¡Quiero más!
¿Qué podemos hacer si los niños no quieren comer verduras? ¿Cómo podemos preparar un menú saludable si no tenemos tiempo para cocinar? ¿Es posible educar el gusto de los pequeños? Las autoras de este libro responden a éstas y otras muchas cuestiones que preocupan a tantos padres con hijos de entre 1 y 12 años. Además nos proponen un suculento recetario con aperitivos, primeros platos, segundos y postres, donde las verduras se vuelven invisibles y las grasas se sustituyen por alimentos sanos. Las recetas de Quiero más son muy fáciles, se pueden elaborar sin pasar mucho tiempo en la cocina, algunas de ellas con el microondas o la Thermomix.
Queridos recuerdos de nuestra infancia y adolescencia(de 1946 a 1964)
Según los historiadores, el año en el que nací 1946, no fue precisamente el mejor de la historia de nuestro país. Pero poco Importa porque todos los años tienen sus propios problemas Los que nacimos en ese año estamos orgullosos de haber sido exportadores de primera fija de grandes cambios. No había tanta tecnología como ahora pero estrenamos muchísimas cosas… El frigorífico, el televisor y nuestro admirado 600. Aprendimos en una escuela donde las reglas más importantes eran el esfuerzo y el respeto, disfrutamos de la lectura y de nuestros inolvidables paseos con nuestros amigos por las zonas de bares. Unos años que han formado parte de nuestra vida y que para nosotros serán siempre los mejores.
La audacia de la paz imperfecta
Francisco de Roux ha estado comprometido con la búsqueda de la paz desde hace décadas. Vivió en zonas afectadas por el conflicto y por medio de la resistencia pacífica les hizo frente a los guerrilleros y paramilitares que martirizaban a las comunidades civiles que pretendían defender. Se declara un optimista sereno, que cree que todas las personas pueden cambiar. Está convencido de que la única manera de salir adelante como sociedad y país es reconciliándonos y que podemos lograrlo si apostamos a la oportunidad que abrió el acuerdo de paz de La Habana. Este libro, escrito antes de que lo escogieran presidente de la Comisión de la Verdad, reúne sus reflexiones sobre el proceso de paz, el primer año del acuerdo firmado por el gobierno y las FARC, la visita del papa Francisco, la crisis espiritual que nos condujo a la barbarie y los ajustes que cree, como economista experto, se pueden hacer para que la prosperidad beneficie a todos los colombianos.
Pensamientos: Palabras que iluminan el camino
inspírate con las historias favoritas de la Dra. Isabel «Espero que estas historias te traigan todo el consuelo, la inspiración y la energía para vivir cada día que pasa con toda la generosidad, la honestidad, el positivismo y la compasión que requiere. Disfruta de cada momento que pasa. Llora tus tristezas y celebra tus alegrías; haz de tu existencia una obra maestra». Con todo mi cariño, Dra. Isabel Todos los días desde su popular programa en Univisión Radio la Dra. Isabel nos ofrece consejos y consuelo. Al final de cada programa nos brinda un relato o una poesía y con ellos su «lección del día». En un libro totalmente diferente de su exitosa serie de los 7 pasos, la Dra. Isabel ha reunido ahora sus relatos favoritos y comparte con nosotros la sabiduría, el sosiego y las lecciones de vida más importantes que éstos nos ofrecen. A través de temas como actitud, valores, compasión; perdón, amor y renacer, nos enseña a llevar una vida mejor, crecer desde las experiencias negativas, encontrar la fuerza en nosotros mismos y perdonar a los que nos rodean. Pensamientos es un libro espiritual e inspirador donde todos encontraremos una historia que ilumine el camino de nuestra vida y donde podremos tomarnos un momento para reflexionar acerca de lo verdaderamente importante de la vida.
La mentira del gluten
Alan Levinovitz desmitifica los supuestos efectos nocivos de ciertos productos como el azúcar, la sal, la grasa y el gluten.De un tiempo a esta fecha, existe la creencia de que cuando dejas de consumir esos alimentos, comienzas a sentir un alivio generalizado en tu cuerpo, lo que es muchas veces validado por médicos nutricionistas que no poseen rigor científico y no se percatan de que es un proceso sicológico y no fisiológico. Es difícil creer que hace dos décadas ni los más entusiastas naturistas habían oído hablar del gluten, pero desde hace unos años, esa palabra comenzó a extenderse entre la población así como la información de sus falsos males. En La mentira del gluten el autor nos invita a realizar un fácil experimento de 30 días para tener una vida verdaderamente saludable a través de tres simples. Es difícil creer que hace dos décadas ni los más entusiastas naturistas habían oído hablar del gluten, pero desde hace unos años, esa palabra comenzó a extenderse entre la población así como la información de sus falsos males. En La mentira del gluten el autor nos invita a realizar un fácil experimento de 30 días para tener una vida verdaderamente saludable a través de tres simples. Cuando comas, come. Nada de ver televisión, conducir o consultar el celular. * No te preocupes por qué o cuánto estás comiendo. * Olvídate de leer cualquier artículo o libro sobre nutrición y salud.
