Queridos recuerdos de nuestra infancia y adolescencia(de 1946 a 1964)
Según los historiadores, el año en el que nací 1946, no fue precisamente el mejor de la historia de nuestro país. Pero poco Importa porque todos los años tienen sus propios problemas Los que nacimos en ese año estamos orgullosos de haber sido exportadores de primera fija de grandes cambios. No había tanta tecnología como ahora pero estrenamos muchísimas cosas… El frigorífico, el televisor y nuestro admirado 600. Aprendimos en una escuela donde las reglas más importantes eran el esfuerzo y el respeto, disfrutamos de la lectura y de nuestros inolvidables paseos con nuestros amigos por las zonas de bares. Unos años que han formado parte de nuestra vida y que para nosotros serán siempre los mejores.
El método pilates
el método pilates es un sistema de condicionamiento corporal que se cenra en la postura, el control de la respiración, la flexibilidad, la tonificación y el alargamiento de ls musculos. resulta apropiado para personas de cualquier edad, pues sus movimientos suaves y controlados refuerzan los musculos sin riesgo de que se produzcan lesiones. este libro explica la teoría en la que se basa el método pilates y sus abundantes fotografías muestran paso a paso como realizar los ejercicios. sus claras instrucciones de los puntos a vigilar, te permitirán aprovecharte del cocimiento de expertos, mientras realizas los ejercicios en la comodidad de tu hogar. los ejercicios detallados en esta obra son apropiados tanto para quienes nunca han realizado ejercicio físico alguno como para-al igual que los numerosos deportistas, bailarines y actores que siguen este método- quienes buscan un sistema que armonice y mejore su estructura corporal. con la practica, no solo obtendrás un cuerpo más sano, más delgado y más ágil, sino que también se corregirán desequilibrios posturales y problemas musculares como los tan comunes dolores de cuelo y de espalda.
La santa cruz de Caravaca
Un tesoro de oraciones de suma virtud y eficacia para curar toda clase de dolencias, así del cuerpo como del alma; como también un sinnúmero de prácticas para librarse de hechizos y encantamientos, con bendiciones y exorcismos. Así reza este libro misterioso, de autor desconocido, recopilación de oraciones muy preciadas por devotos y religiosos de todo el mundo cristiano.
Bombones y dulces
Con este magnífico estuche podrá disfrutar del lado dulce de la vida y convertirse en un auténtico chocolatero. El libro contiene más de 40 recetas de bombones y otros dulces y 6 bonitas cajas de cartón con vistosos diseños e ideas originales para embalar sus creaciones caseras. Utilicelas para hacer regalos como si fuera un pastelero de verdad.
Helados y Batidos
Se te antoja un refresco? ¿Necesitas recargar las pilas para soportar el calor? Tanto si te gustan los sabores tradicionales como si prefieres probar algo muy especial, no busques más: todo lo encontrarás en este libro realmente dulce. Los helados y batidos son fáciles de hacer, se preparan con alimentos frescos y gustan a todo el mundo. Con unos cuantos ingredientes sencillos conseguirás resultados espectaculares para hacer más llevadero el verano.
Un viaje de felicidad
¿Qué hace realmente exitosa a una empresa? ¿Es la felicidad del capital humano una preocupación de las directivas de las empresas? ¿Saben los jefes si su equipo está aburrido, desmotivado o buscando otro trabajo desesperadamente? A simple vista estas preguntas parecen tener una respuesta obvia, pero no es así. En la teoría empresarial el bienestar de los empleados está por encima de muchas otras «preocupaciones», pero en la práctica no es tan cierto. Un viaje de felicidad es un libro testimonial y honesto que muestra cómo un negocio puede crecer de manera equilibrada, pensando en el bienestar y los beneficios de todas las personas que lo conforman.
El chef furioso
OLVÍDATE DE LAS MODAS Y LOS MITOS NUTRICIONALES. CONOCE AL CHEF QUE ESTÁ DESTAPANDO LA VERDAD SOBRE LAS DIETAS DÉTOX, PALEO, SIN GLUTEN Y OTRAS PENDEJADAS SIMILARES.
