Decoración en hierro
La fascinación por el hierro encuentra su máxima expresión en la recuperación de objetos antiguos. Con este libro aporenderá a valorar el deterioro, a restaurarlos, limpiarlos, decaparlos, pintarlos y barnizarlos. Encontrará además todas las técnicas para tratar y decorar el hierro: desde operaciones como la oxidación, la enarenación el bruñido o la galvanización hasta la delicada aplicación de hojas de oro y plata, que le confiere un aspecto brillante y noble.
Espalda sana
Con este eficaz método de entrenamiento para practicar en casa, evitar y combatir el dolor de espalda está en sus manos. En este libro encontrará un programa de ejercicios para la espalda elaborado por profesionales. Gracias a las numerosas indicaciones paso a paso de sus múltiples propuestas, reforzará la musculatura de la espalda y descargará la tensión acumulada a lo largo del día movilizando toda la columna vertebral ya sea en casa, en el trabajo o mientras esté de viaje. Los ejercicios, entre ellos una serie con balón de estabilidad son adecuados tanto para principiantes como para quienes ya estan en forma. No sólo aprenderá a mantener una postura correcta en diversas situaciones diarias – evitando las cargas continuas unilaterales de la espalda al trabajar con el ordenador o de pie- sino también a alcanzar un estado de relajación física y psíquica duradero.
Actividades rítmicas y de baile
Actividades rítmicas y de baile
Si estas buscando ténicas, actividades rítmicas y pasos de bale que puedes enseñar y usar en escuelas y en escenarios recreativos, ¡lo has encontrado! Actividades rítmicas y de baile es una colección detallada de los bailes recreativos más populares dirigido a profesores de alumnos de primaria y secundaria y a profesionales y directores recreativos que quieran enseñar bailes y ritmos fáciles como diversion y ejercicio.
Esta obra contiene:
. Un capítulo preciso sobre bailes sociales, que se centra en los patrones rítmicos básicos y en los pasos de introducción para que los alumnos aprendan el vals, el fox trot, el tango, el merengue, la salsa o mambo, la rumba y el swing.
• Instrucciones para emplear objetivos cognitivos, afectivos y psicomotores que te ayuden a desarrollar unidades apropiadas para tus alumnos • Un buscador ritmico facil de usar como ayuda para buscar los bailes y las acti vidades que quieras.
• Un mayor enfoque en el desarrollo social a través del baile, que induye sugerencias para establecer un entorno cordal para todos los alumnos, independentemente de su nivel.
• Secciones de evaluación que ofrecen consejos para que los alumnos elaboren sus propios bales, criterios para evaluarlos, preguntas de repaso y de observación.
• Un CD de audio con acceso inmediato a la música que necesitas para enseñar muchos de los bailes de este libro.
Actividades rítmicas y de baile es una fuente esencial de información para profesores y futuros profesores, y para directores y líderes recreativos que quieran promover una buena forma física en todos sus alumnos de un modo entretenido. Con la progresión gradual de esta edición, su amplia variedad de opciones y la flexibilidad que ofrece para la elaboración de programas de baile, no te quedarás fuera de paso.
Yoga para mujeres
Las mujeres gozan por naturaleza de una energía especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como son у aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con Yoga para mujeres se pretende enseñar a cada mujer cómo fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fin de encontrar el equilibrio interior y ganar en fuerza y flexibilidad a través de las asanas.
Todas las mujeres encontrarán en este libro un programa de ejercicios afín a su condición y características, ya sean mujeres jóvenes que buscan una actividad física exigente o la plenitud sexual con su pareja a través del Tantra Yoga, como mujeres que desean practicar Yoga sano durante el embarazo, con su bebé o con sus hijos pequeños, así como mujeres maduras en pos del equilibrio de la edad.
West Highland
El West Highland o Westie es un animal inteligente, rápido y muy juguetón, lo que lo convierte en un perro de compañía excepcional, muy fácil de educar, porque repite los ejercicios con entusiasmo y alegría. Su pequeño tamaño y su carácter equilibrado, hacen que se adapte a vivir en espacios reducidos, siempre que se le dispensen los cuidados necesarios. En este volumen el amigo del Westie podrá encontrar.
• El origen e historia de la raza y su adaptación con el paso del tiempo.
• Qué hacer ante la llegada del Westie al hogar y cómo convertirlo en un nuevo miembro de la familia.
• Un libro de cabecera sobre cuidados higiénico-sanitarios y la alimentación que requiere.
• Un manual sobre su adiestramiento y los conceptos esenciales de su aprendizaje.
Menos es más
¿Está la encimera de tu cocina abarrotada de utensilios que casi nunca utilizas? ¿Juegan tus hijos en el comedor porque no hay espacio libre en su propio cuarto? ¿Sueñas con tener un armario en el que tu ropa no esté tan apretada que casi no puedes sacarla?¿ Está tu trastero repleto de cajas que no has abierto desde hace diez años, pero que tienes miedo de tirar?
Si no sólo no logras mantener tu casa organizada y libre de trastos, sino que incluso sigues acumulando cosas nuevas sin parar, Menos es más es el libro que necesitas, Peter Walsh es un organizador profesional. Sabe lo fácil que es que el desorden y la acumulación se apoderen de tu vida y lo díficil que resulta librarse de ellos. En este libro te ofrece su probado sistema para librarte del desorden físico y emocional, y conseguir así una casa y una vida más felices y ordenadas.
