas las preguntas más comunes sobre el Bulldog y las soluciones más adecuadas en cada caso.
Shiatsu profesional
Es éste el primer manual publicado sobre Shiatsu dirigido a su aplicación profesional por parte de terapeutas de Shiatsu, fisioterapeutas y esteticistas.
Aunque originalmente la terapia de Shiatsu se trabaja siempre en un tatami, su aplicación se ha adaptado en la actualidad a los métodos más utilizados en centros terapéuticos, balnearios y centros d belleza.
Esta nueva obra del maestro Shigeru Onoda nos brinda una precisa introducción al trabajo de Shiatsu en camilla, centrándose especialmente en el tratamiento de cabeza, cuello y hombros, que será de especial utilidad para quienes quieran iniciarse en práctica de esta terapia o, siendo ya profesionales, deseen aplicarla en sus pacientes.
Además los más de 300 dibujos y fotografías que acompañan al libro ayudan a apreciar con claridad la aplicación correcta da cada una de las técnicas que se desarrollan.
West Highland
El West Highland o Westie es un animal inteligente, rápido y muy juguetón, lo que lo convierte en un perro de compañía excepcional, muy fácil de educar, porque repite los ejercicios con entusiasmo y alegría. Su pequeño tamaño y su carácter equilibrado, hacen que se adapte a vivir en espacios reducidos, siempre que se le dispensen los cuidados necesarios. En este volumen el amigo del Westie podrá encontrar.
• El origen e historia de la raza y su adaptación con el paso del tiempo.
• Qué hacer ante la llegada del Westie al hogar y cómo convertirlo en un nuevo miembro de la familia.
• Un libro de cabecera sobre cuidados higiénico-sanitarios y la alimentación que requiere.
• Un manual sobre su adiestramiento y los conceptos esenciales de su aprendizaje.