Ser feliz en Alaska
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.
«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados «graves» por otros profesionales de la salud.
El mundo en el bolsillo
ENSEÑAR EL BUEN USO DEL MÓVIL A NUESTROS HIJOS Y ALUMNOS ES YA UNA IMPERIOSA NECESIDAD
El libro va dirigido a padres y profesores. Un libro práctico y sencillo para que los padres/profesores puedan prevenir a sus hijos de los peligros y enseñarles de manera práctica el uso adecuado. A veces la ignorancia de padres y profesores sobre las tecnólogas hace que se angustien más y no sepan cómo pueden alertar a sus hijo/alumnos de los peligros que les acechan. Muy recomendable
Enseñar el buen uso del móvil a nuestros hijos y alumnos es ya una imperiosa necesidad. Las nuevas tecnologías de la información y la comunicación han trasformado nuestra forma de vida. Un ejemplo de ello es el impacto causado por la telefonía móvil/celular. Sin poner en duda los beneficios de los teléfonos móviles, hemos de ser conscientes de los peligros que acarrean: acceso fácil a la pornografía, manifestación de conductas de maltrato y acoso, control entre las parejas, fraudes, engaños, e incluso problemas de salud tanto física como psíquica (adicción), por citar algunos de ellos.
La soledad del liderazgo
Hay muchos líderes solitarios, marcados por la dureza del ministerio, pero sobre todo por la imposibilidad de compartir con la gente que les rodea sus alegrías y sus penas. Los lideres necesitan momentos de soledad con Dios, pero también necesitan una comunicacion fluida con su familia, sus colaboradores, su congregación, con otros pastores y con sus mentores. Cuando los puentes de comunicación se rompen, surgen el aislamiento, la depresión, el sentimiento de culpa, frustración, desanimo y soledad. ?Quien cuida al cuidador? Muchas veces nadie. Cada día cientos de líderes abandonan el ministerio, son expulsados de sus denominaciones o quedan rotos por el peso de su soledad. La soledad del liderazgo aborda este difícil tema con sencillez, sin prejuicios y ofrece una guía practica mostrando personajes bíblicos que tuvieron estos mismas retos y como los superaron.
Desde el corazón
Como es en el corazón, así es en la vida. Lo interior constantemente está convirtiéndose en lo exterior. Todo llega a revelarse. Lo oculto solamente lo está durante un tiempo, finalmente madura y emerge. La semilla, la planta, la flor y el fruto integran el orden cuádruple del universo. Y a partir de los comportamientos que existen en el corazón del hombre se revelan las circunstancias de su vida. Sus pensamientos florecen en acciones y sus acciones dan el fruto de su carácter y de su destino. La vida siempre está evolucionando en el interior y luego surge a la luz. Los pensamientos que se han generado en el corazón, finalmente se revelan en palabras, en acciones y en logros. El dolor y la felicidad, el sufrimiento y el goce, el miedo y la esperanza, el odio y el amor, la ignorancia y el conocimiento, no se encuentran en ninguna parte que no sea en el corazón del hombre y todos ellos son únicamente condiciones mentales.
Un buen hijo de p…
Segundo libro de la serie Cala Contigo ¿Hijo de p…? No, no es lo que piensas. Las pes de las que hablamos aquí son otras muy diferentes. Tras el enorme éxito de su primer libro El poder de escuchar, el presentador de CNN en Español y conferencista en desarrollo humano Ismael Cala vuelve con una fábula inspiradora sobre el desarrollo humano, los significados reales de nuestras historias de vida, la inteligencia emocional, la búsqueda del éxito y el bienestar interior que nos ayudará a transformar la manera en que vivimos nuestras vidas. A través de la historia y las conversaciones de dos personajes, Arturo y Chris, Cala nos enseña como sólo nosotros mismos tenemos el poder de transformar nuestras vidas y que con el poder de la mente y el amor, todo es posible. Esta forma de vivir queda encapsulada en las tres pes: la pasión, la paciencia y la perseverancia, que nos permitirán no sólo llegar a nuestra cima, sino aprovecharla y disfrutarla. ¿Estás dispuesto a convertirte en buen hijo de p…?
Lo entendimos todo mal
SUSANA Y ELVIRA saben que la felicidad completa no se encuentra en la seguridad que otro pueda brindar. ni mucho menos en un clóset lleno de zapatos, por eso decidieron escribir Lo entendimos todo mal. Acá las au toras hablan sobre los mitos que les dañaron la cabeza a las mujeres de su generación. muestran por qué ser hombre es tan dificil como ser mujer y por qué Adela Noriega le hizo un mal a toda una generación con tanto llanto y drama. Después de muchos atinos y desaciertos catastróficos, han llegado a la conclusión que, en efecto, lo habian entendido todo mal.
Tras el éxito de sus premiados blog y serie web, Susana y Elvira dejan claro que van en contra de la liberación femenina malentendida y proponen una nueva forma de aproximarse al mundo y a las relaciones. Todo esto sin abandonar el humor y alimentándose de muchos modelos a no seguir de las telenovelas, la literatura y los personajes de la cultura popular.
Este libro promete poner a pensar a más de uno y des atar la ira de quienes están cómodos con estereotipos creados por quién sabe quién y quién sabe cuándo.
