Nadie te entiende y qué puedes hacer al respecto
Alguna vez has sentido que las personas con quienes hablas no te entienden del todo o no captan la esencia de tus mensajes? No estás solo, pues desarrollar una comunicación clara resulta uno de los mayores obstáculos en la vida profesional para mucha gente. Durante décadas, Heidi Grant Halvorson se ha ocupado de investigar este problema y presenta soluciones eficaces para entender mejor la comunicación interpersonal y, sobre todo, la manera como las percepciones alteran la forma como emitimos nuestros mensajes y cómo son recibidos por las demás personas. Gracias a este libro serás más consciente de los elementos que influyen en las relaciones humanas cotidianas y superarás aquellas barreras que generan malos entendidos y confusiones en la comunicación.
30 minutos: Aprenda a meditar de forma fácil y rápida
Aprender fácilmente en 30 minutos
Este libro le enseña a meditar mediante ejercicios prácticos y breves que le ayudarán a conseguir serenidad y una mayor calidad de vida.
¿Cómo hacer meditaciones breves para comenzar bien el día?
¿Qué beneficios tiene la meditación? ¿Le gustaría poder relajarse más en su día a día?
Monika A. Pohl, fisioterapeuta y especialista en prevención y promoción de la salud, ofrece a través de su empresa Lebensstil Gesundheit asesoramiento para llevar una vida sana.
¡Quiero más!
¿Qué podemos hacer si los niños no quieren comer verduras? ¿Cómo podemos preparar un menú saludable si no tenemos tiempo para cocinar? ¿Es posible educar el gusto de los pequeños? Las autoras de este libro responden a éstas y otras muchas cuestiones que preocupan a tantos padres con hijos de entre 1 y 12 años. Además nos proponen un suculento recetario con aperitivos, primeros platos, segundos y postres, donde las verduras se vuelven invisibles y las grasas se sustituyen por alimentos sanos. Las recetas de Quiero más son muy fáciles, se pueden elaborar sin pasar mucho tiempo en la cocina, algunas de ellas con el microondas o la Thermomix.
Historias privadas de la libertad
Vivimos la vida inconscientes de un riesgo permanente y factible: perder nuestra libertad: perder nuestra libertad; pero, como evidencia en este libro, lo único que se necesita para ir a dar a una cárcel es estar libre. Una vez allí, si tenemos la desgracia de caer, lo más probable es que pidamos a la vida, a la justicia y a la sociedad una nueva oportunidad para rehacernos. Johana Bahamón cambió su vocación de actriz, y junto con su talento y su éxito, por un proyecto humanista a favor de quienes han perdido la libertad y anhelan esa segunda oportunidad para redimirse.
El secreto
El Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se han reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente. En este libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto y sin explotar que hay en tu interior. Esta revelación te aportará felicidad en todas las áreas de tu vida. El Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales, hombres y mujeres que lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Han aplicado el conocimiento de El Secreto y nos revelan increíbles historias de curaciones, de generación de grandes riquezas, de superación de obstáculos y de conseguir lo que muchos calificarían de imposible.
GALILEO. El método científico. La naturaleza se escribe con fórmulas
GALILEO GALILEI ocupó su vasto genio en tres empresas fundamentales. La primera y tal vez más conocida fue la obsevación astronómica, de la que resultaron descripciones asombrosas de las fases de Venus, los satélites de Júpiter, el relieve lunar a las manchas solares. La segunda fue el estudio de los cuerpos en movimiento, que le condujo a cuestionar la física aristotélica que había dominado el pensamiento occidental durante más de dos milenios. Pero la que dejó tras de sí una huella más profunda fue la defensa -aun riesgo de morir en la hoguera- de una forma nueva de explicar el mundo, anclada en la evidencia empírica y el rigor matemático: el método científico. GRANDES IDEAS DE LA CIENCIA.
Hacia la luz
Entre otras cosas, la filosofía expuesta en este libro nos enseña: • Que esta vida es una evolución perpetua. • Que la eternidad la estamos viviendo hoy. Está en el momento presente. • Que el cielo se encuentra en nuestro interior. No es un lugar, sino un estado de la mente. • Que la humanidad puede vivir en el cielo si logramos entrar en comunión con el Infinito, ahora. • Que todos tenemos la Vida Divina en nuestro interior. Que somos Dioses. • Que la inspiración llegará a todos aquellos que encuentren la paz. • Que el pensamiento es la fuerza que desarrolla el carácter. • Que la ley rige la voluntad espiritual con la misma exactitud con la que rige las constelaciones. • Que el impulso correcto del alma es más importante que la acción misma. Si el impulso es correcto, la acción será correcta. Si no hay limitación en las acciones, no se podrá evitar el comportamiento ilícito.
Queridos recuerdos de nuestra infancia y adolescencia(de 1945 a 1963)
La evocación de nuestros primeros años, los que nos hicieron como somos, nos ayuda a entender de dónde venimos y como hemos llegado donde estamos.
Desde el ya lejano 1945 de nuestro nacimiento, la sociedad, con la ayuda de la tecnología, ha avanzado a una velocidad inimaginable entonces. Todo es mejor ahora en muchos aspectos: más comodidades, más higiene y seguridad, pero en los 50 éramos niños y nos enfrentábamos a lo que ocurría a nuestro alrededor con la alegría, la vitalidad y la ingenuidad de la infancia.
Este libro es una invitación a aproximarnos a esa época para rescatar los buenos momentos y disfrutarlos enriquecidos por la experiencia
Tu Cuerpo Te Ama
Te has preguntado cómo sería tu vida si dejaras pelear con tu cuerpo? En qué invertirías la energía que gastas en renegar de él y en idear estrategias para modificarlo? Muchas mujeres libramos esa batalla interna durante años. Presas de nuestros juicios, nos castigamos duramente y nos condenamos a un círculo vicioso donde, hagamos lo que hagamos, nunca sentimos que somos suficientes.
Si tú eres de esas mujeres, este libro es para ti. En estas páginas, la influencer que se ha ganado el corazón de doscientas mil personas comparte su historia y nos inspira a amarnos más y mejor. Su mensaje es claro, sencillo y contundente: TU CUERPO NO ESTÁ AQUÍ PARA ARRUINARTE LA VIDA. Lo has escogido tú y es el coequipero perefecto para cumplir tu propósito de vida.
BOLTZMANN. La termodinámica y la entropía. El universo morirá de frío
LUDWIG BOLTZMANN es una de las mayores figuras de la física moderna. Activo en la prolífica Viena de finales del siglo XIX, revolucionó el estudio de la materia introduciendo en él la probabilidad, y defendió a ultranza la existencia de los átomos en una época en muchos filósofos e incluso influyentes científicos la descartaban. A pesar de que su novedoso concepto de entropía y su precursora ley de la termodinámica pusieron las bases de las revoluciones cuántica y relativista del siglo posterior, sus contundentes opiniones no siempre tuvieron el respaldo de sus colegas, una incomprensión que tal vez estuvo en la raíz de su trágico suicidio. GRANDES IDEAS DE LA CIENCIA.
Lapsus Freudianos, Psicología al alcance de todos
¿Te imaginas no detectar a una persona disfrazada de gorila que pasara delante de tus narices? Pues aunque parezca increíble, hay aproximadamente un cincuenta por ciento de posibilidades de que no lo veas, sobre todo si estás pendiente de otra cosa. Esta omisión, más conocida como «ceguera por falta de atención», es una de las cincuenta piedras presiosas extraídas de la mina de la psicología y explicadas en este libro.