Has oído hablar de esa dieta milagrosa que purifica los riñones y el hígado, con la que adelgazar cinco kilos en dos semanas y que te deja un cutis nivel Hollywood? Si, esa. O la que propone una monja para curar el cáncer, o las recetas de un actor de moda gracias a las cuales venció la diabetes y la alopecia…
El Chef Furioso también ha oído hablar de esas dietas, y por eso está molesto. Así que ha decidido escribir este libro lleno de datos, claves para que no te tomen el pelo, sensatez y muchas palabrotas para convertirse en azote de vende miedos, profetas y gurús que hacen caja a cuenta de las inseguridades ajenas. Un libro lleno de humor, información, anécdotas y varapalos a las dietas détox, paleo, alcalina y demás necedades de los tiempos que corren. Leer este libro te ayudará a ahorrar dinero el que no darás a los comerciantes de falsos milagros-y a recuperar el placer por comer sin sentirte culpable, Y. de paso, te reirás un montón.
9 de marzo 1990
Catorce meses. Esto duró la negociación hace treinta años entre el gobierno del presidente Virgilio Barco y el M-19. El 9 de marzo de 1990 las dos partes firmaron un acuerdo de paz que significó la desmovilización del aparato militar del grupo subversivo y, al mismo tiempo, su ingreso a la vida civil y la opción de participar en política. El encargado de llevar a buen puerto la difícil negociación fue el entonces consejero de Paz, Rafael Pardo Rueda, quién se rodeó de un eficaz equipo de asesores. El proceso de paz con el M-19 fue exitoso porque varios de sus principales dirigentes han ocupado importantes cargos públicos y en forma reiterada han sido elegidos a cargos de elección popular. Este un viaje a las profundidades del proceso que terminó con la dejación de armas de uno de los grupos subversivos más relevantes de la década del ochenta.
BOLTZMANN. La termodinámica y la entropía. El universo morirá de frío
LUDWIG BOLTZMANN es una de las mayores figuras de la física moderna. Activo en la prolífica Viena de finales del siglo XIX, revolucionó el estudio de la materia introduciendo en él la probabilidad, y defendió a ultranza la existencia de los átomos en una época en muchos filósofos e incluso influyentes científicos la descartaban. A pesar de que su novedoso concepto de entropía y su precursora ley de la termodinámica pusieron las bases de las revoluciones cuántica y relativista del siglo posterior, sus contundentes opiniones no siempre tuvieron el respaldo de sus colegas, una incomprensión que tal vez estuvo en la raíz de su trágico suicidio. GRANDES IDEAS DE LA CIENCIA.
Desastre en Damasco
El principal objetivo de la Segunda Cruzada fue la toma de Damasco, un plan estratégicamente ambicioso pero que acabó en un estrepitoso fracaso. En aquella época, la ciudad era la capital de un estado islámico que mantenía buenas relaciones con los estados cruzados vecinos, a los que consideraba sus aliados contra las naciones islámicas rivales Aparte de algunos contratiempos de menor importancia las anteriores campañas de los cruzados podían considerarse un éxito la Europa occidental cristiana estaba segura de que continuaría disfrutando de su presencia militar en la zona. La estrepitosa derrota de los cruzados en el sitio de Damasco (1148) fue un verdadero revés para la confianza de los cristianos, al tiempo que levantó la moral de los estados islámicos. El sitio de Damasco constituyó un punto de inflexión en la historia de las cruzadas.
Historias verídicas de crímenes y criminales
No nos engañemos: somos malos, malísimos. Podemos dejarnos llevar por un momento de ira, por un pronto que no pase de un improperio, y matar a amigos, parejas, hijos, podres, hermanos, compañeros, vecinos, jefes, o, sencillamente, desconocidos. Matamos de forma irracional e impulsiva, pero también de manera organizada, minuciosa y buscando que cada crimen sea más placentero, cruento y perfecto que el anterior. Pedro Palao relata en este libro las historias más terribles de los asesinos más conocidos de la historia, además de responder a todas las preguntas que se pueda plantear con referencia a los crímenes y a los criminales. Este no es un libro de ficción. Sus páginas recorren la realidad de los más umbríos y siniestros rincones de la naturaleza humana, huesos que forman parte de nuestra historia menos agradable, aquella que hemos tejido, gota a gota, con la sangre y el sufrimiento de las víctimas.