El círculo virtuoso
¿Por qué algunas personas que parecen tenerlo todo a su favor se quedan a mitad del camino mientras otras que han nacido en circunstancias adversas alcanzan cada objetivo que se proponen? La respuesta a esta pregunta la encontrarás en El Círculo Virtuoso, una obra reveladora que explora cuáles son las creencias y los hábitos de aquellos que logran resultados extraordinarios en tiempos de incertidumbre. Escrito por la comunicadora Gaby Natale tras diez años de entrevistas con grandes personalidades de la cultura, el deporte y la ciencia, El Círculo Virtuoso plantea una premisa provocadora: el talento o la fortuna no predicen el éxito. Las personas que logran sus sueños lo consiguen desarrollando una habilidad que puede aprenderse: la de ver más allá de lo aparente para trascender los límites de nuestras propias circunstancias particulares. A través de siete arquetipos que trazan el camino desde la concepción hasta la consumación de un sueño, El Círculo Virtuoso te enseñará a: * Identificar y cultivar tu propio potencial de grandeza.* Desarrollar un plan de acción, paso a paso, a fin de lograr que tu visión se haga realidad.* Entender qué habilidades debes desarrollar para lograr resultados extraordinarios.* Convertir al entusiasmo en combustible de modo que puedas superar los tiempos de adversidad.* Desarrollar un sentido de propósito para en un agente de cambio positivo. Este es un libro para los soñadores, los rebeldes de corazón que ven más allá de las circunstancias que los rodean, aquellos que sospechan que algo maravilloso está esperándolos, pero aún no se han animado a dar ese primer paso que los lleve a su nuevo destino. El Círculo Virtuoso te desafía a comenzar la conquista más difícil y más satisfactoria: la de ti mismo.
30 minutos: Cómo leer mejor y más rápido
Nuestra sociedad del conocimiento se caracteriza por una paradoja: la cantidad de información aumenta, pero cada vez es más difícil seleccionar lo relevante. Con este libro, mejorará su técnica de lectura, así como su concentración y organización.
¿Cómo encontrar más tiempo para leer?
¿Cuáles son las técnicas para aumentar la velocidad de lectura, la comprensión de textos y la memoria?
¿Cómo seleccionar la información más importante?
¿Por qué pido y no recibo?
Muchas personas oran y le piden apoyo a Dios, pero sienten que sus oraciones no son escuchadas ni respondidas. Por eso se preguntan si están comunicándose correctamente, o si no son lo bastante buenas para que Dios les dé lo que desean. En este libro se habla sobre la forma de mejorar ese diálogo, y se enseña cuáles son los pasos para hacer una oración y las estrategias que nos ayudan a entregar nuestras peticiones de una manera más clara para obtener los resultados que queremos.Dios siempre nos responde, pero debemos entender que el lenguaje oracional no es un monólogo sino una conversación. Se trata no solo de saber pedirle sino de saber escuchar la respuesta.
Mujeres de propósito
Este es el momento de que las mujeres cristianas abracen el propósito que Dios tiene para ellas. Con integridad bíblica y teológica, Cindy Jacobs explica lo que Dios quiere de veras de las mujeres y confirma la importancia de esta en su gran propósito.
Mujeres de propósito está lleno de compasivos mensajes de aliento, de corazón a corazón, a toda mujer que alguna vez se preguntó: “¿Qué quiere Dios de mí?” La voz de Cindy Jocobs merece ser oída y tomada con seriedad. Puede ser otro susurro amable del Espíritu, diciendo: “Abre tu corazón más”
Vivir sin nervios
Como si estuvieran esperándonos, el estrés y los nervios nos acechan detrás de cualquier situación desbordante. Da igual si es en nuestras relaciones familiares, o con la pareja, o con cualquier otra persona. Peor todavía si se da en el entorno laboral. Son episodios desagradables que afectan a todos por igual y que generalmente ni se pueden predecir, ni se pueden evitar. Lejos de considerarlo como un obstáculo insalvable, Carmela París sostiene que el estrés tiene una explicación lógica y que viene precedido de una serie de detonantes que podemos percibir con suficiente antelación. Y lo que es más importante, que todos somos capaces de recobrar la paz interior por nuestros propios medios y sin apenas esfuerzo. La relajación es la clave de todo, y podemos activarla con algunas técnicas simples y desplegando herramientas que nuestro propio cuerpo nos proporciona
Mi vida de otra manera
“Lo primero que había que precisar era esto: Realmente, ¿qué era lo que estaba en crisis? Yo no estaba dudando de mi fe, ni de mi vocación primera de servir a mis hermanos con todas las fuerzas de mi ser. Tampoco era una crisis respecto a mi pertenencia a la Iglesia católica, a la que tanto le debo y en la que he vivido y viviré feliz. No era una necesidad emocional que se aplacara con un cambio de ciudad, ni se trataba de un problema afectivo que se pudiera resolver con una pareja. Era un desencuentro profundo con la manera en que se entiende el ministerio de los sacerdotes hoy en día, un desenamoramiento, una pregunta por mis posibilidades de vivir de otra manera mi misión evangelizadora dentro de ese contexto”.
Un testimonio inspirador sobre los nuevos comienzos. Una reflexión profunda, escrita por el hombre que durante tantos años cautivó al país desde la Iglesia y que hoy decide retirarse del sacerdocio para redescubrirse en la vida laica.