Cómo educar un Dobermann
El dobermann es un excelente perro de compañía; en esta obra, totalmente ilustrada, se desmiente la fama injustificada de perro peligroso y feroz que se le ha atribuido.
• Resulta muy importante elegir el cachorro adecuado y conocer las características que debe tener el propietarlo ideal para lograr una convivencia sin problemas.
• El test de Campbell nos ayudará a elegir el ejemplar más adecuado a nuestras características y nuestros deseos.
También es imprescindible saber qué hay que hacer para crear una
buena relación con los niños y con los demás miembros de la familia.
• La educación de base: las reglas fundamentales y los errores que no de ben cometerse.
• El adiestramiento para la obediencia, desde los primeros ejercicios hasta
los más avanzados.
Valeria Rossi es una conocida criadora que durante muchos años ha ejercido como adiestradora de perros de utilidad Ha escrito numerosos ibros de cinotila y ha colaborado en revistas del sector
Grandes maestros de la pintura: Tiziano
Grandes maestros de la pintura: Tiziano
Tiziano Vecellio (1488-1576) es el modelo del éxito, para los pintores de todos los tiempos Admirado por Reyes y papas, y ennoblecido por el emperador Carlos V, el más conocido de los representantes de la escuela pictórica de Venecia fue el primer pintor en alcanzar la fama y obtener en vida el mayor de los prestigios. Su larga biografía y los continuos y abundantes encargos que recibió su taller tal vez no le permitieron desarrollar plenamente su potencial artístico. Pero fue maestro indiscutible en el manejo de los colores y supo adoptar a su estilo las virtudes de sus competidores. Sólo en su larga vejez, la pintura de Tiziano se tornó más expresiva, más dramática y sombría para demostrar que su paleta era capaz de evolucionar y digna de ser admirada por artistas venideros.
Nietos: Instrucciones de uso
¿Cuál debe ser la función de los abuelos? ¿Qué se espera de ellos?
Y los abuelos, ¿qué esperan de sus nietos?
¿Qué encuentran los nietos en su relación con los abuelos?
Y los hijos, ¿cómo ven a sus padres que sin dejar de serlo, ahora también son abuelos?
La sociedad de nuestros días está e permanente transformación. En unas pocas décadas la organización y estructura de los núcleos familiares se ha modificado profundamente y los abuelos han adquirido un protagonismo fundamental.
Nietos Instrucciones de uso de la Dra. en psicología Maria Jesús Comellas, expone con claridad y rigor las expectativas las necesidades y las demandas que en torno a los nietos y a los abuelos se vive en el seno de las familias, sin olvidar otros factores determinantes como son el protestido, escuela o las actuales tendencias del ocio.
Todo en orden en el hogar
La colección Manos creativas ofrece al lector las claves necesarias para aprender a realizar todo tipo de trabajos y decoraciones mediante la aplicación de técnicas básicas y sencillas. Tras un primer capítulo dedicado a la exposición de las técnicas y los materiales, según la naturaleza de la actividad que se contemple en cada libro, se incluyen diversos proyectos y prácticas decorativas, explicados con toda claridad y desglosados en una secuencia fotográfica paso a paso. La calidad y originalidad de los ejemplos propuestos contribuyen al desarrollo de la sensibilidad artística y creativa del lector. Breves comentarios literarios y, cuando conviene, llamadas de atención sobre aspectos prácticos, pequeños trucos, detalles técnicos y secretos de artesano, completan la eficacia didáctica de la colección.
Grafiti y arte urbano: Letras, tags, murales y arte urbano
Grafiti y arte urbano: Letras, tags, murales y arte urbano
¿Es arte el arte urbano? La pregunta parece absurda, el propio término lo dice: arte urbano. Pero no es una pregunta absurda. Miles de personas en todo el mundo opinan que los grafitis, las pegatinas y las plantillas no son arte. Sí lo serían esos mismos grafitis, pegatinas y plantillas en una galería de arte, o en el MoMA de Nueva York, o en boca de alguno de esos pocos machos alfa del mundo del arte que deciden quién merece la consideración de artista y quién no.
El viejo elitismo esnob, que vuelve al ataque una y otra vez frente a cada tendencia o rama de la creatividad humana que desafía los límites de lo tradicional, de lo establecido y de lo ya conocido. Aunque en realidad, el problema de fondo no es tanto el esnobismo como la lucha por la conservación de los viejos privilegios decimonónicos.
Así de simple. Galeristas, críticos de arte y museólogos viven (muy bien, por cierto) de ponerle precio a las obras y a los artistas que controlan. Viven del dinero que reciben por sus supuestos conocimientos artísticos, siempre tan esotéricos y caprichosos. Pero el arte urbano es incontrolable. Su autores son rebeldes, egoístas, prepotentes, testarudos, individualistas y gregarios al mismo tiempo. No quieren que les mantengan o que les subvencionen por su cara bonita. Sus obras desaparecen en pocas semanas, se resisten a ser trasladadas a las paredes de una galería si no es por pura conveniencia y se encuentran más cerca del dinámico sector del diseño gráfico o la ilustración que del disecado mundo del arte oficial, El arte urbano es al arte lo que el punk fue al rock.
Más mira cómo se hace
La vida explicada paso a paso Instrucciones sencillas para saber hacer todas esas cosas que no sabia que tenia que hacer