Magdalenas webos fritos
Una magdalena es siempre un buen desayuno, sola o acompañada de un vaso de leche. Es el bocado perfecto para una merienda en familia o entre amigos, o como obsequio para alguien tendrás la magdalena perfecta para cada ocasión clásicas, como as de chocolate, las famosas magdalenas francesas, saladas o integrales aptas para niños o para personas con intolerancias importante para nosotros. Con este nuevo recetario de Webos Fritos,
La magia de pensar en grande
¿Por qué este libro? ¿por qué una amplia escala de discusión de “La Magia de pensar en grande”? Permítame trazar nada más un pequeño fondo del cuadro.
Hace algunos años presencié una impresionante reunión acerca de ventas, entre el vicepresidente y el principal representante de una organización, un individuo de apariencia vulgar, quien había logrado finalizar el año con una cifra ligeramente inferior a 25,00 dólares. Mientras los demás no habían pasado de un promedio de 5,000 dólares ¿Como lo hizo? Descúbrelo en el interior de estas páginas.
Minidulces
Sencillas recetas para preparar repostería en miniatura. Desde minúsculas tortitas de arándanos y graciosos cucuruchos de helado de fresa hasta pequeños corazones de chocolate.
Alimentos fermentados
Los alimentos fermentados existen desde hace muchísimo tiempo y son unos aliados incomparables de la salud, aunque conocemos muy poco sobre ellos. Descubra todos sus beneficios y cómo se combinan en recetas generosas para impulsar los aportes nutricionales. La fermentación es la solución mágica para unas comidas sabrosas y sanas, simple y llanamente! .50 recetas apetitosas para cocinar los alimentos fermentados. • instrucciones paso a paso para que usted mismo prepare los ingredientes fermentados básicos (verdura, leche, levadura, yogur….. Información sobre salud de mano de una nutricionista.
KEPLER. El movimiento planetario. Bailando con las estrellas
JOHANNES KEPLER fue un hombre profundamente religioso que escogió las herramientas del pujante método científico para armar una visión del Cosmos que reflejara la armonía divina. Con sus tres leyes del movimiento planetario dio elegante expresión matemática a las observaciones de Tycho Brahe, reafirmó el heliocentrismo copernicano y allanó el camino a la síntesis newtoniana. Como tantos otros pioneros de la frontera científica, coqueteó con diciplinas ahora consideras supersticiones; en su caso, la astrología, de la cual llegó a convertirse en un experto reclamando por reyes y príncipes. Ni el favor de los poderosos ni su devoción le sustrajeron, no obstante, de las terribles consecuencias de las guerras religiosas que asolaban Europa. GRANDES IDEAS DE LA CIENCIA.
Amazonia china
Este libro transporta al lector a la Amazonia (desde Brasil hasta Perú) y a China. Poco parecen tener en común, salvo que actualmente están situadas en los dos extremos de la economía emergente del mundo ,a un lado una enorme mina de materias primas, y al otro una inmensa fábrica, y que durante mucho tiempo han sugerido al mundo occidental dos espejismos opuestos: el de la naturaleza virgen y el del Estado absoluto. Ambos extremos aparecen estrechamente unidos por la mirada sin prejuicios y llena de pasión por lo nuevo de Calavia, que busca dar testimonio del encuentro con distintas sociedades, culturas o etnias, y, en el fondo, comprender el alma humana. Como el mejor modo de viajar consiste en distanciarse de los tópicos, el autor nos muestra imágenes insólitas: hoteles improvisados en medio de la jungla o estanques de carpas de colores en los templos, rumores sobre traficantes y biopiratas o novelas de la dinastía Ming, memorias fabulosas del boom del caucho o la transformación de la revolución en kitsch. Y así nos muestra que, aunque los indios siempre fueron considerados como un símbolo del hombre libre y los chinos de la esclavitud, unos y otros tienen aún muchas cosas nuevas que decirnos.
El Ego Y El Fundamento Dinámico
He aquí un libro de enorme interés para los estudiosos del movimiento transpersonal. En él se expone un paradigma distinto del de Ken Wilber, ofreciendo una visión escueta y poderosa que cubre las lagunas del esquema tradicional.
Para Washburn, el desarrollo humano, más que un ascenso jerárquico que va de la materia al espíritu, es un movimiento en espiral entre el ego y su origen último, el fundamento dinámico. es un viaje de ida y vuelta que supera que supera la clásica dicotomía entre lo «pre» y lo «trans»(presenta sorprendentes analogías con el modelo «retroprogresivo» de Salvador Pániker) y sintoniza más con Jung que con Wilber.
Washburn arranca de la psicología analítica. Pero también de las grandes tradiciones espirituales de Oriente y Occidente, reuniendo diversas visiones de la psicoterapia y de la meditación en un mapa incomparablemente iluminador de los procesos de transformación espirituales y emocionales.
El Ego y su Fundamento dinámico es, en suma, un libro ambicioso y esclarecedor que armoniza psicoánalisis y psicología junguiana, que enfatiza las fuentes biológicas y el potencial espiritual, que es sencible a las ambivalencias y define una genuina síntesis de la visión transpersonal.