La mentira del gluten
Alan Levinovitz desmitifica los supuestos efectos nocivos de ciertos productos como el azúcar, la sal, la grasa y el gluten.De un tiempo a esta fecha, existe la creencia de que cuando dejas de consumir esos alimentos, comienzas a sentir un alivio generalizado en tu cuerpo, lo que es muchas veces validado por médicos nutricionistas que no poseen rigor científico y no se percatan de que es un proceso sicológico y no fisiológico. Es difícil creer que hace dos décadas ni los más entusiastas naturistas habían oído hablar del gluten, pero desde hace unos años, esa palabra comenzó a extenderse entre la población así como la información de sus falsos males. En La mentira del gluten el autor nos invita a realizar un fácil experimento de 30 días para tener una vida verdaderamente saludable a través de tres simples. Es difícil creer que hace dos décadas ni los más entusiastas naturistas habían oído hablar del gluten, pero desde hace unos años, esa palabra comenzó a extenderse entre la población así como la información de sus falsos males. En La mentira del gluten el autor nos invita a realizar un fácil experimento de 30 días para tener una vida verdaderamente saludable a través de tres simples. Cuando comas, come. Nada de ver televisión, conducir o consultar el celular. * No te preocupes por qué o cuánto estás comiendo. * Olvídate de leer cualquier artículo o libro sobre nutrición y salud.
Yogur helado
Los yogures y los bocadillos helados son las nuevas superestrellas del universo heladero. Y nosotros lo ampliamos aún más con tortitas, chupachús y pasteles helados. Tanto si son de composición ligera -para degustarlas sin perder la línea-, como supercremosas gracias a la adición de nata y otros ingredientes suculentos, las 40 exquisitas recetas de este libro tienen dos cosas en común: son riquísimas y también increíblemente novedosas.
Pruebe nuestro yogur helado con galleta y compota de ruibarbo, o los bocadillos de cacahuete con helado de plátano y arándano, y convénzase con nuestro polo de frutas con sirope de saúco de lo delicioso que puede llegar a ser un helado sin grasa. Además, estas recetas le permitirán disfrutar al máximo de sus creaciones por la sencillez de su preparación, tanto si dispone de heladera como si no.
Ni atacar ni defender sino todo lo contrario
El fútbol tiene un reglamento, pero Daniel Samper Pizano sabe que las normas escritas importan menos que las leyes ocultas del juego. ¿Por qué siempre ganan los alemanes? ¿Qué misterio hace que un compromiso impostergable coincida con el partido más importante de nuestro equipo? ¿Por qué ningún niño sueña con ser árbitro? Con el humor fino que lo ha caracterizado y una pasión futbolera de estirpe latinoamericana, Samper Pizano ofrece a sus lectores una guía muy personal de los azares y principios inmutables que rigen la ciencia inexacta de la victoria, la derrota y todo cuanto hay en el medio. Si Newton organizó las leyes de la física, Samper lo hace en este libro con un mundo mucho más complejo: el del fútbol Ni atacar ni defender, sino todo lo contrario es un gol desde el mediocampo en el minuto 91.
Sobre el cielo y la tierra.
Las opiniones del papa francisco sobre la failia, la fe y el papel de la iglesia en el siglo XXI.
«La obra maestra del Señor es el hombre.»
«La vida cristiana es una suerte de atletismo, de pugna, de carrera, donde hay que deshacerse de las cosas que nos separan de Dios.»
«Al hombre le digo que no conozca a Dios de oídas.»
«Tenemos que ser coherentes con el mensaje que recibimos de la Biblia: todo hombre es imagen de Dios, sca creyente o no.»
«Matar en nombre de Dios es una blasfemia»
«El hombre religioso integro es llamado el hombre justo, lleva la justicia hacia los demás»PAPA FRANCISCO
Diary Of A Wimpy Kid, Hard Luck
Greg Heffley’s on a losing streak. His best friend, Rowley Jefferson, has ditched him, and finding new friends in middle school is proving to be a tough task . To change his fortunes, Greg decides to take a leap of faith and turn his decisions over to chance. Will a roll of the dice turn things around, or is Greg’s life destined to be just another hard-luck story?
