Ser feliz en Alaska
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.
«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados «graves» por otros profesionales de la salud.
Queridos recuerdos de nuestra infancia y adolescencia(de 1941 a 1959)
Somos hijos de los años duros de la posguerra, del alimento escaso, de las cartillas de racionamiento, del estraperlo, de la mano dura, del yugo y las fechas de la evocación de un pasado histórico idealizado en busca de valores y antiguas glorias, del faro de Occidente, de la voluntad inquebrantable, de la religiosidad que lo impregnaba todo, del Auxilio Social y La Gota de Leche, de las organizaciones juveniles de Falange, de la Sección Femenina de las coplas de la Piquer, de la voz de Antonio Molina, de los boleros de Machín, del cine como vía de escape de una realidad gris, del No-Do.
Guisos en una olla
¿Una comida deliciosa, recién hecha, fácil de preparar y que no suponga tener que lavar demasiados trastos? Suena demasiado bonito para ser verdad, pero la preparación de un plato único en un solo recipiente podría ser la solución. Las sopas, los guisos, los salteados, los risottos, los curris y los asados son fáciles de cocinar en un único recipiente, ya sea una cazuela, un wok, una cacerola o una fuente para asar. Las recetas que componen esta sugerente colección de platos únicos se han extraído de las cocinas de todo el mundo y se preparan con ingredientes tan variados como la carne, el marisco, el arroz o el queso. Cocinar en un único recipiente permite conservar el sabor natural y los nutrientes de los alimentos. Además, la elaboración de estos platos es sencilla y requiere pocos utensilios. Se trata, pues, de la elección perfecta para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo en la cocina pero quieren comer bien.
Cultura General, 90 Preguntas 3 Niveles
¿Sabes por dónde oye un elefante? ¿Y a qué huele la Luna? Preguntas divertidas y apasionantes, y respuestas con un sinfín de curiosidades, anécdotas y datos para sorprenderte, disfrutar y aprender. Te garantizamos que después de leer este libro tendrás conocimientos ¡sobre casi cualquier tema!
Paladares de invierno
El frío y la lluvia invitan a comidas más calientes y sustanciosas. Desde deliciosas sopas hasta guisos al horno, este libro contiene todo lo que necesita para que su invierno sea más cálido. Entre en la cocina y prepare una comida especial. ¡Buen provecho!
Postres caseros sin gluten
Es todo un placer degustar un buen pastel esponjoso y dorado. Sin embargo, cuando se sigue una dieta sin gluten, todo debe reinventarse… Déjese guiar y descubra 50 recetas exquisitas, variadas y con unos sabores innovadores gracias al uso de las harinas sin gluten y a los secretos de nuestra pastelera.50 recetas variadas, exquisitas y fáciles de preparar. Consejos para dominar el uso de las harinas sin gluten. Información sobre aspectos relacionados con la salud de la mano de una nutricionista.
El elefante: Majestuoso gigante del reino animal
Un texto fascinante y estupendas fotografias exploran el mundo de los elefantes: la vida cotidiana, la estructura social de los clanes familiares, la crianza, la conducta en la manada, el liderazgo matriarcal y la solitaria vida del macho. Descubra cómo los elefantes pueden comunicarse con su congéneres a kilómetros de distancia mediante infrasonidos imperceptibles para el oído humano. Averigüe dónde es posible encontrar los elefantes hoy día y conozca las diferencias básicas entre los ejemplares de África y los de Asia. Conozca los numerosos aspectos de su notable inteligencia, algunos desconocidos hasta hace muy poco. Los elefantes tienen el cerebro más grande de todos los mamiferos en proporción con el peso corporal. Disfrute de las mas de 200 espectaculares fotografías que revelan las incontables facetas de este sorprendente animal.
Un viaje de felicidad
¿Qué hace realmente exitosa a una empresa? ¿Es la felicidad del capital humano una preocupación de las directivas de las empresas? ¿Saben los jefes si su equipo está aburrido, desmotivado o buscando otro trabajo desesperadamente? A simple vista estas preguntas parecen tener una respuesta obvia, pero no es así. En la teoría empresarial el bienestar de los empleados está por encima de muchas otras «preocupaciones», pero en la práctica no es tan cierto. Un viaje de felicidad es un libro testimonial y honesto que muestra cómo un negocio puede crecer de manera equilibrada, pensando en el bienestar y los beneficios de todas las personas que lo conforman.
Tortitas, gofres y creps
Hay pocos dulces tan sencillos de preparar como las tortitas y los gofres y las crepes y además, tan versátiles. En este libro, encontrará las mejores recetas de estas delicias. sean dulces o saladas, enrolladas, dobladas o apiladas, con frutas, chocolate, nata, queso o hierbas, estas exquisiteces crujientes y doradas a base de harina y huevo son siempre una buena opción Entre las tortitas de chocolate con crema de moras, los gofres con queso fresco y miel, las crepes de eneldo con salmón ahumado o las tortitas asturianas con mousse de chocolate le resulta difícil Escoger. Asi que pruébalos todos y disfrute de ellos a la hora del desayuno, del café, como postre o en sus fiestas y El éxito está asegurado
Otra colina
Otra colina es una novela autobiográfica absorbente y de rara ecuanimidad sobre la peripecia heroica de los voluntarios norteamericanos que lucharon junto a la República española para derrotar el fascismo aquí y en toda Europa.
Milton Wolf, último comandante del batallón Lincoln en la Guerra civil española, teje en este texto tramas paralelas a partir de los soldados Leo Rogin y Mitch Castle. Dotados de muy diversa aptitud para la lucha, sus experiencias revelan, más allá del conflicto bélico y de cualquier ideología, la complejidad psicológica que se esconde tras actitudes tanto heroicas como cobardes, idealistas como dogmáticas y su, a veces, inevitable solapamiento. Las personas y los personajes que Milton Wolff conoció y trató en suelo español, como Hemingway o Martha Gellhorn, nos acercan a la visión romántica y paulatinamente trágica de la lucha y la derrota.
Es en tal sentido un libro esencial sobre la guerra y acerca del conflicto entre ideal, verdad y justicia, servida con toda la amenidad de una aventura real.
La travesía de Enrique
Basada en la serie de Los Ángeles Times ganadora de dos premios Pulitzer al mejor reportaje de divulgación y a la mejor fotografía -esta asombrosa historia le pone rostro humano al actual debate sobre la reforma Inmigratoria en los Estados Unidos. Devenido en clásico, este relato cautivante sobre la fuerza de la familia es un texto elegido en muchas escuelas y el punto de partida para una discusión trascendente sobre la inmigración en comunidades a lo largo y a lo ancho del país
Memorias Militares
El libro memorias militares: conversaciones de honor es la historia de los últimos 30 años de colombia (1989-2019)a través de los ojos de los comandantes del ejército más visibles durante estas tres décadas. se les da voz a los protagonistas de la historia reciente del pais desde la institucionalidad. Es un libro para cualquiera que esté interesado en conocer la historia del conflicto colombiano. Recuerdos, anécdotas, chivas periodísticas, emociones, pasiones, nostalgias, estrategia: el lado humano y el lado militar en estos personajes de nuestro acontecer nacional.