La vida pim pam
Jordi Tuñón, el gurú, y Queralt Flotats, la nena de la radio, presentaban de 3:00 a 6:00 de la mañana.
Afectos matinales, un programa «sin guión», una charla de amigos sobre un tema en concreto cada día, aderezada con diferentes secciones: concursos, música, karaokes… y la inestimable interacción de los oyentes. Un programa que estuvo en antena de RNE cuatro años, con 50 000 oyentes.
En este libro todo el mundo participa: los presentadores, los colaboradores y los oyentes. El resultado un nuevo programa de radio al mejor estilo de Afectos matinales, divertido dinámico y súper entretenido, porque la vida es pim pam y hay que intentar sonreír siempre, un regalo para todos aquellos que conformaban su audiencia, pues conocerán las caras de los protagonistas y recordarán las mejores anécdotas, pero también un regalo para cualquier aficionado a la radio que seguro se enganchará.
Vuela conmigo
Jamie es instructor de vuelo. Un día se enfrenta a un desafío poco común: deberá explicar por radio a una mujer, cuyo marido está inconsciente, cómo hacer aterrizar la avioneta en la que viajan. Tras lograrlo, Jamie seguirá viaje como si tal cosa, sin sospechar que se halla a las puertas de una aventura inimaginable que lo llevará a resolver el mayor de los misterios: el modo en que cada uno de nosotros crea, paso a paso, el mundo que le rodea.
¡Quiero más!
¿Qué podemos hacer si los niños no quieren comer verduras? ¿Cómo podemos preparar un menú saludable si no tenemos tiempo para cocinar? ¿Es posible educar el gusto de los pequeños? Las autoras de este libro responden a éstas y otras muchas cuestiones que preocupan a tantos padres con hijos de entre 1 y 12 años. Además nos proponen un suculento recetario con aperitivos, primeros platos, segundos y postres, donde las verduras se vuelven invisibles y las grasas se sustituyen por alimentos sanos. Las recetas de Quiero más son muy fáciles, se pueden elaborar sin pasar mucho tiempo en la cocina, algunas de ellas con el microondas o la Thermomix.
Aromas y deleite de nuestra cocina
Esta obra se ofrece a los vectores como un récord por las exquisitas preparaciones de nuestro país Permite además conocer sus sabores, sus fragancia, así como también las distintas formas de cocción, preparación y confesión de las recetas que hider de Colombia un gran «paraíso gastronómico.
A su vez, las preparaciones están cuidadosamente separadas en distintas secciones
Platos fuertes
Sopas y cremas
Acompañamientos
Postres Bebidas
El mundo de las frutas
Al recorrer sus páginas, usted aprenderá a confecciona los más deliciosos platos para sorprender a sus invitados
SILENCIO, Jane Brox
El hacinamiento en las carceles, los castigos que cruelmente se imponían y los monasterios a finales del siglo XVIII son parte de la profunda investigación escrita en este libro, descubre las dos caras de estos temas y como el silencio puede ser un castigo o una salvación.
Las netas de la maternidad
¿Eres primeriza?, ¿no sabes por dónde empezar? En estas páginas hallarás consejos que te acompañarán a disfrutar y afrontar el gran reto de tu vida. Paola Castro, bloguera y madre de gemelas, comparte con sinceridad su experiencia como mamá, trabajadora, ama de casa, enfermera, esposa y ser humano. Este libro aborda temas distintos, que van desde el embarazo hasta los dos primeros años de vida de tu hijo.
Diary Of A Wimpy Kid, Dog Days
It’s summer vacation the weather’s great, and all the kids are having fun outside. So where’s Greg Heffley? Inside his house, playing video games with the shades drawn.